斷捨離說起來不是整理也不是收納，而是直接處理掉，既然已經處理，自然不需要整理。
因此是直接考量一件物品與現在自己關係的緊密度，來決定它的去留。而我們也可以將斷捨離延伸至人際關係。
比方說，你發現和某位朋友聊天，常常會因為聊天，聊出很多負能量，搞的自己心很累；儘管很多時候那位朋友說的都很有道理，只是你

#86 原來斷捨離也可用在人際關係⋯

職場產業

有一次在劉軒Podcast 節目上，聊到志玲姊姊的爸爸，時常會寫家書給她，作為人生參考資料。
她能夠如此睿智又充滿智慧，尤其身為公眾人物，難免必須面對媒體詢問一些私人問題，她總是能夠從容應對。她的家庭教育，功不可沒。
於是寫家書件事，一直放在我心上，等待大小姐再長大一點，看得懂字了，我也想對她的人生

#87 寫作帶給我的三個好處

為了達到有效的溝通，避免各說各話的狀況發生，我們勢必得找出大家都能夠同意的論點。
我們可以分析對方意見裡所提出的主張以及支持這個論點的證據，作為自己意見的基礎。
值得注意的是，當我們進行分析的時候，應該避免放入太多的意義個人情緒，只專注於思考意見上是否符合邏輯。


#74 為了達到有效的溝通，你應該這樣做⋯

同理心不只是運用在大人身上，對小孩同樣有效，可是一般人普遍不這麼想，認為小孩子什麼都不懂，因此以自己的價值觀放在孩子身上。
其實這樣是不對的，想要有和諧的親子關係，首先要改變自己既有的態度與思考的框架。
而認真傾聽孩子的聲音，積極給予適當回應，是了解與增進親子關係的關鍵。
對於大小姐來說，爸爸是一個

#76 想要有和諧的親子關係嗎？這⋯很重要

那年是婕穎準備要出生的時候，一天跟朋友飯局中接到通電話，爸爸緊急送往醫院加護病房。
當時這通電話影響我應該有一年之久，只要看到我媽的號碼來電，手就不自覺開始冒汗。
到了新店的耕莘醫院，醫生的說法非常不樂觀，早期鼻炎癌的治療，以放射線為主，也是堪稱最有效果的方式。
遺憾的是，只要照射到的範圍，組織不論

#105 不論你、我、還是任何人，終究都要面對的問題⋯

我很執著在大小姐畫畫這一塊，常常因為看著她寫作業而搞的自己不愉快。
古莊純一在自我肯定這本書裡說：作業的目的是提升孩子的學習力，以及幫助孩子養成學習的習慣。
沒錯，大小姐當時才四五歲，有時候連話都說不清楚，更何況是畫畫呢？
重點要放在培養她思考的能力，畫的好不好其實不那麼重要。


#50 沒有人天生就會教育孩子

有一個錯誤的觀念，深植在大家心中，就是必須有靈感才能寫作。這樣容易淪為三天捕魚，兩天曬網的窘境。
事實上越可以持續每天寫作的人，文字產量越大。讓寫作成為你的日常，你的習慣，時間一拉長，自然而然可以約寫越順。
萬事起頭難，但堅持做一件事情更難，尤其過程裡的煩躁和無聊，才是真正的大魔王。
從開始日更到現

#85 寫作時，比靈感更重要的是⋯

讀懂一本書是中國頂尖說書人樊登著作，其特別的地方是在於它分享如何講書。
作者提到閱讀的最終目標是知識內化。當你可以用自己的語言來說明書裡的內容，表示你已經讀透了它，並轉化為己用。
這也是作者所謂沈浸式學習，什麼是沈浸式學習呢？拿旅遊來做比喻，就像深度的自助旅遊一般。


#56 你有每次看完書就忘了內容的困擾嗎？要不要試試⋯

同一件事有很多角度，而人的思考有盲點；因此多接觸不同的聲音，將有更多依據讓我們判斷。
不一定什麼就是錯，也不是說怎麼樣才是對；在這個人與人之間的社會，沒有什麼絕對的事情。
好比說我最近在讀樂活大叔施昇輝的書，他是方格子熱門的作家之一。他在著作裡提到，前陣子股票大漲的時候，應該買台積電呢？還是0050

#72 想嘗試跨領域學習嗎？你可以這樣做⋯

如果要用一句話來形容閱讀，我會說：帶著問題去書裡找答案。
不過現在我指的是商管類書籍，散文小說我沒有特別愛看，所以不能算在內；這也是為什麼不用每一本書都需要完整看完。
甚至在略讀之後，發現你不需要，請直接捨棄，千萬不要猶豫，這個世界上書本太多，你的時間很少。


#67 我使用的是捨棄閱讀法

大小姐愛說謊的習慣，似乎沒那麼容易改善⋯為了不讓我們生氣，她選擇不說實話，嚴格說起來，是我們造成了她今天的樣子。
很多時候我對她發脾氣，不會單純是只有她犯錯，可能那個當下，心情比較低落，或比較累；當自己情緒不穩定的時候，真的很難心平氣和面對孩子脫序的行為。
可是說謊真的不是一個好行為，如果隨著年齡增

#101 找出孩子行為背後的動機，才有機會改善⋯

老婆在整理大小姐髒衣服的時候，掉出一個五十元硬幣；當然我們平常不會拿錢給她帶出門，因此五十元從哪裡來的，我們必須問清楚。
如果是以前我爸來處理的話，肯定是吊起來打，為什麼知道會是吊起來呢？因為我以前就因為偷錢被吊起來打過，印象中被打個半死⋯
大小姐非常愛錢，時常我媽來照顧她的時候，都會被她洗劫一空。

#106 現在教小孩，已經是不是打和罵，更多的是同理和肯定

看著阿北自信滿滿，神情自若，我很清楚他把這件事情，當作神聖的職業。他不是一個小學導護志工，取而代之，他是維護用路人安全的使者。
自大小姐上了小學一年級，哦不⋯應該說她抽中公幼開始，我們每天上班路線，便改從大眾廟過去，停在國小，再從國小旁第一個路口待轉，往公司方向前進。
各行各業，肯定會有一兩個人表現

#150 上班時⋯你只是在工作嗎？

美國頂尖學府哈佛大學，必修課程是什麼大家知道嗎？沒錯！就是寫作。
很多人包括我對寫作有很大的誤會，大部份的文章其實不一定要寫出有多華麗的文字。反而簡單且具有邏輯性，能夠清楚表達自己的想法，才是我們學習寫作的目的。
不要以為寫作只是學生時代的作文，舉凡職場上，就有許多工作必須運用到寫作；不管是一份報告

#137 美國頂尖學府哈佛大學，必修課程是什麼大家知道嗎？

記得大約五六年前，歷經租房子最悲慘的狀態，簡單概述：結婚後⋯應該說計劃準備結婚，已經考量到搬出去經濟獨立，因此還沒結婚我們已經找到婚後要住的房子。
不用猜測啦，是租房沒錯，以當時經濟能力，實在是買不起北部任何地方。接著在那個高樓層開心度過了大約四年，大小姐誕生了。
那段期間，除了照顧懷孕的大小姐她媽

#136 你知道嗎？房仲慣用手法，其實是有根據的喔⋯

前陣子的某個禮拜日，我們一家三口前往228公園附近的壽喜燒餐廳，狠狠的飽餐一頓。可能是太貪心，竟然可以煮到有燒焦味，店員趕緊過來查看，並幫我們換了一鍋⋯
沒辦法，吃到飽永遠就是在吃一個心理的飽，而不是生理的飽。記得以前年輕時更誇張，只要和專科同學一起去吃任何吃到飽，絕對是一輪一輪又一輪，肯定要拼個你

#135 有沒有想過為什麼？你的文章沒辦法吸引讀者⋯

學校段考有一個傳統，與不同年級交換教室。大約一半的人數左右，必須去學弟妹的教室考試。雖然對當時考試情況的印象非常薄弱，但我永遠記得大家最愛玩的一個遊戲。
也許是第一節考試之前，或是隨便一堂考試間的下課時間。原班級考試的人開始召集大約十個同學，浩浩蕩蕩的前往交換的教室。
一走到教室門口，大夥拼命叫囂，

#134 無聊但有趣的遊戲⋯

從來都不會覺得寫字醜會怎麼樣，儘管我爸一直強調我寫的那些都是狗爬字。關於如何學習這件事，我是到了四十歲才開始有點理解。
不過事實上有很多道理，一直都是存在的，只是我不知道而已。好比說前年看了一本書跨能致勝，作者提到多元以及跨領域接觸有助於增進自己的知識或技能。
而前陣子讀到一位日本教授的書，裡面同樣

#133 你為自己努力過了嗎？

中午時段，通常是看美劇或YT的休閒時間。其實我一直有在自學英文，可是我真的很不喜歡背單字，因此我嘗試每天聽英文，貼近它、習慣它。
我希望自己可以在英語溝通這一塊，達到一定的水準。
不過所謂的休閒時間，也不是真的那麼悠閒，畢竟如果不專心聽，很容易只聽到一連串黏起來有如哈利波特的咒語。
好⋯差點又要離題

#132 為什麼要學習⋯

前陣子在滑臉書時滑到一則影片；因為紙房子而爆紅的女星，烏蘇拉 可貝蘿在上吉米A咖秀時談到自己遇到粉絲的情況。
她印象最深刻的是一次搭乘飛機，剛好瑪丹娜也在那架飛機上，並且相互對到眼，她走向烏蘇拉與她搭訕，當場傻住的她，擠不出任何的話；瑪丹娜表示她愛紙房子，東京也是她最喜歡的角色，最後甚至還留了手機號

#129 東京教會我的事情⋯

第一次聽到伊比利豬，是與朋友在一間稍微高檔的燒肉店裏店員介紹的，時間大約在四五年前左右，在那之後，伊比利豬如雨後春筍般冒出來。
只要打著伊比利的名號，同樣是搭配豬五花的刷刷鍋，大約貴上一百多至兩百塊，視餐廳等級可能還會有出乎我意料的金額出現。
我吃過一次，就是四五年前朋友請客的那次，不然我應該不會多

128  為什麼伊比利穀飼人道養殖豬五花比較貴？難道它真的比較好吃？

女兒真的長大了，今年我生日的前一天，她千交代萬交代的一定要提早去阿公家接她回家，甚至還跟我老婆說，希望我們先不要吃晚餐，她想看看我們吃些什麼？
雖然我們已經提早下班半年了吧，不過沒有讓她知道，為的就是保有多一點自己的時間，畢竟女兒就算再可愛，也還是有讓父母受不了的時候。
生日當天想說那就早一點去接她

#126 怎麼一轉眼，小孩就長大了⋯

有位國文老師，為了教授課文裡的內容，因此設計了一個搶奪飲料的遊戲，不過這不只是一場單純的體能競爭而已，其實這是一在玩不公平的遊戲。
首先在起跑點開始之前，老師問了學生十個問題，前七題與家庭背景有關係，比方說你們家所住的房子是自己的嗎？是的話前進一步，不是則後退一步。
剩下的三題是與努力有關係，好比說

#125 什麼！持續寫作居然還可以有這種作用.....

大小姐最近很迷寶可夢卡牌。這個神奇的東西，聽說最近在孩子們的世界裡很夯，而且最厲害的是銷售模式，有透明包裝69元，你可以看到一張閃閃發亮的卡。
99元一包，裡面保證給兩張什麼卡我忘了，再來是一包199的卡，我不知道裡面裝著什麼貴金屬，因為價格太高不考慮，我不希望讓大小姐認為錢很好賺。
過年期間，我們

駱和煦你今天在想什麼？

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