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30天挑戰│第12篇滿一年了//2022年6月

2022/07/06閱讀時間約 1 分鐘
「很多人都是30 歲就死了,80 歲才埋葬」本間久雄
Photo by Eduardo Tdp on Unsplash
轉眼間,這個計劃我也執行了12次,已經滿一年了!!過程中挺有趣的,觀察自己的習慣變化,也漸漸知道自己的興趣所在以及大部分的時間都放在哪。初衷是想要養成一些好習慣,不過在這一年的過程中,發現...很多習慣背後的動機更為重要。有了動機,即使再難的習慣都會想盡辦法辦到的!!

前言│30天挑戰 30DaysChallenge

基本上六月延續了五月的日常,除了例行的工作外,就是全力衝刺7/3日檢N2的考試。

六月的習慣:日文、英文、運動、文章、IG

【運動、文章、IG】鍛鍊身體也要鍛鍊腦力呢!!
【英文】因為每天都在看日文,先暫時停擺。
【日文】一旦懶散了就一直懶散下去了...只上了一堂。

【習慣的次數分析】

運動:10次、英NC:5堂、日NC:1堂、文章:6篇、IG:4則
0花費(飲料、零食):25天、204斷食:5天
更多我的生活大小事 IG : @sealisaac

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