【SN-0017】三步驟超能力,讓你獲得你想要的一切 #2

【三步驟超能力,讓你獲得你想要的一切 #2】
上一篇我們已經了解如何設定自己的目標了,這篇要開始進入重點中的重點,就是我們要如何才能真正的實踐吸引力法則呢?這裡用 NLP 的技巧來告訴你~
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[步驟]
1⃣ 定一個目標
2⃣ 劃分步驟 👈
3⃣ 感受身歷其境
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2⃣ [劃分步驟]
1. 拆解出達成目標所需要的步驟。
2. 步驟無否定描述
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[實際舉例1]
目標:
二十三時上床睡覺,並進入深沉睡眠
拆解步驟:
1. 看到手機/電腦的時間為 23 時
2. 去廁所刷牙
3. 躺上床
4. 閉上眼睛
5. 腦袋放空
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[實際舉例2]
目標:
二十三歲以前,在大學中交往至少一次。
拆解步驟:
1. 下課時間到所有可以交朋友的場所
2. 搭訕、聊天、參加活動
3. 與新朋友交換連絡方式
4. 長期聊天
5. 曖昧
6. 與曖昧對象告白
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《上篇》【心靈易點通】三步驟超能力,讓你獲得你想要的一切 #1
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