Kin185電力紅蛇日|馬雅曆流日|2022/03/04

更新於 2022/03/04閱讀時間約 1 分鐘
2022年3月04日 星期五
壬寅年二月初二日
NS 1.34.8.26
電力黃種子年 銀河鷹之月
第四周第5天 Alpha 喉輪
藍夜波 第三天
kin185 電力紅蛇日

  • 電力年的電力日。
紅蛇日,讓我們檢視身體動力,是運動才有體力,還是有體力才運動?
持續的運動讓我們的肌肉骨骼強壯。
還能刺激我們大腦分泌腦內啡(Endorphin),減輕壓力提升信心。
研究也發現規律運動會提升睡眠品質,減緩慢性疼痛等。
運動的益處搜尋下去發現好處數不清。
動起來吧~
從你喜歡的運動開始吧,舉凡跑步快走爬樓梯,搖呼拉圈,邊看劇踩飛輪,放風箏奔跑,盪鞦韆,甚至唱歌也能練肺活量。
你喜歡什麼,哪個讓你有動力去運動,先動起來就對了。
動起來了,記得每次每次都要誇自己好棒!!
然後你會喜歡上你喜歡的運動,維持習慣就不遠了。
謝謝你,那麼喜歡自己。
-我是kin108自我存在黃星星,情霜。
為什麼會看到廣告
avatar-img
25會員
247內容數
[馬雅曆]或稱[馬雅月亮曆][星際馬雅月亮曆]或是[馬雅13月亮曆],這是一套古代馬雅人用的曆法,在近年有人收到相關知識訊息,開始把這個曆法拿回生活上使用。 我使用這個曆法已經6年多了, 在這裡分享我對於每一天用馬雅月亮曆的理解跟感受,希望能為這個世界有所貢獻。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
情霜的沙龍 的其他內容
2022年3月03日 星期四 壬寅年二月初一日 NS 1.34.8.25 電力黃種子年 銀河鷹之月 第四周第4天 Kali臍輪 藍夜波 第二天 kin184 月亮黃種子日 黃種子年的黃種子日。 種子,是一個夢想藍圖開始的地方,需要時間成長。 -我是kin108自我存在黃星星,情霜
2022年3月02日 星期三 壬寅年正月三十日 NS 1.34.8.24 電力黃種子年 銀河鷹之月 第四周第3天 GAMMA眉心輪 藍夜波 第一天 kin183 磁性藍夜日 藍夜波開始。 這個波符談著夢想,談著藍圖,也鼓勵你維持獨立思考的能力。
2022年3月01日 星期二 壬寅年正月二十九日 NS 1.34.8.23 電力黃種子年 銀河鷹之月 第四周第2天 Seli 海底輪 白狗波 第十三天 kin182 宇宙白風日 三月第一天。 今天是馬雅曆23日情人節(每個月的23日都是情人節)。 -我是kin108自我存在黃星星,情霜
2022年2月28日 星期一 壬寅年正月二十八日 NS 1.34.8.22 電力黃種子年 銀河鷹之月 第四周第1天 Dali 頂輪 白狗波 第十二天 kin181 水晶紅龍日 銀河月第四周開始。 今天流日,紅龍與源頭有關,與你的家族有關,與你的靈魂藍圖有關。 今天也剛好是2/28最後一天。
2022年2月27日 星期日 壬寅年正月二十七日 NS 1.34.8.21 電力黃種子年 銀河鷹之月 第三周第7天 silio 心輪 白狗波 第十一天 kin180 光譜黃太陽日 今天流日,黃太陽日,擁有溫暖的熱情。 你會理解他們在發生當下,情緒狀態是怎麼回事,你更能同理他們。
2022年2月26日 星期六 壬寅年正月二十六日 NS 1.34.8.20 電力黃種子年 銀河鷹之月 第三周第6天 Limi 胃輪 白狗波 第十天 kin179 行星藍風暴日 藍風暴是一個有改革力量的印記, 以前我們都會說要改掉壞習慣, 批評自己怎麼會有這麼不好的習慣, 然後然後,
2022年3月03日 星期四 壬寅年二月初一日 NS 1.34.8.25 電力黃種子年 銀河鷹之月 第四周第4天 Kali臍輪 藍夜波 第二天 kin184 月亮黃種子日 黃種子年的黃種子日。 種子,是一個夢想藍圖開始的地方,需要時間成長。 -我是kin108自我存在黃星星,情霜
2022年3月02日 星期三 壬寅年正月三十日 NS 1.34.8.24 電力黃種子年 銀河鷹之月 第四周第3天 GAMMA眉心輪 藍夜波 第一天 kin183 磁性藍夜日 藍夜波開始。 這個波符談著夢想,談著藍圖,也鼓勵你維持獨立思考的能力。
2022年3月01日 星期二 壬寅年正月二十九日 NS 1.34.8.23 電力黃種子年 銀河鷹之月 第四周第2天 Seli 海底輪 白狗波 第十三天 kin182 宇宙白風日 三月第一天。 今天是馬雅曆23日情人節(每個月的23日都是情人節)。 -我是kin108自我存在黃星星,情霜
2022年2月28日 星期一 壬寅年正月二十八日 NS 1.34.8.22 電力黃種子年 銀河鷹之月 第四周第1天 Dali 頂輪 白狗波 第十二天 kin181 水晶紅龍日 銀河月第四周開始。 今天流日,紅龍與源頭有關,與你的家族有關,與你的靈魂藍圖有關。 今天也剛好是2/28最後一天。
2022年2月27日 星期日 壬寅年正月二十七日 NS 1.34.8.21 電力黃種子年 銀河鷹之月 第三周第7天 silio 心輪 白狗波 第十一天 kin180 光譜黃太陽日 今天流日,黃太陽日,擁有溫暖的熱情。 你會理解他們在發生當下,情緒狀態是怎麼回事,你更能同理他們。
2022年2月26日 星期六 壬寅年正月二十六日 NS 1.34.8.20 電力黃種子年 銀河鷹之月 第三周第6天 Limi 胃輪 白狗波 第十天 kin179 行星藍風暴日 藍風暴是一個有改革力量的印記, 以前我們都會說要改掉壞習慣, 批評自己怎麼會有這麼不好的習慣, 然後然後,
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
King Gnu是我第一個在日本和台灣都參與演唱會的樂團, 實在別具意義,特別想要發一篇記錄這兩場的感受。
Thumbnail
https://m.youtube.com/watch?v=MSv7NbfbtU8&pp=ygUSa2luZyBnbnUg6aOb6KGM6ImH #原版MV https://m.youtube.com/watch?v=cXfvAddE--E&pp=ygUSa2luZyBnbnUg6aOb6
Thumbnail
Kobo與Kindle,所有接觸國外電子書的讀者肯定都聽過這兩大電子書平台。兩大平台除了有大量的外文書籍,也有不少台灣出版社進駐。閱讀器新手常常陷入兩難的抉擇:Kobo Libra 2與Kindle Paperwhite 5,到底買哪台好?
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 這期我們來聊聊亞馬遜的電子書閱讀器 Kindle。當時亞馬遜為何決定要打造一台電子書閱讀器?在不少競爭者的時空背景下,Kindle 如何脫穎而出? 喜歡這期的內容,歡迎分享給朋友一起訂閱《VK 科技閱讀時間》,祝你今天一切順利~ 提到電子書閱讀器,最常想到大概是亞馬遜的
Thumbnail
有時候生活感覺停滯不前或躊躇不決,是因為我們內在力量沒有平衡,如果你前進時耗費太多能量在恐懼、擔憂之中,你沒有自信和力量產生勇氣往前行,我們害怕失去了就無法重新開始,又擔心之前投資的金錢和時間白費了要怎麼辦?這時候你可以檢視自己,現在的生活有哪些現況是你不想要的?
Thumbnail
溝通若要直達人心, 就是要讓彼此產生共鳴、連結、交疊。 越是在親密關係, 越需要有人願意先表達心聲。 不是那種表面的道歉或原諒,
而是真誠說出那些 「因為在乎」而產生的渴望與受傷, 包括渴望被懂、也渴望去靠近對方。
Thumbnail
答案有時不是落在兩邊,——既不是金錢最大,也不是尊嚴第一;而是看懂兩個都有其重要性,並且找到自己彈性的平衡點,讓自己的內在世界能夠穩定。
Thumbnail
人需要感受到更大的愛, 才比較能放下,不被恐懼所抓住。 進一步體會到,放下反而擁有一切; 精確地說,因為不去佔有, 所以反而能自由經驗更大的世界。 神聖之愛不只在外,也在其內。 無論是你的身體, 或是你的意志運作, 都來自你內在的生命力本源(佛性、神性)。 「放心吧,沒有靈魂會被丟失」。
Thumbnail
如何判斷堅持與固執的差異? 有時山窮水盡疑無路, 你不知道何時會柳暗花明又一村, 或者那終究只是妄想執念? 但是又有人說「信念創造實相」, 所以還是應該相信自己就好? 這時除了可以用直覺力判斷, 包括冥想顯化、連結潛意識... 你還可以更踏實地搜集資料、求助專業, 才能做出更好的綜合評估與判斷。
Thumbnail
每個女孩子的桌上一定會有一面鏡子🪞 但都是普通的鏡子居多,頂多有個檯面放放飾品,再高級點就是自帶燈光💡 在一次因緣俱足下,讓我遇到KINYO家的風扇化妝鏡,這商品名稱還真吸引到我了,讓我們繼續看下去👀 外包裝長這樣⬆️拿起來蠻輕的,感覺還挺多功能的🤔 讓我們看看背面,還180度旋轉,有點意
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
King Gnu是我第一個在日本和台灣都參與演唱會的樂團, 實在別具意義,特別想要發一篇記錄這兩場的感受。
Thumbnail
https://m.youtube.com/watch?v=MSv7NbfbtU8&pp=ygUSa2luZyBnbnUg6aOb6KGM6ImH #原版MV https://m.youtube.com/watch?v=cXfvAddE--E&pp=ygUSa2luZyBnbnUg6aOb6
Thumbnail
Kobo與Kindle,所有接觸國外電子書的讀者肯定都聽過這兩大電子書平台。兩大平台除了有大量的外文書籍,也有不少台灣出版社進駐。閱讀器新手常常陷入兩難的抉擇:Kobo Libra 2與Kindle Paperwhite 5,到底買哪台好?
Thumbnail
Hi 我是 VK~ 這期我們來聊聊亞馬遜的電子書閱讀器 Kindle。當時亞馬遜為何決定要打造一台電子書閱讀器?在不少競爭者的時空背景下,Kindle 如何脫穎而出? 喜歡這期的內容,歡迎分享給朋友一起訂閱《VK 科技閱讀時間》,祝你今天一切順利~ 提到電子書閱讀器,最常想到大概是亞馬遜的
Thumbnail
有時候生活感覺停滯不前或躊躇不決,是因為我們內在力量沒有平衡,如果你前進時耗費太多能量在恐懼、擔憂之中,你沒有自信和力量產生勇氣往前行,我們害怕失去了就無法重新開始,又擔心之前投資的金錢和時間白費了要怎麼辦?這時候你可以檢視自己,現在的生活有哪些現況是你不想要的?
Thumbnail
溝通若要直達人心, 就是要讓彼此產生共鳴、連結、交疊。 越是在親密關係, 越需要有人願意先表達心聲。 不是那種表面的道歉或原諒,
而是真誠說出那些 「因為在乎」而產生的渴望與受傷, 包括渴望被懂、也渴望去靠近對方。
Thumbnail
答案有時不是落在兩邊,——既不是金錢最大,也不是尊嚴第一;而是看懂兩個都有其重要性,並且找到自己彈性的平衡點,讓自己的內在世界能夠穩定。
Thumbnail
人需要感受到更大的愛, 才比較能放下,不被恐懼所抓住。 進一步體會到,放下反而擁有一切; 精確地說,因為不去佔有, 所以反而能自由經驗更大的世界。 神聖之愛不只在外,也在其內。 無論是你的身體, 或是你的意志運作, 都來自你內在的生命力本源(佛性、神性)。 「放心吧,沒有靈魂會被丟失」。
Thumbnail
如何判斷堅持與固執的差異? 有時山窮水盡疑無路, 你不知道何時會柳暗花明又一村, 或者那終究只是妄想執念? 但是又有人說「信念創造實相」, 所以還是應該相信自己就好? 這時除了可以用直覺力判斷, 包括冥想顯化、連結潛意識... 你還可以更踏實地搜集資料、求助專業, 才能做出更好的綜合評估與判斷。
Thumbnail
每個女孩子的桌上一定會有一面鏡子🪞 但都是普通的鏡子居多,頂多有個檯面放放飾品,再高級點就是自帶燈光💡 在一次因緣俱足下,讓我遇到KINYO家的風扇化妝鏡,這商品名稱還真吸引到我了,讓我們繼續看下去👀 外包裝長這樣⬆️拿起來蠻輕的,感覺還挺多功能的🤔 讓我們看看背面,還180度旋轉,有點意