兒童脊柱側彎早發現早治療，通過糾正不良姿勢，加強鍛煉可以矯正

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最近朋友發現她家3歲的小寶脊柱就有一點往外突，她擔心可能是輕微脊柱側彎，準備帶她去看看。

朋友立即上網搜了搜，發現，還真是有不少孩子脊柱側彎的，國外一個小女孩的脊柱側彎超過90度，每天帶矯正器23個小時，希望可以姿勢矯正。

但遺憾的是，經過幾年的治療後，發現脊柱側彎並沒有任何好轉，所以必須要接受兒童姿勢矯正手術治療。

好在，經過手術治療，小女孩慢慢恢復了正常。

其實，國內也有好多孩子存在不同程度的脊柱側彎；有親友回應說：她親戚家12歲的小孩，屬於特發性脊柱側彎，前後做了3次手術姿勢矯正，裝了56根鋼釘，才逐漸恢復了正常，特別恐怖。

而且脊柱側彎已經成為兒童的常見病了，關鍵輕微的脊柱側彎，不容易發現，只有體檢的時候，可能才會被發現。

像孩子喜歡趴在桌子上、寫作業歪頭、躺著玩手機、蹺二郎腿、甚至是葛優癱等這些姿勢，都屬於不良坐姿，容易導致肌肉不平衡，如果一直持續這樣，就容易引起脊柱側彎。尤其是小寶寶脊柱比較軟，還沒定型，更得引起大家重視。

而且脊柱側彎的原因有很多種，比如先天性側彎、特發性側彎、神經肌肉型側彎、神經纖維瘤病性側彎等等，其中特發性側彎在兒童中最為常見，但是治病原因卻尚不明確。只要是脊柱側彎大於10度或軀幹側偏移大於2cm，基本可以斷定是脊柱側彎，需要姿勢矯正。

脊柱側彎大於40度，就得採取手術治療，重點是，兒童姿勢矯正脊柱側彎手術是脊柱骨科難度最高的手術，可見風險有多大。

兒童姿勢矯正：脊椎側彎的表現主要是：脊柱側向彎曲、高低肩、彎腰時肩胛骨向後凸出等等。嚴重的脊柱側彎不僅影響外觀，還會導致胸腔和腹腔的空間減小，引起心肺和消化道受壓，從而出現相應的功能性障礙。

兒童姿勢矯正：另外，臨床數據發現，女孩患脊柱側彎的幾率要大於男孩，幾乎佔到90%以上，而且，青少年脊柱側彎的概率已經上升到了3%，也就是100個人里，就會有3個孩子患有不同程度的脊柱側彎。所以，大家一定要及時給孩子檢測是否存在脊柱側彎的情況。

兒童姿勢矯正：其實檢測方法非常簡單，咱們在家就能給孩子做，主要從以下5個方面來自查。

首先，最直觀的是看孩子的兩肩是否是水平的，如果有高低肩的情況存在，就需要注意了。但是，存在高低肩的情況，不一定就是脊柱側彎，有可能是其他原因導致的。

然後可以檢測兩個肩胛骨，是否有一個肩胛骨是向上凸起的，另外，看下兩個肩胛骨底部是否處於同一水平線上。

之後檢測背部和腰部的兩側是否有隆起或者兩側不對稱。

最後用手指檢測孩子的脊柱是否是一條直線上。

另外，可以讓孩子下蹲，如果發現孩子向某一側傾斜，也考慮是脊柱側彎的可能。

如果一條都不符合，那就說明孩子的脊柱非常好，如果發現其中一條有問題，最好去醫院做進一步兒童姿勢矯正，以防耽誤了病情。

脊柱側彎一定要早發現，越早兒童姿勢矯正治療，尤其是孩子，通常都是由於不良姿勢造成的脊柱側彎，如果彎曲程度小於10度的話，只能說是脊柱失衡了，通過糾正不良姿勢再加上日常鍛鍊，就可以矯正。

10度以上，就算是脊柱畸形了，不過，20度以內的脊柱側彎，只要堅持鍛鍊和定期拍片觀察，基本上是可以治癒的。

20-40度的脊柱側彎除了加強鍛鍊，還需要加支具治療，40度以上就只能像視頻中展示的那樣，做 兒童姿勢矯正手術了。

另外，還要提醒大家，如果發現問題，一定要去正規醫院，不要在網上購買一些忽悠人的萬能支具。每個孩子需要兒童姿勢矯正情況不同，必須得根據自身情況專門定制，否則不僅沒有什麼治療效果，還可能加重病情。

除了先天性脊柱側彎，其他類型的脊柱側彎重在預防。

對於小寶寶來說，他們的脊柱非常軟，而且肌肉力量也沒那麼大，盡量避免長時間坐或者站立。

兒童姿勢矯正：另外要注意床鋪和枕頭的選取，床鋪不能國軟，枕頭的挑選也不能太隨意，高度、材質等都要嚴格把關。

一定要讓孩子養成良好的坐姿、行走姿勢，坐姿：背部要伸直，身體稍微向後傾。站姿：兩眼平齊，兩臂自然下垂，兩腳尖併攏，挺胸收腹，腰背挺直。

不要讓孩子經常單手拎重物，不要使用單肩包，最好選用專業的護脊書包，另外，書包重量不宜過重，最好不要超過體重的15%。

最後，一定要帶孩子多鍛鍊，踢球、跑步、游泳等都是不錯的選擇。

兒童姿勢矯正：除了關注孩子，我們自己也自測下，畢竟咱們白天上班、夜裡帶娃，節假日忙著帶孩子見世面，可以說是365天全年無休，所以，不少媽媽都或多或少地有脊椎問題，大家更要重視起來。

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