【夢境解讀】夢境解讀如何開始?琪琪女巫琪琪女巫

【夢境解讀】夢境解讀如何開始?

2021-09-30|閱讀時間約 2 分鐘
解讀夢境之所以困難在於回顧、回想。
目前試過能夠記得夢境最有效的方法之一,就是強迫將自己從夢境中途喚醒。透過鬧鐘設定好六小時的睡眠時間,然後你便會在清晨時,還在做夢時被鬧鐘吵醒。
如此的強迫從夢境中登出經驗是非常不快的,然而若是在醒來之後有意識維持三分鐘以上至一小時的清醒時間,之後再度入睡,便有極大的機會進入清醒夢的狀態。
除此之外,我們經常有的經驗比較像是,早上舒服的睡醒之後,隱隱約約好像察覺到自己昨晚的夢境,然後坐在床上開始用力回想夢境的細節,開始去思考這些荒謬、不連貫的故事代表什麼意思。殊不知這樣的回想,也多半是導致訊息失真的元兇。一來是隨著清醒時間愈長,我們與潛意識領域的連結就愈低,二來是我們即使倚賴任何的解夢書,資料都仍然是不完善的,而也因為每個人文化背景和生活習慣不同,使得夢境非常個人化,無法倚靠所謂的百科全書來做解讀。
用以下方式比喻,或許更好理解一點:
夢境的語言就是一種外國語言,夢境就像是一個與我們世界相互隔離的國家一樣。要了解夢境所傳達的訊息、了解夢境的語言,就必須生活在那樣的環境中,如此一來我們才能心神領會該國度的風土民情。一但回到我們的世界,就與夢境隔離,在我們世界所閱讀關於夢境的資料報導、對於夢境國度的猜想,都是片面之詞
唯一繼續學習夢境語言的方法,就是再度入睡,回到夢境。
那麼有趣的問題就出現了,難道我們沒有線上教學嗎?這裡指的線上教學,是不用透過「睡眠」也能與潛意識領域連結的方式。就像現實社會中科技如此發達,我們不需要到國外生活,也能透過瀏覽國外網站、觀看國外發布的影像資料等等,來學習世界各國的語言,並且了解世界各國發生的大小事。

我們在日常生活中,能夠透過上網(意識在虛擬世界的穿梭)來進行學習嗎?

我曾經有好一陣子,會在做菜的時候,莫名其妙回想起前一晚夢境的內容。
過了好久我才知道,原來我在做菜時,大腦偷偷上網去夢境國度搜尋資料了。會造成這樣是因為當我在做菜的時候,處於一個放鬆但同時又能專注的狀態,也就是接近於清醒夢的狀態。當身體不用花太多能量去處理身心狀況時,就能騰出記憶體上網。用以下比喻會更好理解:
  • 清醒夢:在夢境國度上網接收現實的資料。因此在清醒夢中我們能夠使用現實的語言,與夢境中的人交談,並且結合我們在現實學會的價值觀和物理法則,在清醒夢中幻化萬物。
  • 現實:在現實國度上網接收夢境的資料。要達到這樣的效果同樣是必須處於既放鬆又專注的狀態。慢跑、冥想、瑜珈,或是找到可以幫助舒壓的,長期維持的嗜好,都是很好的入門方式。
如此一來,我們慢慢會發現,不再需要每天用力的回想來記得夢境,而是大腦會在記憶體充足的時候,自動上網到夢境去下載資料。
這樣,解讀夢境的第一道工序就完成,大腦自動抽絲剝繭篩選出夢境中有效的資料給我們(別忘了人腦就是一種AI),從這樣的資料來解讀夢境就會更加精確。
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作者介紹
Artist🌈Alien🧜‍♀️Witch🦋Healer. I create spiritual and visionary art. 🪄撰寫清醒夢、阿卡西紀錄、與星際盟友的機智生活與傳訊 🎙️Podcast:星際咖啡館
本文發佈於
我常常因為記得夢境而感到困擾。在不經意的時候,我會想起夢境裡的細節,他們變成我記憶的一部分,即使我理解這些都可能是虛構的故事,是不合常理的,我深切感受到我曾經生活在他們之中,懷念起要我微笑的長老、危機四伏的外星沙洞、古老洞穴中人體實驗缸、魚龍躍起的夕陽海岸....這些全都被封入了我的記憶片段,與我的日常反覆重疊。
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