當初在國小教學生電腦時需要教學生們練習英打，
很多小學生對於鍵盤的指位記不清楚，
於是，
為了讓學生方便記憶，
自己發明了一些〝口訣〞，
我稱作-----Justine's 英打指法口訣，
我像說故事般一一解說，
學生覺得有趣的同時也記下了手指的位置。
與大家分享

左小指
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學習

親子與教育

創作

Justine’s 英打指法口訣

拜訪礁溪好幾趟，
居然不知道礁溪溫泉公園裡面有幾米的作品，
昨晚跟家人到礁溪的川湯春天用餐，
想說吃飽飽的找個地方散步，
想起之前朋友分享的幾米兔裝置藝術的相片，
就google 前往。
晚上10點溫泉泡腳區已經打烊，
整座公園裡只有少數的人，
我們像是包了整座公園似的，
慢慢地散步與拍照。


旅行美食

文化生活

音樂藝文

夜訪礁溪溫泉公園-1 《我們旅行去吧！》

好多年前看了一部「剪影動畫」---《王子與公主》，
其中有一個故事「無花果少年」，
一位男孩將一顆熟成的無花果獻給女王，
女王吃了後讚譽有加，
直呼無花果美味極了，
那時太陽雨就「渴望」能品嚐到「新鮮」的無花果。🤤
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電影戲劇

國際

獻給女王的無花果

我似乎無意間「預約」了一場人生體驗，
 「圍觀者」與「妻子」的道德標準，
 如何拿捏？
 「讚美」與「畏懼」成了內心的拉鋸，
 如何超凡而獲得大智慧？
 還要修多少的慈悲心才可以開啟接納之門？

健康與情感

無意間預約了一場人生體驗



周末跟同學去參觀「植物的家」，園藝園區坐落在桃園大溪區，園藝公司主要提供的服務有盆栽出租/買斷、活動展場出租、陽台/庭園造景、門市綠化、綠牆造景規劃等。剛進入園區，整齊又採光良好的空間，顛覆了之前我參觀園藝的負面經驗。


用動人故事建構「植物的家」

當你在決定一件事時，總是周遭會有許多聲音，妳可以選擇聽或者不聽。很多決定在當時無法知道結果是好是壞?只有靜待一段時間之後，回頭觀望才知當初的決定是否值得?
每一個人都須為自己的決定負責，就像當初我決定讓女兒出國住朋友家一般，有人獻上祝福，有人說：「孩子送出去心就回不來了，小心孩子成了別人的孩子….」

教育學習

妮娃娃的成長記事---空中飛人


一直以來對各地的圖書館充滿好奇，
光這個月我就拜訪了LA，
七個不同的圖書館，（覺得都可以寫圖書館report 了）😁。
昨天與朋友去Old Town Pasadena 時，
為一個特殊的街頭裝置感到好奇時，
靠近一看原來是一個迷你圖書「箱」，
箱子的旁邊貼了個字條「Take a book.Re

藝文

旅遊美食

小小圖書館

剛開始在經營方格子的時候，不了解「成就值」是什麼，慢慢的看到成就值的數字逐漸增加，有一種喜悅與「成就感」，雖然數字還停留在個位數（有時還會減少），但是感覺有被鼓勵到，這些都是太陽雨持續努力的動力💪🏻，特別是看到自己有兩篇入選「編輯嚴選」，像是平凡人生中的小確幸，讓我開心萬分。


閱讀書評

職場產業

很開心能夠入選「編輯嚴選」，感謝各位格友的支持

於是，Uber司機故事中的「活著」與「生活」這兩個詞一直在我的腦海裡存放著與提醒著，過了50歲之後，我決定不再只是「活著」而是要加倍的好好充實的「生活」，開始勇敢展開我的人生第二青春期。





不想只是「活著」的Uber司機

隨時保持氣場的圓滿，
負面情緒讓氣場產生了缺口，
缺了口的氣場讓負面情緒一直循環，
此時，要暫停鑽牛角尖，
不要使事情變複雜，
想辦法用正面能量將缺口補足。
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氣場的圓滿

木柵地區有許多有特色的咖啡廳隱身在巷弄間， 十幾年前剛到木柵時， 很不適應，感覺像來到了鄉下地方， 這些年木柵在偷偷慢慢的發展， 細心的人行走在這小小的巷弄間常常會有驚喜， 這也是太陽雨越來越喜歡木柵的原因。 有機會再慢慢分享我在木柵的「秘密基地」。
大落地窗望出去有很棒的視野
招牌手沖咖啡


木柵的藏身之處「昇。咖啡」

4/6是值得慶祝的一天，因為我「解隔離」了~
隔離的這些天，每天指揮中心都會傳來關懷簡訊，我只要回答數字就好。解隔離之後，沒有再收到關心簡訊了，我竟然開始想念每天收到陌生人(機器人)關心的簡訊，因為不認識所以沒有壓力，因為不認識所以感動，感謝這些默默付出的人，讓我在隔離期間，感覺有人關心，而不致孤單

政治與評論

寫在隔離之後---快篩陰性是最好的防疫包

年紀愈長，
發現與老師的距離愈近，
能討論的層面變廣，
不再侷限於學術上，
舉凡生活美學、人生哲學、社會觀....。

畢業多年，
太陽雨依舊記得每位老師給予我的諄諄教誨，
那身教與言教的影響深植內心。
 
於是，
今日太陽雨才能有更多的動力付出給學生。
感謝曾經在太陽雨人生中教育過我的師長，


教師節快樂

若可以，我想將我的〝記憶〞做成標本....
試管裡粉紅色的保存液是甜美的記憶，
試管裡灰綠色的保存液是傷痛的記憶。
〝記憶〞封存在試管中僅供賞玩，
沒有溫馨與痛楚。
正如弟子丸先生所說的；「封存、分離、結束，這正是標本的意義。」


六角形的小屋

這幾天為自己留下了一些創作與閱讀的時間，重拾畫筆追上一些進度，「人物素描」是太陽雨的初體驗，十年前就想跟李鐸老師學素描，但因為某些因素課沒有開成，好在去年老師開了網路課程「展開你的人像之旅—人像畫武林秘笈」，￼透過網路就可以跟老師學習。

每次看老師播放的影片時，內心都會產生壓力，遲遲不敢動筆，但這

「展開你的人像之旅—人像畫武林秘笈」-2

【只有當你的存在是一個片刻接著一個片刻的，你的身體才能沒有緊張】
如果你在吃東西，而這一刻變成了永恆，既沒有過去，也沒有未來，你並非在做什麼事情，你已經變成了做。如果你在跑步，你跟跑步成為一體，而不是跟它分離，你沒有跑步的目的。那麼就不會有緊張，你的身體將感到滿足。
—奧修《奧秘心理學》
五年前，看

運動

我收藏了秋天的色彩

今日是英國女王國葬日，一早出門找靈感，順道去圖書館取預約書《查令十字84號》。
步行，只為了啟動〝靈感開關〞，可是〝七十歲的〞膝蓋開始抗議，跳上了公車，坐在兩位外籍人士前方，翻開書本〝進入〞倫敦書店，耳後傳來英國腔的對話。
頓時，四周瀰漫著英國的氛圍，閉眼讓自己掉入時光流裡，劍橋、康河、教堂、雕像、

英國女王國葬日

我是一位貪玩又不用功的學生，去年報名了「展開你的人像之旅-人像畫武林秘笈」的網路課程，￼一年了，我的學習進度好慢🥲，繳交的作業很少。
繪本創作也斷斷續續😅，荒廢太久很自責⋯⋯


中小學生們都開學了，
我想我應該也要「開工」，
拿起畫筆，
距離上次停筆已經又隔了好幾個月，
「有一種作業

「展開你的人像之旅-人像畫武林秘笈」的網路課程-1

在蟲鳴、鳥叫、風聲、水聲、露珠滑落聲中，
穗花棋盤腳如無聲的煙火朵朵墜落，
像極了美人的淚水，
一滴滴，
珍貴～💕
真想拿張矮板凳坐在樹下陪伴⋯

收集滿滿的煙花，
送給你/妳們，
祝福平安幸福。❤️

台大校區也可以觀賞，
網路分享的夜晚煙花，
夜晚煙花
墜落在手中的煙花
無聲的煙火。


夜晚的煙花

"穗花棋盤腳"學名"玉蕊",又名水茄冬,為玉蕊科玉蕊屬的半紅樹植物..常植於海濱地區作為防風林用,也常見於庭園作為觀賞植物..
影片畫面全部拍攝於台北市台灣大學校園..
https://youtu.be/qIkOjOjnnsk

2020台灣大學穗花棋盤腳 Small-leaved Barringtonia biodiv.tw

炎炎夏日哪裡去？
選擇非假日父女倆又到烏石港來衝浪了，
非假日遊客少了一大半，
很幸運地可以搶到海景第一排的陽傘區。😂😘
海浪聲一陣一陣，
微風一陣一陣，
小孩的歡笑聲一陣一陣，
我的思緒也一陣一陣。❤️
人生，
辛苦工作也要懂玩，
放慢步調，
做什麼都好💕。


炎炎夏日衝浪去

一翻身，
夢醒，
原來在作夢⋯⋯，
但夢實在太真實，
拿起手機翻看相簿，
夢境裡的彩色浪漫都在相簿裡。😂🤣
原來我從回籠覺中驚醒，
還以為靈魂出體了呢！🤣😂
感謝老公體貼，
一早4:00起床，
載著我跟女兒在炎炎夏日，
前往宜蘭52甲濕地，
給了我們這個如夢似幻的「微浪漫」回憶。❤️


像靈魂出體般的體驗-2

日前在朋友的臉書看見了一棵美麗的植物，
詢問之下有個美麗浪漫的稱呼「穗花棋盤腳」（又稱「一夜美人」），
朋友分享她錄影下來的影片，
夢幻以及浪漫的花朵一直深印在我的腦海裡。


像靈魂出體般的體驗-1

上次的《農曆七月，鬼門開-1》之後，
今天提早到學校，
特別一下「嚇人的東西」是否還在，
看著看著，
還是很好奇到底「正面」是什麼？
於是進入校園繞到雕塑系去探個究竟⋯
暑假期間，
校園學生很少，
還好是大中午。
其實還是很恐怖😱～，
我還是遠遠拍就好😅


傾聽內心的聲音

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