目前的產業變化與公司環境，已經不像以往一樣，可以從一畢業到退休，一直待在同一家公司工作，有些人20歲進公司，40歲熬出頭，可以獨當一面；有些人40歲，正在思考人生的下半場規劃。人生的長度，如果以八十年的時間來算；那麼，四十歲，就好像是馬拉松的折返點一樣，這十年是人生最重要的轉換期。

用《40歲好日子才開始》思考人生下半場斜槓轉型

職場

學習

日本棒球選手大谷翔平在1994年出生於岩手縣，他在就讀高一時，立下了三個志向：「一、要成為日本第一的棒球選手，二、要投出日本最快的球速，三、要成為日本八個球隊的第一指名選手。」他運用了曼陀羅九宮格思考法，規劃了「八個球隊第一指名」的八個子目標跟六十四個訓練事項。

【年後轉職系列03】運用九宮格思考法，打造個人專屬RPG角色

因為工作的關係，常常跟年青學子聊聊時間管理，我喜歡把時間管理拆解為高度、寬度、深度三個立體維度：
高度：五年之後的你：用五年後的你以終為始，逐步拆解完成目標。
寬度：人生幸福之輪：用人生幸福輪八大面向，工作生活幸福圓滿。
深度：一百天的力量：用一百天力量養成習慣，一點一點逐步完善。

運用時間管理與職涯地圖做好職涯規劃

有些朋友跟單位主管面試時，可能會有點緊張而亂了思緒，尤其是平常就比較內向寡言的朋友。這時候，我們可以運用「6W2H思考法」，事先梳理常見面試問題當中，我們想要回答的答案，搭配跟好友多次演練以及調整，讓面試當天更加順利。


【履歷自傳系列03】運用6W2H思考法破解面試常見問題

生活跟工作當中，我們常常運用書籍閱讀、生活觀察、網路搜尋來做情報的蒐集，要提高情報蒐集的品質要做到速度、深度、廣度三點。
➊速度：運用關鍵字搜尋，並且要搜尋第一手資訊。
➋深度：做好主題式學習，內容要多樣性且高價值。
➌廣度：連結生活與工作，提煉案例並作回饋分析。

用《學習如何學習》打造知識變現，提升競爭力

時間轉到2018年，日本投手大谷翔平因為加入美國職棒大聯盟而爆紅，年紀只有23歲的他，讓許多人感到好奇：年紀輕輕，一路上是如何鍛鍊的？大谷的高中教練透露，高一的時後，他為了磨練自己，以「九宮格」作為基底，製作一張目標達成表，他在九宮格正中間寫上「大目標」：高中畢業前，成為八個球隊第一選擇。

用《未來履歷書》訂定三年目標，提升市場價值

拿破崙．希爾最喜歡說的一句話是「人真正擁有的東西只有自己的心智」。金錢財產可能會遺失或遭竊、所愛之人可能會逝世或緣盡，即便是人生也有可能因監禁而被剝奪。但心智永遠屬於你，你可以選擇自己的腦袋要想些什麼，以及如何思考。

用《慣性成功的心智鍛鍊》擁抱成功，實踐人生

【生涯規劃四要素】
　　在生涯規劃上，有四個要素可以協助個案釐清未來方向：第一個要素包括了「知己」與「知彼」，第二個要素是「抉擇」，第三個要素是「目標」，第四個要素是「行動」。第一個要素當中的「知己」包括了「興趣」、「能力」跟「價值觀」三個部分。

【年後轉職系列02】年後轉職，職涯顧問帶你運用興趣能力價值觀盤點合適職位

鳳凰花開，時至畢業季節，我因為講師與職涯顧問身份的關係，有機會前往大專院校分享履歷自傳課程，以及健檢諮詢同學們的履歷自傳。其中發現幾個共通的問題是：自傳內容有的是少少兩三百個字；有的是內容文不對題，自傳跟應徵職務對不上；有的是沒有凸顯個人的特色，自傳內容只是流水帳。


【履歷自傳系列02】打造履歷自傳亮點，翻轉個人職涯起點

　　上週的異業讀書會當中，一位夥伴分享他去年運用願景板思考未來目標，後來成功轉換工作，並且薪水比前一個工作高出許多。於是，讀書會成員開始有人願景板的細節。
　　而什麼是願景板呢？願景板Vision Board是一種將自己的願望，轉化成具體圖像的版子，我們可以將將蒐集到的跟願望相關的圖片剪貼到板子。

願景板創造心想願成的磁場

以五年作為自我實現的目標，從五年之後回來看現在的自己，就能拉開生命的高度；每到歲末年初進行回顧與前瞻，運用心智圖法、曼陀羅九宮格兩項思考工具，針對人生幸福輪八個面向設定年度目標，結合五年後的你作為目標，回推這一年要完成的行動，使人生每個面向都能有計畫經營，進而打開生命的寬度。

掌握職場工作八力，迎接屬於你的勝利

人生是一場四十年的馬拉松，首先厚植職場實力，再者創造事業巔峰，最後發揮影響力。透過共通能力，重大經驗，穩固關係三種基本元素找到職涯持續動力。終其一生尋找擅長，熱愛以及備受肯定的能力三者交會點，打造未來的專屬角色。

用《人生的長尾效應》進行職涯規劃，打造專屬角色

小如是一位頂大的學生，她的未來規劃是畢業之後出國留學，目前專注於提升英文實力與準備托福，但到了期中、期末考週，或有其他突發外務的時候，就會變得忙碌，導致預定的計畫被打亂。這邊分享三個思考面向以供參考。

如何做好突發外務的時間管理？

小峰是一位休閒運動相關科系的大學生，轉眼間已經到了即將畢業的季節。因為就讀相關科系的原因，他平時就會有另外一個身份，就是專業按摩師的角色，協助需要的朋友提供專業服務；此外，在校期間想要增加收入，也從事電商平台經營，銷售商品，此外他的夢想是當一位創業家。
按摩師，電商，創業家三個選項，小峰該如何選擇？

運用柵欄分析法抉擇未來工作！

小志在20多歲畢業之後，開始從事資訊相關工作，30歲左右，搭上了網路相關產業的蓬勃發展，順利轉換到網路相關工作，做過網站企劃、電商行銷...等工作內容。轉眼間十年過去了，過了40歲的他，進入了職涯轉折的思考點。

未來的職涯該如何規劃？

實現工作與生活平衡的重要性不言而喻，特別是對於像小傑這樣在責任制工作，常常加班的人來說。在這樣的情況下，針對個人狀況提供一些建議，以幫助其實現更好的平衡。

如何達到工作與生活平衡？

王姐目前已經退休，每個月透過政府勞工退休金會領到一筆費用當作生活支出，但仍有不夠用的時候，而他的夢想是想成為講師，用過去的多年金融產業職場經驗跟十張金融證照的專業開啟他的第二人生。

無相關經驗，如何開啟第二人生？

對於對畢業之後職業規劃模糊的學生來說，有以下三個建議可供參考。


對於就讀科系，不清楚畢業出路？

在一對一諮詢時，最常問的問題之一就是對未來迷惘該怎麼辦？
首先，可以從興趣、能力往下思考。 

對未來迷惘該怎麼辦？

在我分享的一場政府單位的課程開場中，當我介紹自己時，提及我從工程師轉職為職涯顧問與講師，一位與會者舉手發問：「您是如何從工程師轉換到講師的？」。
我歸納出了三個關鍵步驟，並向與會者分享

如何實現跨領域轉職？

 去年六月，小翠從大學畢業，經過幾次面試之後，成功找到了心儀的工作。踏入職場對她而言是人生中一大里程碑。然而，時光匆匆，已經過去了半年多。雖然在公司的工作流程已經熟悉，但在這競爭激烈的時代，持續自我提升卻顯得至關重要。


自主學習力：如何找到有補助的職業訓練方案？

所謂的天職，到底是什麼？在《天職地圖》一書當中提到：在這裡所謂的「天職」指的是：實現「理想人生」的工作。而「理想的人生」＝「想獲得的的東西」＋「想成為的樣貌」。

用《天職地圖》導航，尋找生涯真正目標

我們一生的工作時間很長，從大學畢業22歲或是研究所畢業24歲，一直工作到65歲退休；加上近幾年來，中高齡求職者比例逐年遞增，退而不休已經成為一種趨勢，每個人一輩子的工作期間都超過了40年。我們在思考未來個人專屬的職涯路徑時，可以由高度、寬度、深度三個立體維度思考。

用「職涯地圖立體思考」實踐夢想目標

我是工作力教練林易璁，協助社會人士「提升職場工作力，打造個人職場品牌」。目前身份是「職涯顧問｜培訓講師｜書籍作者」，授課主題為「思維邏輯Ｘ資訊科技Ｘ職涯規劃｜個人職場品牌打造術」，書籍著作有《贏在轉型力》以及《個人職場品牌打造術》。課程邀約｜文章授權｜合作洽談：ytlin178@gmail.com

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