養的身，荒的心
閱讀時間約 1 分鐘
芝麻、海帶、杏仁果，是養生過程。
白飯、芭樂、炒青菜，是日常必須。
泡疹、疥瘡、紅眼睛，是失調的內分泌。
心絞、心煩、不平靜，是與物相刃，與人相靡。
在呼吸，但呼吸不順。
在思考，卻好惡內傷其身。
蝜蝂，行盡如馳，而莫之能止。
背的體積再大、負的重量再重，都比不過放下的那一刻。
是本該健全的身，富養的心。
白飯、芭樂、炒青菜，是日常必須。
泡疹、疥瘡、紅眼睛，是失調的內分泌。
心絞、心煩、不平靜，是與物相刃，與人相靡。
在呼吸，但呼吸不順。
在思考，卻好惡內傷其身。
蝜蝂，行盡如馳，而莫之能止。
背的體積再大、負的重量再重，都比不過放下的那一刻。
是本該健全的身，富養的心。
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道教的信仰裡面認為一個人有三魂七魄。在基督教裡面我們分成三個部分來討論說明，第1個部分身體。人吃五穀雜糧，本來就會生各種的病，各種器官組織細胞，都有各種不同的機制與可能碰到的挑戰以及可能產生的狀況。
簡單的說。身體有狀況，你可以有兩個方式來處理。第1個方式，自己透過每天飲食的改變跟調整。來對應身體
書名 / 新時代女孩身心靈指引
the modern girl’s guide to the new age world
作者 / 艾瑪·米爾頓
Emma Mildon
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每個人都有其信念系統。
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