我相信這世界上肯定有許多其他的方法能夠幫助你感知到自己的高我（指導靈、天使等等...），而我分享的方法只是其中之一，如果對你管用，那我感到很高興能夠給你一些小提示幫助你憶起，如果對你不管用也沒關係，或許你人生中還有其他美好的安排，雖然你尚未感知到祂的聲音，但祂一直都在❤


如何與高我連上線？

自我成長

今天這篇來談談關於「抱怨」這件事，半年多前由於我的原生家庭發生了一些讓人感到兵荒馬亂的突發事件，事件發生的剛開始，家人間開始互相指責對方導致今天事件發生的「對錯」，我在這個事件中的前幾個月無意識陷入了「抱怨」的氛圍裡面。


「抱怨」的自我覺察：轉化無意識抱怨，發現幸運的證據

這篇我要分享的是關於「你沒有辦法成為你不是的人」
靈感來自於前些日子某天跟我母親的對話，讓我更加深刻的理解到何謂你只能體驗「你是」什麼樣子的人。你無法想像你沒有體驗過的人事物，更進一步地說，你沒有辦法去想像一個你不是的人他們的思維。舉上述當例子來說：當你如果是個怕無聊跟沒事做的人，會很難想像一個不出

你沒有辦法成為你不是的人

這篇要探討的意識能量層級並非要讓我們拿著這個量尺去衡量別人，當人在某個意識能量層級時，會很難看見所在層級以外的觀點。如果當我們意識到這點，每個人都有自己所在的意識能量層級，或許我們就能更不受他人影響以及理解他們，別人如何看待自己的看法，抑或者當我們面臨到自己的看法不被認同，也就沒那麼重要了。

說書│閱讀筆記│心靈能量－意識能量層級

很多人卻認為「對的」這個詞是表示認同，我後來深刻理解到，「你是對的」可以是：「你理解對方所看到的世界跟你看到的很不一樣，因為你們有不一樣的信念跟濾鏡投射出不一樣的實相供彼此體驗，你可以理解，但不一定要認同。」

你永遠是對的 you are always right！

隨著覺醒時代的來臨，網路上關於這些詞彙的解釋有很多靈性分享者都分享過，
但既然你有緣點進來，想必或許我的說法是比較能夠被你所理解的。

我們總會看進去或自然而然就會吸引到那些我們比較容易理解的訊息來到實相，幫助我們理解進而學到。


覺醒、開悟、小我(Ego)、高我是什麼？

這篇要聊的主題是關於外在環境即是內在的投射
如果你已經開始對靈性成長、身心靈、心理學、哲學等等領域感到有興趣，
那麼再來或許你會時常聽到：外在實相即是內在投射。
白話一點就是：漸漸地你會意識到從你眼睛睜開的那一刻起，
所有你看到的、體驗到的，都來自於你內在狀態的投射。
「我潛意識都相信了什麼？」


「外在實相即是內在投射」

以下小小的見解與體悟來自於我的靈性成長經驗，希望我的分享的訊息能夠幫助幫助到你。「靈性是什麼？」、「如何選擇靈性資訊？」「靈性傲慢是什麼?」、「頻率是什麼？」、「頻率相近會互相吸引嗎？　業力怎麼回事？」。


靈性覺醒常見的大小疑惑，如何選擇靈性資訊？業力怎麼回事？

這篇獻給所有正在經歷或已經經歷，甚至是還沒經歷的所有存有們，地球的某個角落，現在一定也有跟你一樣心靈上處於水深火熱的心靈夥伴，你不孤單，這篇是在我靈魂暗夜後教會我的10件事，分享給你。祝福所有的存有們，都能早日看見自己最純粹的本質❤


靈魂暗夜教會我的事（上）

這篇想討論有關於能量層面上的：你給出什麼，你就獲得什麼
每個人如果都把自己最好的那個事物分享出去，那麼每個人也都會得到各種很好的感覺，
而最終自己分享出去的好事，也會回到自己身上。反之也是如此。



你給出什麼，你就收穫什麼 what you put out is what you get back.

雖然在這篇文章開始前，我誠心地認為每個人最需要聽的是：自己的意見，但是有些人可能在面臨內在非常混亂或者重大抉擇，內在無法平靜到能夠聽見內在真正渴望體驗的方向。這時候你可能會尋求一些「外在」的意見。此時或許可以問問自己當你去做哪個選擇會讓你的心感到更加開闊？


《生活小啟發》當人生遇到抉擇時，我可以聽誰的意見？

「豐盛」－當你需要做的時候，你就能做到的能力。
豐盛富足的五種形式：＂1. 金錢＂，＂2. 交換＂，＂3. 贈送/接受禮物＂，＂4. 同步性＂，＂5. 你的想像力與靈感＂

豐盛富足的五種形式 I－「金錢」、「交換」

我曾經過著一個禮拜沒有鏡子的生活，當時我只能透過觸摸自己的臉，或盡可能去觀察高反射物的倒影，才有辦法看到自己的模樣。試想著，當你起床之後開始新的一天，你的生活周遭都沒有任何像鏡子的反射物，時間久了，你可能就會漸漸不知道自己長什麼樣子了。
這也是鏡子的功用，幫助你看清楚「你是誰」

「關係」照妖（佛）鏡

這篇要來分享關於未來日記實行100天後的書寫心得，回顧過去的這100天，我發現日記裡書寫的內容大約有一半以上的內容真的都實現了耶！由於這本未來日記你必須假設一個心理狀態，這個狀態是，你必須讓自己有個信念，認為所有寫進去這本未來日記的事都會發生，越逼真越好！

100天「3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！」

某天我隨意地在瀏覽社交媒體，當時我也不過就是將手機螢幕多停留了在＂剪髮＂的短影片...大概停了五秒吧！結果不得了了，接下來每滑個幾則，就會穿插剪髮相關的訊息，甚至跨越平台也是，每瀏覽幾則就會不斷的放送剪髮資訊，我整個手機像被跟蹤了一樣，這實在讓我對於這神奇的演算法感到敬畏。

神奇的演算法－吸引力法則

這篇要來分享一個有趣的日常小發現，從幾年前我就有個習慣，就是每3－6個月就會寫給過去某個時刻的自己。如果你有興趣不妨也可以試試，這是一種自我療癒小方法，我自己嘗試過幾遍覺得這樣的方法倘若你有寫到核心重點，正中過去某個時刻的你的內在小我受傷點，那麼做完這個自我療癒，當下會有一種鬆掉的內心疏通感。

《閒聊》 關於固執

這篇讓我來談談我們日常生活中所接收到的資訊－以音樂為例吧！
不知道你是否有聽過，每首歌曲都有其特有的振動頻率？倘若你對於現在自身所處狀態的振動頻率感到好奇，那麼從你最近喜歡的音樂著手觀察會是個滿簡單的方法之一。在《曼哈頓戀習曲》這部電影中，男主角曾告訴女主角，你能藉由一個人的音樂播放清單讀出一個人。

我們如何被外在資訊的頻率影響－以音樂為例

關於吸引力法則中，當你對宇宙拋出自己的願望，有一個重要的關鍵是：「不執著事情該以什麼樣的方式呈現出來」，當你越不執著，顯化速度會越快。但有時候我們或許會覺得，我自認為自己已經很不執著啦？如何判斷自己是否真正地放下了對某個願望的執著呢？


當願望尚未實現，感到「焦慮」怎麼辦？

有句話說，只要你沒道德，你就不會被道德勒索；只要你沒情緒，就不會被情緒勒索。
話雖這麼說，不過某天我意識到，如果外在實相只不過是我內在意識的投射，那麼會不會根本是我自己在勒索我自己，還怪別人勒索我呢？

情緒勒索？要不我先別勒索自己吧！

今天來分享 Doing nothing 養成計畫，在2019年之前，當時我很熱衷於理財，直到投資陸續翻船後，我又不知道該做些什麼了。焦慮的腦袋總覺得自己應該得做些什麼，腦袋就是無法安靜下來。這讓我更焦慮了，我發現小我似乎想藉由不讓自己安靜下來，這樣就能避免自己去向內在探索＂我到底發生什麼事了？＂

無所事事的生活哲學

這篇要分享的是在幾次Master Cleanese排毒後，我從中經驗到的身體與心理的轉變體驗，我的看法是，有些看似我比較難控制的念頭萌生而起，要控制它們需要一點高專注的自我覺察力；但要吃進去什麼樣的食物，相較之下是我能輕易控制的，那麼為思緒減少一些負擔，何樂不為呢？

《生活實驗》Master Cleanese 排毒日記（下）

新年來到尾聲，今天這篇要來分享我至今曾做過數次的 Master Cleanese 楓糖檸檬斷食法排毒的心得體悟。

文章上篇我會概略介紹這個排毒法與排毒期間的心路歷程；下篇我則會分享幾個我從這幾次排毒下來中所獲得的身體感受與體驗。



《生活實驗》Master Cleanese 楓糖檸檬斷食排毒（上）

從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。

從“高敏感”的自我標籤中反思，自我標籤的背後目的

關於各式占卜命理師、牌卡解讀或者當你在進行各種諮詢中都會進行的「訊息解讀」這件事，其實我認為，當你跟任何人聊天時，這樣的認知也會滿適用的。從我的角度來看，我認為解讀訊息其實聆聽者真正在聽的是對方意識程度的濾鏡下所呈現的訊息。

關於「解讀訊息」這件事

歡迎來到我的沙龍，平台主要紀錄我致力於身心靈領域至今所體悟到的人生哲理以及分享我的洞見，將這些豐沛的思想轉化為文字創作。


地球實習日記

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