【陪月/月嫂】坐月子前要準備的事項
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【陪月/月嫂】坐月子前要準備的事項

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2022-09-23|閱讀時間約 1 分鐘
對於許多母親來說,為產後做準備意味著為新生兒的準備必需品。不幸的是,他們忘記了另一個人,那就是產後媽媽。產後媽媽的健康與嬰兒的健康同樣重要。你需要同樣多作準備和照顧自己。準備好邁出準備坐月子的第一步了嗎?瀏覽這份清單,抓住你在坐月子期間需要的東西!

1) 月子餐

這在此列表中排名第一,因為它是您坐月子的最重要方面。你可以請陪月員/月嫂計劃您的每日膳食作為月子餐。盛華湯和烤三文魚是兩種月子餐推薦的食物,其實坐月子飲食並沒有你想像的那麼多限制。沒有心情計劃一整個月的飲食和準備合適的菜餚?你可以於網上訂月子餐,每天都能把營養食品送到你家門口!

2)私人時間

太多媽媽忽略為自己預留時間,最終會後悔。所以最好的方法是經過陪月介紹公司於坐月子期間請月嫂,好好照顧自己和嬰兒,讓自己有時間休息。月嫂的工作大約是照顧嬰兒及煮月子餐,和一些簡單的家務。在陪月員幫你照顧嬰兒的時後,你可以安心休息。

3) 草藥包

不同的草藥用於不同的目的,例如混合在沐浴水中或用於口服。都可透過月嫂香港公司購買這些草藥包,他們更有經驗能夠為首次坐月的母餐帶來意見。您可以立即購買一整個月的套裝,簡單又方便。

4) 舒適護理套裝

你可以問問其他有經驗的媽媽,她們在月子裡最需要什麼,但每個人想要的東西都不一樣。為了方便您,我們將在這裡舉幾個例子。你絕對可以使用幾雙襪子、厚毛毯、舒適的一次性內衣和乾洗洗髮水。當您感到寒冷時,準備一盒溫熱的油或乳液塗抹在身體的任何部位。乳頭等某些區域可能會因母乳喂養而疼痛或破裂,因此請務必同時使用乳霜。如果您漏奶,請準備一包乳墊。當然,衛生巾尤其重要。你需要的墊子比你想像的要多。

5)娛樂

既然您大部分時間都在臥床休息,為什麼不找一些可以讓您忙碌的東西呢?選擇幾本有趣的書籍供您閱讀或閱讀您想要完成的系列。有的媽媽為了打發時間,也會選擇編織和刺繡。
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