狗狗飲食選擇--鮮食
閱讀時間約 3 分鐘
介於生食跟飼料之間，自己煮應該是個折衷的好辦法，不過營養比例吃錯可能更糟糕！
如果沒有信心的話也可以從買冷凍鮮食開始入手。
獸醫馬麻提供一個適合大部分狗狗的比例，為了方便記憶，妳可以一半葷一半素，而肉的部分有10%內臟，內臟裡有3%肝臟。蔬果那半有10%穀類。記的要補充魚油及骨粉(或者給正確的骨頭啃。)
狗狗可以安心使用的食材:
(括號者較不易消化或過敏，須特別注意份量，煮鮮食就像煮嬰兒泥一樣，要以狗狗的體質、營養、熱量需求下去調配。)
◆動物性蛋白質: 豬牛羊馬,雞鴨,火雞, 鴕鳥, 山豬, 袋鼠, 鹿, 兔.鮭魚鰈魚鱸魚鱈魚.沙丁魚, 鯛魚,鱒魚.鰹魚, 銀魚,竹梭魚, 三線雞魚, 嘉鮤魚.安康魚,牛尾鮭等, 雞蛋, 優格,起司
◆植物性蛋白質:納豆, 黃豆,小紅豆,小扁豆, 四季豆,豌豆, 大紅豆, 花豆, 黑豆, 鷹嘴豆, 芝麻, 杏仁, 等等。
◆碳水化合物: 白米(糙米)小米大麥小麥. 薏仁,黍米,稗米. 黑米,紅米,蕎麥,藜麥,高粱,白高粱,糯性黍米,糯性小米,全麥粉,澄粉,馬鈴薯地瓜,樹薯,冬粉等等。
◆葉菜類:
高麗菜.蘆筍,白花椰, 綠花椰, 菠菜, 小松菜,茼蒿, 油菜, 青江菜, 大白菜, (西洋芹), 京菜, 芝麻葉, 豆瓣菜。
◆根莖類:番薯,芋頭, 馬鈴薯,山藥, 白蘿蔔, 胡蘿蔔,櫻桃蘿蔔, 蕪菁, 牛蒡, 薑,蓮藕
◆果菜類: 毛豆, 秋葵,南瓜, 小黃瓜, 四季豆, 豌豆, 蠶豆, 茄子, 櫛瓜, 冬瓜, 番茄, 苦瓜, 青椒, 甜椒,(玉米)
◆蕈菇類,豆類:
(香菇, 金針菇, 杏鮑菇. 黑木耳, 滑菇, 鴻禧菇, 舞菇, 蘑菇) 大豆, 小紅豆, 小扁豆, 四季豆仁, 蠶豆, 鷹嘴豆
◆香草香料類:
紫蘇葉, (九層塔,羅勒), 巴西里, (苜蓿芽), 蘿蔔嬰, 豆芽菜, 其他如芥菜芽, 紅高麗菜芽,蕎麥芽等
◆藻類: 羊栖菜(褐藻), 昆布, 海帶芽, 裙帶菜, 寒天, 蒟蒻
◆水果: 蘋果(去籽), 草莓, 西瓜, 柿子
◆油脂類:
Omega3(不適合加熱):魚油, 亞麻仁籽油,紫蘇油,磷蝦油
Omega6:大豆油,葵花油,芝麻油,葡萄籽油,玉米油
Omega9:橄欖油,苦茶油,紅花油, 菜籽油,花生油
飽和脂肪酸: 奶油, 豬油, 椰子油等。
魚油
深海魚的油脂是少數動物油中Omega-3脂肪酸較Omega-6豐富的選擇，以鮭魚油為例，Omega-3含量是Omega-6的五倍，同時又能提供鐵、鈣質。
魚油的Omega-3脂肪酸容易被動物轉換成EPA和DHA，轉換率較亞麻籽油高。可抑制發炎症狀，但同時有抑制凝血功能，如果有相關疾病或要手術，就不建議使用魚油。
P.S.魚肝油跟魚油不同，主要提煉自魚的肝臟，市面上的魚肝油大多來自鱈魚肝（codliver）。魚肝油含有非常高劑量的維他命A與維他命D，補充時要非常注意，因為這兩種脂溶性維他命會被儲存在身體中累積，而產生中毒反應。
狗的身體能轉化植物中的類胡蘿蔔素而獲得維他命A，並不需要經常以魚肝油或肝臟幫狗狗補充這些營養素。
另可補充茅屋起司。
狗狗鮮食參考書籍:
雙師出任務！獸醫師╳廚師的狗狗鮮食零食：和毛小孩共享自製的安心美味 (電子書)
韓國人氣獸醫師教你如何幫毛小孩正確飲食 (電子書)
寵物營養管理師的狗狗鮮食譜：愛你的狗，就讓牠吃得跟你一樣好！
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