［日記］憂鬱

憂鬱症張狂地發作。

情緒持續低落而無法好轉，眼前所有事物似乎都成了黑白，僅三餐飽腹，食物變得無味。身體無力、工作成了例行公事那樣敷衍而隨便混過。

主管鼓勵我說——你一定會成為更好的老師。

我卻只能反覆質疑自己，質疑次人一等的自己

——當老師，真的好嗎？

然而我卻連基本的要去面試工作，都做不到。

陷入很深的糟糕的大腦思考迴圈

有時，仍會忍不住地想。

人生啊，打掉這次的，再重新來過，該有多好？

不必遇上如此多不公平的事情，不必陷入糟糕的思考迴圈

可以像正常人一樣生活

我真的好羨慕好羨慕

那些看到他人自殺時，會感到困惑地問：「為什麼要做傻事？不知道生命很珍貴嗎？應該要為了愛他的人好好活著。」

如此將「活著」這件事視為理所當然，再怎麼困苦總是能好好地面對。

大腦內擁有一套正常且健康的迴圈。

若我也是神造的子民，那神賦予我的生命意義與人生任務，又是什麼？

每當感覺低潮將要過去時，就又出現一件事來打擊我。

父母也好、工作也罷。

大概過年前都不會回家了。

因為我太過脆弱，真的經不起在家被父母再次傷害。

還是會很羨慕有家的人。

脆弱時，有個家能接住他的脆弱。

我倒是無所謂了，沒有依靠的生活也該要習慣了。

上次心理師提到我習慣性地找人討拍，我想直接改掉這個習慣，不再做這種蠢事。

從就學時期開始，被嘲笑的次數還不夠多嗎？

被排擠厭惡的次數還不夠多嗎？

最安全的方式，就是不再向任何人展現自己的脆弱。

把他們，通通趕走。