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這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
愛很簡單(放閃文喔，我有好心提醒)前幾天，內人跟我聊到婚姻裡兩個人之間相處的話題，大意是夫妻間為對方作的事情，需不需要特別去告訴對方。
我們一致的想法是，都住在一起了，大事需商量，而小事可以不用說，彼此有心就會看得見。
2024-03-23
【徑｜九型人格】22-九型聊關係-親愛的，其實我想要的很簡單「我想和你好好說話」
與大家分享一本賴佩霞老師的書 「我想和你好好說話」
你今天好好說話了嗎？
在生活中，人跟人的關係衝突當中，有多少時候是因為各種不如意，而讓語言化為一道利刃，一句話、一口氣、傷了一顆心！
「非暴力溝通」擁抱溫暖的生活的練習
哪些是觸動情緒的關鍵地雷？因為嚥不下的一口氣、傷了人的一
2023-07-15
文字電影/ 為什麼說愛很簡單，不愛了卻忘不了也許說愛很簡單，但忘卻卻並非易事。我們需要給自己時間和空間去療癒，去接受這段失去的經歷。同時，我們也要學會與自己和過去的愛情和解，接納這些回憶和情感
2023-06-22
〔金句圖卡-58〕愛從接納自己開始值得省思的是，
我們在一天之中，
花費了多少時間在處理與他人的關係？
又花費多了多少時間處理與自己的關係？
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如實的經驗每個自己，這就是生命。
2022-01-13
愛是從理解開始。
做為一個高敏人，對於情緒總是特別的敏感，在沒有學會同理心傾聽之前，我的身體反應總是讓自己很困擾，像是人多的時候，需要陌生社交，高敏人對於太多陌生的能量，會適應的非常辛苦。
像我肚子就會隱隱發抖。
但不代表我沒有社交能力，而是需要更多能量去開啟第一句話，這時候如果有一個熟悉的朋友在身邊會非常的安心。
2021-01-17
簡單5招實習生在公司也能受歡迎🙌從入職第一天到開始工作，這些通通都要記起來！｜馬它最近很多大學生在新學期都開始實習，或是有些人也在找自己喜歡的實習，今天跟大家分享五點我覺得在職場、公司實習，要如何才能 ＃做好這份實習 以及如何 ＃讓主管正職喜歡你
2020-10-24
從無條件真正愛自己出發：《愛 從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程》心得所有的關係都來自於和自己之間的關係，所以要改善自己所見的外境，就必須得先看回自己的內在，真正療癒自己的傷痛，而這第一步就來自於要先真正愛自己，愛那個不完美的自己。
2020-08-11