活在當下

2022/09/21閱讀時間約 1 分鐘
在朋友聚會上,多少會聽見工作、置產、親子、婚姻...等煩惱焦慮,就越發現無論追求任何事,能保護與掌控的人事物,真的很有限啊,通常比較像是抓起一把沙,握得越緊就流失越多。
也別想著犧牲或是把成果留給誰,擅自在內心描繪不屬於自己的未來,有時候你所珍惜的在對方眼中是不重要、不值錢,強求別人珍惜你在乎的也不聰明,所以當你學會讓別人自己負責該負責的事情、爛攤子或眼高手低的夢想,你會發現心態開始變得輕鬆
就能夠關注自己的需求,花時間在自己身上,做自己能做的,評估自身情況,釐清眼前現實,過好自己的生活其他就不要想太多。
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42公里腦洞觀察
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喜歡跑步探索世界各地賽道,透過42公里跑步去觀察人與風景,無時無刻腦內風暴,追求知識與心靈覺察過程中,持續身體的鍛鍊也記錄腦洞隨時發散思考。
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