快樂、有意義的生活是什麼？我想這是許多人都想知道的事情，前一段時間因為威力彩獎金飆高，也引起我們抱持著成為億萬富翁的美夢，然而，中了高額的獎金就會使我們快樂嗎？這個問題一直是很值得討論的。作者崔仁哲先前的著作《框架效應》也就探討了因為生活中的框架，我們會因此提高幸福感，或是感到不那麼幸福。

閱讀《過得還不錯的人生》幸福生活的秘訣是什麼？

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初戀的結局並不讓人意外，卻引起社群上熱烈的討論，有種彷彿活到自己的那段青春歲月。輕鬆與浪漫的劇情走向，以及搭配燈光場景的轉換，一直讓我聯想到一部很喜歡的電影《真愛每一天》看似平凡的劇情卻能引起那麼大的漣漪正是因為讓人想起了自己的初戀❤️

日劇《初戀》那個令我們上癮的初戀

韓劇《非常律師禹英禑》讓我聯想到當初會選擇踏進心理系的原因，也是與自閉症的互動有關，到了大學以及工作中也有更深入與他們實際接觸的經驗，也才發現自閉症又被稱為星星的孩子，因為他們彷彿生活在一個獨立的星球上，透過深入的認識與了解，跟著他們一起尋找專屬的天賦與熱情。

韓劇《非常律師禹英禑》我們不是不正常 而是以自己的方式活出獨特樣貌

刺蝟法則是在說刺蝟的生物天性，在寒冷的天氣中，刺蝟為了要互相取暖而緊靠在一起，卻又因為彼此身上的刺痛讓牠們分開。太近會刺痛，太遠又會冷，在不斷地掙扎中，最後終於找到一個不會冷又不會痛的適當距離。將刺蝟法則運用在人際關係中就是心理距離效應，在組織管理中，領導者與夥伴建立下適當的關係界線。

閱讀《刺蝟法則》掌握組織中人際關係界線

印象最深刻的觀影心得就是雖然北歐國家最著名的就是福利國家，特別重視兒童福利看似能夠幫助孩子擁有更完善的資源，但看到突如其來的將孩子帶離原生家庭，而且一帶就是以年的長時間計算。一位母親為了爭取回自己孩子所踏上的爭戰以及面臨情緒的崩潰，甚至需要證明自己是一個「好媽媽」，讓人不禁思考這麼做是否對孩子真的好

電影《流浪挪威的孩子》 母愛最重要的是什麼？

面對面的聊天可以從對方的臉部表情、肢體動作以及音調高低來推測對方想要表達的意思，因此我們不僅能獲得語言訊息也能夠透過這些資訊來理解更完整的內容，畢竟說出來的話不一定是真的，不過有些肢體動作或是臉部微表情卻是很難欺騙人的。

聊天心理學 為何有些人特別愛用表情符號


主角毛毛意外中過世，留下了對愛情的憧憬，對親情的誤解，選擇透過冥婚的方式，讓自己有機會完成在人間最後的遺願。面對未知的死亡我們都會感到害怕，而且也都無法真的在死亡的那一刻就完成在人世間所有想做的事情。究竟該怎麼充實過生活，才不會在最後留下的是一堆遺憾呢？

電影《關於我和鬼變成家人的那件事》如何不讓道別成了最後遺憾

從心理學的角度看電影＿我愛上了義式冰淇淋
或許到最後我們都變成跟父母一樣的那種人？

《我愛上了義式冰淇淋》或許我們都會變成跟父母一樣的人

劇情在講述原本平凡的一家三姐妹，因為生活並不富裕，對於使用錢的態度都是非常節儉，而為了能讓家裡最小的妹妹出國留學，也是姊姊們努力工作所積存下來。然而，這筆錢在一夜之間被媽媽帶出國，姐妹們除了對於媽媽的憤怒之外也悔恨無法完成妹妹的願望。當在意外之中獲得鉅額財產你的反應會是如何？這意外之財將待來何種後果

韓劇《小女子》擁有多少錢我們才會覺得快樂？

《模仿犯》不是將劇情著重在要觀眾猜測哪一個才是真正的犯人，而是串連一系列的犯罪行為，以及與共犯所犯下的看似安排好的犯罪行為，襯托出最後主謀的佈局、與檢警的來回心理戰以及最後無法勝過自己內心的掙扎而露出的破綻。同時，透過媒體的力量達到渲染和讓社會恐慌的目的。

台劇《模仿犯》淺談殺人動機與殺人犯性格

從學校出發，心理假的實施正在高中當中熱議，目前雖沒有一致性的結果，但也可以看到心理健康的議題已逐漸蔓延。然而在大學中已經有學校開始有「心理假」的選項。中山大學從2021年5月首創「心理不適假」，除了讓學生能請心理假，另也會同步通知導師關懷，必要時協助轉介至輔諮單位。

「心理假」越來越受到重視的心理健康

原本應該在5/31就結束的史詩級判決，卻在專家團經過馬拉松式討論後還沒獲得一致的結論。除了在這場官司上的主角是注目焦點之外，雙方的智能團，心理師、律師以及證人等證詞也都成為討論熱度。看到不少名人結束關係後，都發生了撕破臉的局面，難道好聚好散就這麼難嗎？本文將從司法心理學、邊緣性人格與做作型人格介紹。

電影般的法庭 安柏赫德vs.強尼戴普 邊緣型、做作型人格與司法心理學是什麼？

劇名Beef在這邊指的是心結，Danny是一個小承包商，靠做一些雜工維持生計。儘管他非常努力，但運氣一直不好，他的小生意逐漸衰退，客戶也不喜歡他。此外，他還要承擔遠在韓國的父母和整個家庭的負擔，還得養活每天宅在家裡的無所事事的弟弟。

美劇《怒嗆人生》你會讓心結結痂 還是會嘗試解開心結？

這兩本書我覺得非常適合一起看，不論是面對工作或是關係，我們都會遇到希望自己或對方改變的情境，然而，人的天性有著慣性與惰性，如果不是出了什麼大錯，或是舊有的習慣突然已經不再合適，那麼我們的天性將會促使遵循以往的舊習慣，讓改變這件事變得難上加難。

閱讀《心理摩擦力》《如何改變一個人》創新都必須了解的人性

因為心理的不適並不像生理上有那麼明顯的表現，很難從外表就判斷出來，因此，有時候當我們是因為心理的不適需要專業幫助或需要休息時，可能還會被他人冷言冷語，覺得是在無病聲吟或是抗壓力不夠。

分手跟被一杯熱咖啡潑到一樣痛

離婚律師在多場的離婚官司中面對形形色色的家庭，有控制感過強的丈夫，有讓媳婦過度勞動的婆婆，也有財閥家庭的離婚官司，我覺得從這些不同的案件中也能看到對於同樣都是離婚的結果，但每對伴侶及家庭的訴求都有所不同，當時又是什麼原因促成雙方作出結婚這個決定呢？離婚後該如何持續追求幸福的生活？

韓劇《離婚律師申晟瀚》我們的關係需要婚姻諮商嗎？

《快轉人生》的故事主要講述丹堤和女友愛麗絲是一對神仙眷侶，但時間成為了他們的敵人。由於生活瑣事繁多，丹堤忙得不可開交，經常遲到，感覺時間飛逝。在他四十歲生日那天，他的親友為他辦了生日派對，但他還是遲到了。對於丹堤來說，解決問題似乎很簡單，只要更加努力工作，幾年後就會有錢有閒。

電影《快轉人生》為何現在開始追求舒活生活

衛福部心理健康司在今年三月份提出將引進來自澳洲的心理急救（Mental Health First Aid）教導民眾如何察覺周圍的人心理健康出現狀況、正在呼救，以及如何說對的話協助他們，而非對憂鬱症患者說「不要想不開、你就是想太多」，這只會讓對方心情不好、責怪自己。

心理健康拉警報！！心理急救來幫你

在工作場域中越來越受到重視的心理健康，似乎成為了能否留下好人才的關鍵軟實力，《愈吵愈有競爭力》介紹了在組織中並不是表面看似一片祥和的組織工作績效與員工的產能會更高。而是當組織間的成員擁有足夠的心理安全感，能夠提出不同的意見，指出其他成員錯誤的地方，才能真正激發出創造力及提升工作績效。

閱讀《愈吵愈有競爭力》高效團隊最重要的是擁有心理安全感

從第一季來看，被霸凌者翻身展現對霸凌者的報復計畫真的讓人看得很過癮，而看到霸凌者不再像以往一樣仗勢欺人，自己的弱點一一被發現時的那種落魄也是非常令人大快人心。然而，從心理學的角度來看復仇真的能消弭過去所帶來的傷痛嗎？又或是除了實際上的報仇，我們還能做什麼呢？

從早到晚心理學

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