心靈書籍實踐日記DAY2-成功地來到了第二天，萬中選二容易實踐的兩點（後篇）

很認真看了４３條作法，發現要實踐真的不是一件容易的事，來回翻了幾次，終於被我找到比較容易實踐的條目了阿哈哈哈。（能懶惰絕對不會勤勞）

作者說有很多人在上廁所或是泡澡時，突然會浮現很好的點子的經驗！作者本人也有很多次這樣的經驗，還有疲累的身體在浴缸裡伸展，平常只能從一面看到的人際關係也有機會能從別的角度上從新省思。
日本人真的是極度喜歡泡澡泡溫泉的民族，去了日本生活後我也染上了這樣習慣，有事沒事就去工作當地很讚極讚的溫泉泡湯（之後來介紹），甚至有一週去三次的經驗，但我真的沒有突然跑出靈感的經驗阿哈哈哈哈，領悟力極低！倒是身心都會很舒服就是了，尤其泡湯完，一定要配上一罐玻璃瓶裝的牛奶。

回國前還一直跟邦邦先生說，「如果不能讓我常常泡澡，我就不要回國了」，「你先買好泡澡錠讓我回國洗澡時就能馬上泡澡」，「不能接受沒有泡澡球阿」「還是我要從日本扛回去有的沒的泡澡球回去呀」．．．．盧小小之我，邦邦先生真的在我回國前就幫我買了兩盒很讚的泡澡球（不愧是妻奴）。

有分成收成桃子．甘熟黃桃．早摘桃子．軟桃（！？），有了兩盒４０顆我真的隨時都可以泡到爽泡到脫皮，可是真正回國後我卻很少泡，因為泡澡前要洗浴缸，真的好麻煩阿～～～在昨天半夜看到這點之前才在前天泡過澡（久違的一次），想說既然都要開始實踐了，不如也就開泡！這之後天天泡真的太奢侈，開始實踐後決定一個禮拜來泡一次，在跟各位報告有沒有浮出什麼靈感！

作者說風的冷度熱度，吹起枯葉的風，涼爽的夏天風，輕輕軟軟的吹到臉頰上的春風，不管是在回家的路上或是只是出門買點東西時，請意識當下風的感覺，請感受風的濕度溫度風的香氣味，「今天的風有點涼爽」，「鼻頭被吹得有點冷呢，冬天了呀」，請每日這樣意識看看。
看到這段只能說作者真的是一位很浪漫很用心在生活的人呢！可以很詳細的形容每一種風的狀態。夏天的台灣真的很熱，如果有風吹過來真的很舒服，騎山路時伴隨風吹會聞到很清爽的味道，這是目前為止對風的感受。阿還有冬天風大要騎車真的很煩，冷風灌進身體很不舒服，還有這種感受哈哈哈。

目前就決定多新增了這兩點，之後再分享更多心得給方格子的各位，雖然才開始實踐第二天，我好像有變得對生活周遭開始有更多細膩的感受了。