慢慢來,給自己一點時間。希希希希

慢慢來,給自己一點時間。

希希
2022-06-08|閱讀時間約 1 分鐘
我我我,已經很慢了。
今天是一個完完全全憑記憶打出來的記錄,因為真的忘記好多呀。諮商所的櫃檯回來了,有種熟悉的感覺,雖然她平時不怎麼友善,但還是感覺沒有她坐在那邊怪怪的XD
特別緊張的時刻又來了,緩緩地往諮商室前進,我感到好恐怖,這一切都不是諮商師本人恐怖是我自己太容易覺得恐慌了。進去之後關上門,我直接開口說:「我又開始覺得緊張了。」我得到的回應每次都大同小異:「慢慢來,給自己一點時間。」
而我想到的是,我不能給自己太多時間,時間一點一滴的過去好貴嗚嗚~所以我一定要開口說話><
做了意義不明的催眠??因為我有點不知道那是在幹嘛,諮商師唸了一串話還蠻長的,請我閉上眼睛,話裡面我只記得兩個字「放鬆」,可能是因為一直出現的關係我特別容易記得吧。
結束時念了一段話:「清醒意識現在完完全全恢復」。結束了今天的催眠。
其實很長時間我都處在尷尬中,我不知道我要講什麼、我能講什麼,感覺講什麼都不對勁??也或許是心裡有更擔心的事情也說不定,不過是什麼事情我自己也不太清楚。
最後終於開口為了諮商師能不能拍照,我真的費勁了好大的力氣,總覺得問這個問題好恐怖,因為被拒絕的機率很大,果真是被拒絕了,心裡免不其然會難過。
結束諮商後去了中醫診所,醫生今天說,難得我這次維持比較久(笑,因為他今天講話我有反應也會笑了。好幾次都不吃藥粉的我今天答應吃吃看了,晚上回家吃了一包還好沒有我想像中的難吃,不過如果吃到後天我就不知道了XD
最近下雨天出門鞋子都會淋濕真討厭,但有時候又不得不出門真困擾。
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希希
嗨~可以稱呼我為希希,希望每天都可以充滿希望:)這裡會記錄我的日常生活,歡迎大家來看看。
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