情緒

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前些日子與朋友深聊的時候,先說明一下那個朋友自從有了一份信仰後,變得非常正面,正面到我覺得太反常,跟以前的她差異太大,聊天結束後,我回想她說過一句話『人性喜歡報喜不報憂』,然後我就用聊天軟體回覆給她:其實我有在想你說的話,應該是說不管怎樣人都有所謂的情緒,你說人性喜歡報喜不報憂,但在好朋友面前也是這樣嗎?

只因為我覺得喜怒哀樂都是正常的情緒發洩,沒有人喜歡壓抑自己不好的感覺然後去假裝自己過得好,這樣就太虛假了,有時候會有好事發生也會有壞事發生,這是人的生命歷程,人不可能一輩子都是順遂的,然後把自己不好事情自行吸收,這樣心理不就太壓抑了嗎?
所以我跟她說:我這陣子過得好,有些好的事情發生,但也能說我前陣子過不太好,有些事情讓我不開心,我也不可能只跟你說我都沒事啊我過得很好,對於好朋友面前我無須再假裝我過得有多精彩什麼的,不好就不好,然後我會找方法解決,或者目前還沒有解決方案之類的,但最主要我不想要壓抑自己,給自己有個情緒發洩的出口,而太過於正面真的不是正常人該有的樣子呀!



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