你的狀態還好嗎？心情狀態&該如何愛自己
2022/09/11閱讀時間約 2 分鐘
第一組
「我讓自己死一遍，然後重生。」
最近的你們適合從日常的例行公事跳脫出來，日復一日的生活使你疲憊不堪，請去觸碰你內心一直被你忽略的感受，跟專業、你信任的諮商師或是占卜師聊聊，去聊內心的困惑跟深層的情緒，療癒童年創傷經驗。
你們要處理的愛自己課題最困難的，要做的療癒工作比別人多，但也是突破之後，就會有最豐盛收穫的一組。所以開始學習清理自己的能量場，燒鼠尾草、薰香、水晶、蠟燭都可以，就是好好的釋放情緒跟壓力。
你不用無時無刻都這麼努力，請允許自己迷惘，在某個無趣的下午，漫無目地的亂走，沈浸在屬於自己的美麗與哀愁吧……
推薦歌單：中島美嘉 《僕が死のうと思ったのは 》（中文歌名：《曾經我也想一了百了》）
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圖片來源：pixabay@Saydung89
第二組
「我向這個世界、這個宇宙大聲的說：我就是我！」
你愛自己最好的方式就是「做自己」。
放下你想討好所有人的念頭，不用特意展現自己陽光熱情、好相處的那一面，你不用刻意讓大家看到你多棒，因為你本來就很棒！
請讓自己愛講什麼就講什麼，想做什麼就做什麼，你甚至自私、自大一點都沒關係，允許自己使壞吧！不用跟別人交代你的一切，你只需要對自己忠誠。
所以不要再想自己做的東西對不對、好不好、大家喜不喜歡了，你已經在正確的道路上，停止過度思考，做下去就對了，想到什麼就做什麼，用你的野性直覺做事，你最忌諱 「想 太 多」。
請在一個涼爽宜人的夜晚，去看星星，去看月亮，觀想未來心願成真、夢想實現的那個場景，你有多麼的光彩奪目、閃耀動人，你是那顆最純粹的寶石，沒有經過任何的打磨，因為你最原始的模樣，就是你最好的樣子。
推薦歌單：Billie Eilish《Bad Guy》
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圖片來源：pixabay@Saydung89
第三組
你們愛自己的方式就是：「重拾力量，找回自信」
打破你過去常常三分鐘熱度，一遇到困難就沒耐心放棄的循環。
最近非常適合重拾你曾經放棄的計畫重新開始，並且堅持完成他，因為這件事會改變你的信念系統，你的身心靈會由內而外的知道，你是有力量的，你有能力創造自己的命運。
現在去PO一篇長文，跟世界宣誓你要開始做什麼事情，讓自己得到朋友和家人的支持與鼓勵，感受人群的溫暖，你不是孤軍奮戰，你擁有足夠的自信跟勇氣面對挑戰。
為了找回力量，你們也是最需要健康生活的一組，請改變壞習慣，戒糖、戒熬夜、戒網路；也要開始吃健康的食物、運動了。你也被宇宙指定要冥想了，乖乖做，不要再跟宇宙討價還價了！
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