我的朝九晚五、晚九朝五

最近大家都說我瘦了，的確，新冠疫情後我少了兩公斤，除了每天必走10000步之外，就是我每天少餐飯，上午健走6000步，回家之後九點用一餐，下午五、六點即吃晚餐，之後再走足每天的10000步。

八點半上床，九點入睡，四點半左右即醒，五點起床，六點做半個鐘頭瑜珈，如此規律、節制的生活，緩慢使得時間拉長了。

走路是我思考的時間，現在書繼續看，文章寫的短了，比較多的時間就是回憶，偶爾看看電影放鬆一下，只想日子過得輕鬆愜意，就如三倆好友聚聚不談別人，只聊過去。