［日記］如何能再愛一個人？

情緒，很容易就低落了。

低下的情緒彷彿才是我的舒適圈。

不是走不出來，而是我選擇將自己禁錮在裡面，熟悉、安全，便也無法整日正向過日子。

朋友說，說不定你會找到新的對象，然後就又結婚了。會過得更幸福。

我試著想像那些場景，一股恐懼莫名湧現。

這時我才很深刻的體悟到，原來今年發生的所有感情爛事，已經在我心中，構築成了深刻的恐懼。

我害怕自己再愛上一個人。因為當我愛上了對方，就會不自覺地依賴他，但依賴的背後是毫不掩飾的釋放內心過多負面的情緒，會影響到對方，造成對方壓力，可能會因此被拋棄。

我在想，如果有所掩飾，就會像婚姻中的自己一樣，心情低落時就撒謊說身體不舒服、失眠時就撒謊說在玩遊戲玩通宵。

可是每一次的情緒失控地步爆發，也還是造成前夫不少壓力和負擔。

我在想，或許就是因為這些原因，所以對前夫的愛，才又被我慢慢收回吧。

我只是希望有個人能夠了解在我總是低落的情緒背後，到底是什麼樣的運作機制。

如果有人跟我說，不可能真的有人能互相了解彼此。

那麼，我就不要再讓自己愛上任何人了。

既然無法被理解，換來的只是傷害。

那就一輩子都不要再愛上任何人了。