喜歡最真實的自己

2022/06/28閱讀時間約 1 分鐘
生命中,會遇到很多無法與自己和解的事情,這也正是學習自我接納的時刻。最近的能量,又幫我掃出了兩個需要清理的bug,包括害怕犯錯以及不敢在眾人面前表達的問題。
當我意識到這些問題後,我告訴自己:犯錯又如何?為什麼不能允許自己犯錯呢?口才不好又如何?為什麼不能接受這樣的自己呢?當我敢於面對這樣的自己,願意接受這樣的自己之後,整個心就不再掛礙,也瞬間輕鬆許多。
自我接納是需要學習的。因為你得面對最真實的自己,而不是想像中的自己。那個想像的自己,通常都是想要呈現在他人面前,渴求被肯定的完美模樣。但到最後,我們變得無法與稍有缺點的自己共處,經常患得患失。
現在逐漸了解,活得真實,比活得完美更重要!因為你永遠能接納各種狀況的自己,做最了解自己的朋友。你會知道自己的起點在哪裡、最適合怎樣的目標與方法,不會因自視甚高給自己過度的壓力,或因為做不到而不斷自我打擊。你會知道,每個人都有自己的優勢與劣勢,不會做無謂的比較。你會肯定自己的努力,而不是一直盯著沒做到的。
就算有時真的太過高估自己,或有時又太過貶低自己,不論是怎樣的自己,也都去接受吧!到最後會發現,原來我真的就是個不完美的自己。但,那又如何?至少我會越來越坦然、越來越快樂,也越來越成為我喜歡的那個,最真實的自己!
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心晴
心晴
身心靈的療癒之旅,持續展開中... 隨想,隨分享~感謝每段有緣的遇見❤
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