聰明工作,自在生活
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教學學習
【聊教育】成人學習的三個特質
學習,是不斷認識自己、認識世界的歷程。Live to learn and learn to live.
Dr. Soonlin
2023-10-22
9
【職場29/學習】低成本又高效的投資,總是容易被人們忽視
打開書,開始讀。放進知識存摺,打造自己的複利金庫,其實就這麼簡單。而簡單的背後,其實不簡單,只是我們有時候忘記了「大道至簡」的道理。
Dr. Soonlin
2021-07-18
11
【學習】我們討厭被干擾,但卻自己成癮地分心
科技是生來服務於人,不是人生來服務於科技。問題不是用不用,而是怎麼用。
Dr. Soonlin
2021-07-03
3
【隨筆】一句話一個故事
如果只能用一句話說一個故事,你會怎麼說呢?
Dr. Soonlin
2021-07-03
5
【職場19】事後回顧,一個實用又常被忽略的精進策略
每次的總結,都是在深化我們的理解,留下更難遺忘的記憶檢索點,內化成自己的知識、能力、反應。不必太貪心,想把所有事情都記住,那些真的能留在我們腦海裡、記憶在身體中的,才會是長久下來會產生複利效益的可遷移能力(transferable skills)。( ̄(工) ̄)
Dr. Soonlin
2020-10-24
5
【隨筆】對未來的迷惘,是我們都曾有過的經歷
對未來的迷惘,是我們都曾有過的經歷。也許,也 不只曾經,而是各個世代現在正面臨的挑戰。 ( ̄(工) ̄)
Dr. Soonlin
2020-10-18
7
【職場17/教學】職場上也用得到的九個教學步驟
這九個步驟主要是在說明可以協助大腦處理資訊的方法,而這些方法不僅是在學校教學中被廣被運用,其實在職場中也很有效用,像是主管指導員工、前輩引導新人、舉辦主題研討會或工作坊等,都可以是應用的範圍呢!
Dr. Soonlin
2020-06-09
10
【職場16】有時間煩惱,不如花時間思考
這8點是我們平常進行教育研究、專案管理、主題咨詢時常用的基本思考事項,使用上也很簡單,一一回答就知道哪裡還不夠清楚、需要補足、調整了。說是按表操課也好,其實也是一種簡單的系統思考、規劃方式。
Dr. Soonlin
2020-05-31
6
【學習】能力不用,就會退化,母語也一樣
大家在生活中是否有聽過朋友、家人、或是自己曾說過「啊~自從 XXX 以後就沒什麼在 XXX 了,現在不行(或退步)了」。 有時候它是個事實,是現在確實生疏了的事實,有時候它是個理由,是想保持形象或是不想面對自己不足的理由。
Dr. Soonlin
2020-05-20
3
【職場12】與其瘋狂改進弱項,不如拼命提升強項
在自己的弱項上,短時間內即便投入了100%心力、時間、金錢,可能只換來2%的不顯著提升,事倍功半。而針對自己本來就擅長、或有經驗的事情上,起始點也許已經領先別人不少了,這時小小投資可能就獲得大大回報,拉大差距、取得優勢、事半功倍。何樂而不為?
Dr. Soonlin
2020-05-17
4
【學習】迷你習慣的魅力:簡單,難失敗;多的,都算賺
迷你習慣(可達成之最小具體目標行為),因為難度不高所以很難失敗,所以踏出第一步就變得簡單許多。因為容易達成,成就感隨之而來(即使只是一點點),有了良好的經驗,下次要再挑戰、重複此行為就變得更容易。
Dr. Soonlin
2020-05-16
4
【職場3】時間比金錢更寶貴,而專注力比時間更稀缺
在沒有其他外部條件影響下,每個人每天的時間都一樣,24小時、1440分鐘、86,400秒。然而,不管是在學習還是工作上,有個東西比時間更稀缺,每個人擁有的量還都不一樣......
Dr. Soonlin
2020-05-04
2