療癒之旅 第2集

Ok ~ 繼上集發展後，這禮拜又跟諮商師大大更新進度。

話說，我一進諮商室後，就很嗨的報告：「上個禮拜，我說出來了！登愣～～其實我沒想過我可以說出來欸。而且是用一種不是大吼大叫的方式（頭15分鐘不算，那15分鐘吼到中庭對面鄰居在窗戶比"噓"，真心覺得靠腰），而是把在諮商室裡講的，原汁原味呈現，最後還有明確表達其實我"現在"沒有想要再繼續這段關係了。」

大大諮商師好像沒什麼反應。 我就繼續嗨：「不過，我最後還是說，如果還可以的話，我在想這段關係還有沒有回覆的可能？」

我隱約覺的大大覺得我做錯結論，但大大不敢說，於是我馬上講：「我覺得我做到這樣已經很棒，我要給自己按讚👍，用力按、一直按。」

大大就默默的飄了一句：「我覺得很棒啊。」

目的達成！不讓大大唸我～

我後來覺得心虛，想安慰他一下，所以就說：「如果你現在問我，我現在還是會肯定的說我不想繼續。」

大大看起來鬆了一口氣。接著問我為何之類的。

我是說：「因為我真的幾乎沒有感受到被"在乎"，被放在心上（很抽象沒錯）。他有問我，我的需求是什麼？但我講不出來，我很想具體化我想要的被照顧、被安慰的感覺，但我想不到要如何描述。」

這里插播>>>>因爲我一直很想具體化這個感受；前幾天發生一件事，我覺得可以具體說明我的感受，難能可貴啊。 就是我最近在看減肥門診，沒錯我有點胖，門診是給了建議平時澱粉一點點，蔬菜一半，其餘都是蛋白質。 因為我妹知道這件事，所以前幾天她約我吃飯的時候，就刻意約了鐵板燒，因為我可以點蛋白質點到飽，雖然會貴。 但係，我的前男友（爲了給自己繼續進行建設性分手，故以此稱呼）前天約我吃例行性晚餐的時候，他約了他想吃的素食店，我悲劇，因為那是一家沒有豆腐的素食店，只有麵跟飯，蔬菜是60塊的小菜碟，翻了好久都沒東西吃，最後幸好前男友嫌店家安排座位太小，才放棄這家。 他轉身選了小南門，不過還好小南門還有符合標準的東西可以吃。

諮商大大問我說：「為什麼你會覺得你必須說明你要什麼？」、「你會默默的去感受，去了解跟嘗試你男友想要什麼，然後配合他；你男友好像不太會這樣？」、「這似乎就是默契美好的地方，因為你願意為了跟這個人在一起，而去了解他的想要。 其實每個人都有這一塊需求。」

我如雷灌頂欸！打雷～打雷～⚡️⚡️⚡️

對啊，為什麼我要假裝堅強說我不需要這塊，其實我是要的！

好了，待續。這減肥門診也太誇張，我等了四小時要閃人了。不過也好，讓我繼續自慰我自己第二集。

待續。