一起來 "抄寫勵志英語,換來百日奇蹟" DAY 2

2022/09/21閱讀時間約 3 分鐘
建立一個新習慣至少要持續21天,告訴自己努力撐下去😆😆😆
才第二天就開始給自己打氣哈哈哈哈!
  • 以下正文 - - - - - - - - - - - - -
Let's reframe fear.
When was the last time you stopped yourself from doing something because you were afraid?
Let's be honest.
We all have the fear of not being good enough, so sometimes we don't even bother to try.
But what if you just choose to believe you are good enough?
And what if fear means you are heading towards the right direction*?
The sensation* you feel in your body is probably telling you that you are stepping up* your game.
The reson why you are scared is because you were brave enough to put youself out* there.
As long as you are doing what's best for you, fear will always be there.
So instead, let's say,"Come on fear. You are coming along."
*單字:
  • direction 方向
  • sensation 感受
  • step up 向上
  • put oneself out 全力以赴
重新定義恐懼
你上一次因為害怕而停滯不前是什麼時候?
請誠實回答。
我們都害怕自己不夠優秀,所以偶爾連嘗試都不願意。不過,若是選擇相信自己已經非常優秀,那會如何?
或是若感到恐懼,其實代表我們正朝著正確方向前進呢?說不定你現在的感受,就是你努力向上的證明。
你會害怕,是因為遇上艱難狀況仍勇敢面對。
只要全力以赴,恐懼總會伴隨著你,所以今後感到害怕時,像這樣換個想法如何?
" 恐懼你來啦?與我同行吧。"
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在不久前,對於鼓起勇氣該做出新的改變,接受結束關係的事實時,真的拖了要三個月,情緒一直處在平靜、起伏不定的迴圈裡,不停的反覆到自己都快受不了自己,但就是突然那麼一天,知道一切都過去了。
不要吝嗇給自己時間,現在的過渡期一切只是暫時的。
肯定自己接受自己,是最重要的小事👍
面對未知總會有恐懼伴隨,這是正常的~因為不了解產生的情緒,所以覺得一起同行真的是個很好的想法👍很喜歡文章提到用這個角度來看待。
贊助支持創作者,成為他繼續創作的動力吧!
今年因為剛好碰到人生的轉折點,結束關係、親近的人離世、轉職與否和30大關等等機緣~決定開始紀錄生活;分享生活。本身是個矛盾綜合體,可動可靜很宅也可以很戶外,口味也蠻極端有第二個胃放甜食但吃不了太辣😆
藉由抄寫勵志英語換來百日奇蹟這本書,讓自己一起踏出第一步開始行動吧😁記下自己對於每天文章的感悟,完成時再回頭看,相信一定會看到改變的😊
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