回顧2021年一月二月練跑記錄
終於，
要開始跑京都線上馬拉松了。
今天是美國的1月23日，
昨天是開跑的第一天，
但因為加州這邊竟難得的下起雨來，
所以我們就今天才開始跑。
和老公先設定好互加對方TATTA 好友，
因為這個日本細緻官方指定記錄APP,
複雜到連日本血統的老公也不能有百分之一百的確定已經有設定好，
然後，
我們就和寶寶快樂的去公園開始跑。
屁!
這種月新嬌妻的劇情真的不fit我的八字。
寶寶先是一路一下坐一下蹲一下跳的好不容易拖到公園後，
老公先陪寶寶畫畫，
找蒲公英，
我先跑，
我體力只夠二公里，
但如果全程戴口罩我很快就跑不動了，
只好看到沒人就拿下口罩，
有人馬上戴口罩，
等我跑完二公里，
老公說太久，
他要再重新熱身，
所以我們先回家，
老公再一人出去跑了8公里。
第一天，
跑完心情不錯。
在連日的下雨和洪水警報的情況下，
在家拉筋，
在等天氣好的時候，
等到了鼓舞士氣的線上富士山馬拉松的紀念牌和T-Shirt,
好開心，
我只有跑十公里，
所以是紅色紀念牌，
老公跑全馬，
所以是藍色可立式紀念牌。
還有富士山意像的T-shirt。
到了一月底，
已經過了十天，
看了一下TATTA排名，
九千名參賽者，
我排第六千名，
目前跑了5公里
Top 100名的，
看了一下嚇一跳，
第一名的已經在十天跑了430公里，
平均一天跑一個全馬，
第一百名的也已經跑了114公里，
這個世界已經變成這樣了。
達到目標是基本，
要突出的話，
通常要十倍好。
這是一個為期一個月，
總目標為42.195Km的線上馬拉松。
如果要跑第一名，
要每天跑一個全馬才行，
如果真的很想要得第一的話。
2021年的2月到了，
馬拉松時間過了1/3，
我跑不到十公里。
體重胖了一公斤，
睡眠睡比較深，
長期的淺眠大幅改善，
因為睡得比較好，
每天都有心情想做新的甜點，
一下做可麗餅，
一下做抺茶紅豆麵包，
一下做布丁，
一下發泡海參做雞湯，
突然很有元氣，
告別以往要死不活的心情。
2021農曆過年期間是二月的第二週，
我二天跑9公里，
整隻腳的肌肉，
和手臂都滿有運到的感覺。
邊跑真好邊想，
今年的計劃是什麼，
果真跑步對腦袋也是有改變的。
終於在為期一個月的線上馬拉松期限的倒數第二天，
跑完了全馬，
共花了8小時。
真的不容易，
是我人生的一個轉折點。
跑步已經跟做股票一樣，
是成為日常習慣。
我常邊跑邊想股票應該怎麼做，
很有啟發。
留言0
查看全部
瑩瑩米袋子的沙龍 的其他內容
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
回顧五年大學生活，多拿了一個碩士學位回顧這五年的校園生活，充實卻也充滿挑戰。從母親的保守思想到對校園生活的憂慮與挑戰，作者透過不斷戰勝自己的恐懼，最終因為這些點點滴滴的經歷，加深了對人生的體悟與成長。
2024-06-16
回顧了青春我的青春，似乎一無所有。
然而，大家的青春，卻如此耀眼奪目。
青春對我來說似乎很陌生，因為在青春的開始，我就已經被霸凌。不，甚至在開始之前，我就已經被霸凌了。
我沒有太多的感言，只是長大後，我開始好奇，那些曾經欺負我的人，現在過得怎麼樣呢？
我曾在一本不知道名字的書中讀到這樣的話："
2024-05-22
繪作｜2021繪圖回顧沒有大圖了😭，因為２０２２年前筆電壞了，圖沒有做備份，所以原始檔都不見，好在我有把成圖放到噗浪的習慣，所以能找到一些小圖……
近幾年難得的全勤獎！🥳🎉
2024-03-12
2021｜回顧影片｜八號多媒體工作室防疫宣傳影片｜
這是我們在2021年疫情最嚴峻的時候拍攝的影片
其實這是我們原本就有的習慣
因為曾經拍攝過火鶴花
火鶴農很怕外人把細菌帶進園區
一旦感染就是整區掛掉，非常可怕
再加上我們曾經拍攝過無塵室的製麵廠及便當觀光工廠
進入需要殺菌，
當然我們的拍攝設備也是需要消毒！
另外好書推薦「工作的
2024-02-23
2021-2023年個股和 ETF 存股總損益詳細回顧心得！2021年存股報酬率表現亮眼，2022年曾大跌，2023年創歷史新高，已實現損益和現金股息合計228,472元，持股與投資策略包括存個股、高股息ETF和市值型ETF。
2023-12-28
[美股月報]2021年度回顧與2022年專家透露5大趨勢觀察與投資展望「哎，投資越來越難賺了！」其實，你一定正煩惱2022年該怎麼投資吧？正因為如此，面對充滿未知的2022年 ，今年第一篇的美股月報就讓Mr. S分享綜合各專家研究報告後整理出的5大趨勢觀察與投資展望吧！
2022-01-07
2021年九月 最新台北市議會委員會分配表台灣地方政治的陰暗面就是資訊落差，而你我正是受害者。
下面這張圖，是古騰堡聖經，是打破宗教權勢的壟斷的重要印刷品。
古騰堡聖經，現在在網路上可以買得到
古騰堡聖經是西方世界第一本以「活字排版印刷」製成的書籍，於1454年在德國美茵茲印刷出版。當時的歐洲環境是每本書都需要靠長時間的手抄及大量的人力才能
2021-09-18
2021年八月整體運勢八月塔羅訊息
「錢幣騎士·權杖五·聖盃七」
相信妳我都一樣，偶爾總是會做做白日夢，
也希望能朝著所嚮往的方向發展，
可是一旦回到現實以後，並不一定盡如人意，
甚至可能與我們希望的相反...
當累積到某種程度之後，
2021-07-23
2021年七月整體運勢七月塔羅訊息
「權杖五·寶劍二·女祭司」
外在的混亂不定
讓我們感到害怕擔心
疫情的爆發改變了生活的方式
下半年的開始還是一樣
不得不的變動讓人手忙腳亂
不想接受也得接受的情況下
讓妳已經感到匱乏
想逃避不想面對…..
2021-07-04
2021年六月整體運勢六月塔羅訊息
「寶劍三(逆)‧錢幣皇后‧權杖四(逆)」
犧牲奉獻卻得不到想要，
歇息調整但達不到目的，
也許妳該思考的是，
究竟妳要的是什麼.........?
2021-05-29