體能與訓練專櫃
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膝關節傷害
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積到有剩
至從上一次受傷後,我的膝蓋除了一些傷勢之外,基本上都好得差不多了。但發現怎麼越來越腫,該不會是甚麼蜂窩性組織炎吧! 去了診所才發現原來是這麼一回事... 本篇的主題就是...
Kevin-體能訓練師
2022-06-06
6
膝蓋骨跑走了~
今天公司的工作又要加班才能用完了啦~ 應該要加薪了吧~ 不過在加薪之前發現每次結束起身時膝蓋那都會很不舒服,可是明明用太多啊,怎麼比有在運動的人還慘... 本篇的主題就是...
Kevin-體能訓練師
2022-05-30
6
要長高了!?
享受著夏日好天氣,很適合帶小朋友出去玩,而就在跟其他家長閒聊之餘,小孩跑過來跟妳敘述說他膝蓋很不舒服,但妳以為是純粹受傷而已,所以沒有特別照顧,這樣會怎麼樣嗎? 本篇的主題就是...
Kevin-體能訓練師
2022-05-16
3
跳乎力爽
看我這帥氣的垂直扣殺,拿下這分之後不只贏得比賽勝利,還吸引到不少粉絲的關注,收拾好行李回到家中才發現腳好像哪裡不太對勁,去診所檢查才發現原來自已是得了...。本篇的主題就是...
Kevin-體能訓練師
2022-05-09
2
一角兩角三角形
原來是教數學專櫃啊,這其實是個專業術語,可以拿來看你是否有髖、膝、踝的隱藏傷害。所以看到某個人屁股很大很羨慕,小心有可能自己以後也會變這樣。本篇的主題就是...
Kevin-體能訓練師
2021-07-12
3