情緒
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前些日子與朋友深聊的時候，先說明一下那個朋友自從有了一份信仰後，變得非常正面，正面到我覺得太反常，跟以前的她差異太大，聊天結束後，我回想她說過一句話『人性喜歡報喜不報憂』，然後我就用聊天軟體回覆給她：其實我有在想你說的話，應該是說不管怎樣人都有所謂的情緒，你說人性喜歡報喜不報憂，但在好朋友面前也是這樣嗎？
只因為我覺得喜怒哀樂都是正常的情緒發洩，沒有人喜歡壓抑自己不好的感覺然後去假裝自己過得好，這樣就太虛假了，有時候會有好事發生也會有壞事發生，這是人的生命歷程，人不可能一輩子都是順遂的，然後把自己不好事情自行吸收，這樣心理不就太壓抑了嗎？
只因為我覺得喜怒哀樂都是正常的情緒發洩，沒有人喜歡壓抑自己不好的感覺然後去假裝自己過得好，這樣就太虛假了，有時候會有好事發生也會有壞事發生，這是人的生命歷程，人不可能一輩子都是順遂的，然後把自己不好事情自行吸收，這樣心理不就太壓抑了嗎？
所以我跟她說：我這陣子過得好，有些好的事情發生，但也能說我前陣子過不太好，有些事情讓我不開心，我也不可能只跟你說我都沒事啊我過得很好，對於好朋友面前我無須再假裝我過得有多精彩什麼的，不好就不好，然後我會找方法解決，或者目前還沒有解決方案之類的，但最主要我不想要壓抑自己，給自己有個情緒發洩的出口，而太過於正面真的不是正常人該有的樣子呀！
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
前幾天開始覺得自己好轉得不錯，
只要生活沒有到什麼刺激基本上就沒有太大的情緒變化
後面是因為家中長輩說希望我可以做點儀式，幫助我可以變得更好
我表明如果不是太刺激，他們覺得會比較好我可以接受
結果我發現在對話的過程中，我的創傷一直被扒開，往深處挖
表明不想要說的事，卻硬要被想起來，結果
你是否發現，許多情感豐富的人雖然內心充滿愛和熱情，但生活卻未必如意？情感豐富常常意味著情緒波動較大，容易受到外界影響。當我們面對生活壓力、經濟困難或人際關係問題時，這些豐富的情感常被現實消磨，讓我們逐漸失去原本的熱情和愛，變得冷漠和消極。
☑ 情感豐富的挑戰：
情感豐富的人，內心細膩敏感，常
文章強調情緒的存在並非問題，重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環，最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒，但不做出任何錯誤反應，只是單純地經歷情緒。最後，作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
前幾天開始覺得自己好轉得不錯，
只要生活沒有到什麼刺激基本上就沒有太大的情緒變化
後面是因為家中長輩說希望我可以做點儀式，幫助我可以變得更好
我表明如果不是太刺激，他們覺得會比較好我可以接受
結果我發現在對話的過程中，我的創傷一直被扒開，往深處挖
表明不想要說的事，卻硬要被想起來，結果
你是否發現，許多情感豐富的人雖然內心充滿愛和熱情，但生活卻未必如意？情感豐富常常意味著情緒波動較大，容易受到外界影響。當我們面對生活壓力、經濟困難或人際關係問題時，這些豐富的情感常被現實消磨，讓我們逐漸失去原本的熱情和愛，變得冷漠和消極。
☑ 情感豐富的挑戰：
情感豐富的人，內心細膩敏感，常
文章強調情緒的存在並非問題，重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環，最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒，但不做出任何錯誤反應，只是單純地經歷情緒。最後，作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。