怪罪自己
明知不行
還是固執的繼續
到底 
為了什麼而流淚
我重複地問

溺在夜色的水
白天再重新把力氣用力擰出
撐起沈重的身軀
說著你很棒 你很努力
到底
是說給誰聽


<div class="draft-block draft--p left">怪罪自己</div>
<div class="draft-block draft--p left">明知不行</div>
<div class="draft-block draft--p left">還是固執的繼續</div>
<div class="draft-block draft--p left">到底 </div>
<div class="draft-block draft--p left">為了什麼而流淚</div>
<div class="draft-block draft--p left">我重複地問</div>
<div class="draft-block draft--p left"><br>溺在夜色的水</div>
<div class="draft-block draft--p left">白天再重新把力氣用力擰出</div>
<div class="draft-block draft--p left">撐起沈重的身軀</div>
<div class="draft-block draft--p left">說著你很棒 你很努力</div>
<div class="draft-block draft--p left">到底</div>
<div class="draft-block draft--p left">是說給誰聽</div>
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創作

2025  vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。

方格子 vocus 官方沙龍

2025 下半場，蝦皮分潤計畫 x vocus 陪你回顧上半年的美好開箱！

嗨！歡迎來到 vocus

vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。

vocus 平台匯聚了

徵才：社群與內容行銷專員 (Community & Marketing Specialist)

讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）

好好活著的沙龍

說真的，我真的好累

面對可悲的你，讓我久久不能言語，

你的狂言亂語，連聽一句都嫌多餘。

我輕聲地啜泣，一如窗外淅瀝微雨。

拭乾眼角的淚，我的內心非常疲憊。

那一夜你爛醉後的哭泣，你以為你超越了你自以為是的優越，

卻只能躲在闇黑的夜。

你的可悲源自你的無知，你以為你的無所不知，

啊！可悲的人！何時你才能明白

黃培毓的沙龍

***【學庸詩選】可悲的人

文化生活

<p class="draft-block draft--p left">努力是為了讓下次的自己更好看 不是特別要去贏得什麼 當然如果贏得值得開心～</p>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

音樂藝文

#誠實書寫練習
#Day169

『每個人心中都有自己的情結。』
我自己最大的缺點就是，假使有人對我做出不開心的事，依我的個性是會退縮，用自己的方式消化情緒。
何時會走出來？
時間到了就會慢慢走出來。

寫於20240617(週一)

學習

自我成長

是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。

書寫樹洞

誠實書寫練習(20240617)

為甚麼為甚麼我痛入心扉，

但我仍要繼續，

我的痛可會有一日能止住？

我愛著愛著，不自覺做出好多傷害自己的事，

彷彿，傷害自己能讓自己對你的痛變得比較麻目。

也許，我本來就不愛自己一樣，

自虐，我在瘋狂自虐，望著自己傷透的心而流的淚灑落，我甚至聽到心的碎片跌在地上的聲音。

我在你的聲音尋

情感

白珊瑚的沙龍

為甚麼

這個月，要說自己有所成長也行，要說自己沒有成長也行。總的來說，有前進的也有暫停著絲毫無動靜的，這些想法卻總是搞得我頭昏腦脹。自己就一顆腦袋，也沒有八隻手，到底該怎麼一次應付這麼多事？這種時候越會覺得自己根本就是個一事無成的人或是這世界上一定找不到能夠真心接受自己的人。「為何自己不......」的問題

<div class="draft-block draft--p left">忘了是哪位格友分享的，每個人腦裡都會有兩種聲音，所以最好的方式…就是順應自己的直覺。</div>
<div class="draft-block draft--p left">所以～看你要不要試著用本能來做事，先不多加思考呢？</div>

治療紀錄 / Therapy Document

歡迎來到澪的房間，這裡會分享關於心理、感情、痛苦的真實故事，希望我們能多多互動，支持我的話動動小手按個讚也可以喔！

澪的房間 / Rei’s Room的沙龍

【治療】紀錄19 - 罪惡感，負重感

不怪月亮掛天邊，只怨自己心迷亂。惹禍之源在自身，思緒紛飛夜難眠。

往昔歡樂如夢幻，美好回憶化雲煙。無奈悔恨湧心間，淚眼朦朧望蒼穹。

嘆息聲聲傳夜空，無力改變現實中。唯有堅強面未來，勇敢追尋夢想蹤。

珍惜當下每一刻，不再輕易棄快樂。努力改變向前行，未來之路必光明。

感性長詩訴心情，自我省思啟新

<div class="draft-block draft--p left">人生總是走走停停，也總是累積好與壞，也許走得滿身傷痕，但總有美好與最初之喜怒哀樂相伴，不論好與壞，總在記憶與回憶中感慨與嘆息，然而不論好壞終究是人生必經一場，我㊗️🧧🈵️🈵️願日後的妳是勇敢向前行，🧧份滿滿～🫶</div>

木木的奇幻漂流

夢想的翅膀
我有一個夢想，想要飛得更高
超越天空的限制，看見不一樣的世界
我不怕困難和挑戰，只要有你在我身邊
你是我的力量，你是我的翅膀
讓我們一起飛，追逐夢想的彩虹
不管多遠多高，只要有你就好
讓我們一起飛，感受自由的風
不管多久多久，我們都不放手
我有一個夢想，想要看得更遠
突破視野的界限，發現更多的美好

沐沐

不怪月亮 都是自己惹的禍

#誠實書寫練習
#Day56

本日書寫主題：在乎
『當過於在乎一件事或一個人，他就會成為自己的“弱點”。
心可能因此“變得柔軟”，也可能“變得刻薄易碎”。』～《二常公園》

→試著將“”以自己的文字抽換取代
✍️『當過於在乎一件事或一個人，他就會成為自己的“敵人”。
心可能因此“變得黑暗”，也可能

閱讀書評

誠實書寫練習(20240225)

我好像第一次 沒有這麼責怪自己了，也沒有那麼激動了，你真的不知道我有多努力。

我的故事

Hazelmurmur

謝謝努力的自己

我會不會太得意忘形？說得太過了嗎？的確，自己有時也在反省，剛剛對長輩好像有些沒大沒小，就算他們不懂，就算我知道，也不代表我可以指教他們，我提出的建議不一定適當，他們不一定要接納，而這種狀況對應年輕人時，也是同樣的道理。

親子與教育

Rong的沙龍

強說愁

663的沙龍

<p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">怪罪自己</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">明知不行</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">還是固執的繼續</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">到底</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">為了什麼而流淚</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">我重複地問</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br><span style="white-space: pre-wrap;">溺在夜色的水</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">白天再重新把力氣用力擰出</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">撐起沈重的身軀</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">說著你很棒 你很努力</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">到底</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><span style="white-space: pre-wrap;">是說給誰聽</span></p><p class="lexical__paragraph" style="text-align: left;"><br></p>

<div class="draft-block draft--p left">
              <a href="/user/@erica1103" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>林燃（創作小說家）</span>
              </a>
             感覺現在寫文章就是這樣，想到甚麼全打出來，不顧一切後果：P</div>
<div class="draft-block draft--p left">自己似乎有點忘記本能是甚麼，太多聲音圍繞著。</div>