你的推書手

作者｜Rob Hatch 譯者｜陳冠吟 出版｜遠流出版 回想一下，上一次完整地投入在一件事情而毫無分心，是什麼時候的事了呢？ 之前曾經在上班時間做了一個小小實驗，想要知道每天在辦公室能夠專注多久而不受到其他事情的干擾。 定好計時器，只要手上在處理的工作一中斷，就要重新計時。 結果無論我怎麼嘗試，發現

作者｜金有真 譯者｜黃莞婷 出版｜方智出版 你的一天從幾點開始呢？ 自從去年讀了【起床後的黃金1小時】這本書後，如何好好運用起床後到出門上班前的這段時間就一直是我非常感興趣的主題。 因此從今年初，我把自己的起床時間慢慢從7點調整到早上5點起床，開始嘗試努力運用早晨時間。 對於早起這件事，我其實並不陌

作者｜Juliet Funt 譯者｜許恬寧 出版｜時報出版 還記得自己幾年前在準備研究所考試的時候，因為考試科目眾多，再加上當時對於制定計畫表這件事真的很不拿手。 那時把每天以2小時為一單位的方式，在每個能用的時間上都排滿了該準備的科目。 滿滿的計劃表，滿滿的一天，心想只要把每天排滿，剩下的問題都會

作者｜Anders Hansen 譯者｜葉小燕 出版｜究竟出版 你每天使用多久的手機呢？ 根據自己之前很不精準的社群小調查，意外地發現我的IG追隨者中每天使用手機5個小時以上的人，居然高達37%，是統計中的第一名。

作者｜利坪 譯者｜馮燕珠 出版｜虎吉文化 「希望大家都能珍惜自己，不需要任何理由，我們的存在本身就是珍貴的，不管對什麼事感到挫折，即便嘗遍人生苦果，我的珍貴也不會改變。就算崩潰了，隨時都可以重新開始。」

作者｜Gary Keller、Jay Papasan 譯者｜羅耀宗　出版｜天下雜誌 若要你在今天所有的待辦事項中，選出一件無論如何都必須完成、最重要的那一件事，你的答案會是什麼呢？ 可能是把明天必須交出的報告趕完，可能是下班陪家人好好吃一頓飯、陪小孩完成作業。 對於眼下最重要的一件事，我們通常都有著

作者｜Mihaly Csikszentmihalyi 譯者｜張瓊懿　出版｜行路出版 在每個人的一生中，都一定有意無意地曾經歷過心流的體驗。 那種把身心完全地投入在一件喜歡的事情之上，並忘卻一切存在的當下。 即便面對著艱難挑戰，卻能使我們感受到無與倫比的掌控權。 而這樣的體驗，是人的一生中所能經歷最幸

作者｜瓦基  出版｜天下文化 平凡的思考、平凡的行動，加上不平凡的選擇。 打造美好人生，一切從找回人生目標開始。 你對自己的生活感到滿意了嗎？ 如果答案是否定的，那對你而言成功的定義又是什麼呢？ 自由自主的人生，我想對於多數人而言，是最完美的人生。 但是當我們看著眾多成功人士努力打造出自己完美人生的

作者｜露莉 譯者｜賴毓棻　出版｜步步出版 「你不是還有事情想要知道答案嗎？我只要看你的眼神就知道了。你現在不走，就永遠走不了。如果你不親自去尋找，就一輩子都不會知道答案。去吧，走向更寬闊的世界吧。雖然我們會因為你的離開而感到傷心，但是不要緊，就像我們覺得幸好遇見了你那樣，外頭也一定會有人慶幸自己能夠

作者｜李惠貞 出版｜維摩舍 本書由致力提倡閱讀的「獨角獸計畫」創辦人李惠貞所寫。 曾在多家出版社擔任過編輯的她，在2017年正式脫離上班族人生。因為先生的離世，她開始更加踏實地為自己而活，藉由閱讀、旅遊和寫作深刻體會生活的意義。 之前曾提過，李惠貞老師的【給未來的讀者】是我最想推薦給所有人的一本書，