戀愛是一場沒有贏家的遊戲

以前，總是想著要如何"經營"戀愛

和異性互動，總想著說話要用幽默的梗，來炒熱氣氛，才會讓對方對你感興趣

或是外在要做怎樣的打扮，才會讓對方喜歡你

當對方對你冷淡時，就會開始緊張，害怕是不是對方在關係中，開始覺得無聊了? 害怕對方會移情別戀

如果發現對方冷淡了，和對方傳訊息時，就會想確認對方狀況，而且會一直注意對方有沒有發訊息過來?

有時，要是對方沒即時回訊息，就會再發一次訊息去確認對方收到沒?

一旦發現對方花很久時間才回覆訊息，而且回的很簡短，心情就會受到對方影響，變得很沮喪...

你也會像是這樣在感情中患得患失嗎？

偶然情況下，看到了賽門・西奈克 寫了一本書，叫做「無限賽局」，覺得很有啟發

這是一本商管書，但是裡面的概念，也很適合運用在人生/感情上

在繼續說明下去以前，先定義一下有限賽局跟無限賽局是甚麼?

有限賽局 : 有明確的遊戲規則，玩家根據規則，用競爭的方式，來贏得賽局

無限賽局 : 沒有明確的遊戲規則，所以沒有輸贏，玩家根據自己內心中想做的事，來制定目標，遊戲不會結束，除非玩家自己不想再繼續玩下去

這兩種不同的思維，要怎麼引入到我們的戀愛關係之中呢?

當你用"有限賽局”思維，來看待關係，會去比較誰擁有比較高的吸引力，因為"有限賽局”思維，是屬於競爭的思維，意味在關係中，有人會是贏家，有人會是輸家

為了在關係中占上風，會導致你過度思考，總是在分析用甚麼策略來贏得別人對你的好感?

當對方反應不好，你會思考如何才能扭轉劣勢，在這種思維模式底下，有時卻只會為自己帶來更多的焦慮

當你用"有限賽局”思維來看待關係時，很多時候是出自於你想從對方的反應當中，來滿足內在的匱乏感

所以當對方對你主動，你就會心情特別好，當對方冷淡，你就會心情特別差

這會導致你不停被對方影響，你一切的行為，都會配合對方反應來決定，因而開始失去自我，因為你希望從對方身上滿足你情感層面上的不安與需求

當你用"無限賽局”思維來看待關係，會把焦點放在自己在關係中，要怎麼建立出有品質的互動，要怎麼去表現出自己的價值與個性

你不會把內在的焦慮感，怪罪在外在的人身上，而是會去找到方法舒緩焦慮，然後重新從自己的內在，去建立起安全感

“無限賽局”思維，會認為一段關係，自己是能夠"給予價值"的人，你會讓一段關係，因為有你的存在，而能夠變的閃閃發光

上面提到的 "給予價值"，就是你能夠在和對方互動的過程當中，去發自內心表達自己生活當中的熱情，能夠引起對方情緒上的共鳴，你已經不再需要從對方身上獲得好的反應或是希望對方給予你肯定

對於"無限賽局"思維者，戀愛關係不是把對方當成滿足內在匱乏的提款機，而是一個能夠呈現出最好版本自我的地方

當我們把目標放在自己生活的熱情上，並且用心去成長時，我們自然就能讓我們的關係，呈現出最棒的品質

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如果你有需要我更進一步協助你，在戀愛當中找到自己的魅力，

並且讓自己立於不敗之地 !

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