腰痠下背痛常見的形成原因如下文所述
腰酸下背痛原因一｜菌株
由於過度活動，背部的肌肉和韌帶可能會拉伸或撕裂。症狀包括下背部疼痛和僵硬，以及肌肉痙攣。休息和物理治療是這些症狀的補救措施。
腰酸下背痛原因二｜椎間盤損傷
背部的椎間盤容易受傷。這種風險隨著年齡的增長而增加。椎間盤的外側可能會撕裂或突出。
當椎間盤周圍的軟骨擠壓脊髓或神經根時，就會發生椎間盤突出，也稱為椎間盤滑脫或破裂。位於脊椎骨之間的墊子延伸到其正常位置之外。
這會導致神經根從脊髓出來並通過椎骨時受到壓迫。椎間盤損傷通常在提起某物或扭動背部後突然發生。與背部拉傷不同，椎間盤損傷引起的疼痛通常持續 72 小時以上。
腰酸下背痛原因三｜坐骨神經痛
如果椎間盤壓迫坐骨神經，則椎間盤突出可能會發生坐骨神經痛。坐骨神經將脊柱連接到腿部。因此，坐骨神經痛會導致腿部和腳部疼痛。這種疼痛通常感覺像灼痛或針刺。
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