希望別人對你好，那就要先對別人好~
閱讀時間約 1 分鐘
昨天教師節，我收到了非常多祝福的私訊跟電話，讓我一整天心裡都暖暖的。被我教過的學員，無論是長時間跟著我學習的，或是只有幾堂課的緣分，全都會把我放在心裡，三不五時就給我驚喜，或是送來溫暖的問候，真的太可愛了。
我常說，人是互相的，付出越多的人往往就能得到越多，或許有些人還是不相信這個道理，所以在每件事情上總要斤斤計較，先鞏固好自己的利益，才願意去思考別人的需求，說真的，你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你，這是絕對正確的鐵律。
所以說，有些人常覺得生活過得不開心，身邊的人老是跟自己做對，找人合作要處處小心被占便宜，出了什麼狀況身旁的人就鳥獸散，沒有人會站出來力挺……會有這樣的情形，很有可能就是因為「你也是這樣在對待別人的」！
想要別人對你好，那就要先對別人好，如果你做不到這一點，甚至連聽都聽不進去，那我只能說，未來肯定還有更多辛苦的磨難在等著你。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
如果稍微有些工作資歷的職場人，不免會經歷到自己離職或是其他人離職的狀況。每一次的離職，無論是自己的，或是其他人的，都好像一場生前告別式，我們得以在彼此都還意識清楚、還可以充分表達時，述說自己的感謝與告別。
平常越不說話的人，可能想法才是最多的人，你可能問對問題，對方突然就開始滔滔不決的說起自己的故事，畢竟人都喜歡說，不喜歡聽，如果你都能好好的傾聽，又能接受不同的觀點，有誰會不喜歡你呢？
當然不是教你當個情緒垃圾桶，而是了解一場能交心的對話是什麼模樣，自行運用。
每個問題都像一扇門，如果能打開，
【我希望自己足夠渺小】
◎ 拾穗人
#書摘
我希望自己足夠渺小，以至於能活在別人心裡。
▍夢境/現實
我是能記住夢的那種人，我的夢如此清晰，在好幾年之間，甚至到了會讓我跟現實搞混的程度。
我總是做著幾個相同的夢境，從高處墜落、被恐怖的什麼追逐、怎麼
媽，我真的很愛你，但我很痛苦
親愛的媽媽，請原諒懦弱的我，婚變一事，我心裡知道不全然是妳的問題，我卻怪罪於妳。對方的言語攻擊，其實是多年來關係不平衡造成的，是我沒有好好溝通，才導致後續一連串的問題。
每當看見妳在家鬱鬱寡歡的樣子，我就好想逃，自己的婚姻破裂，而妳和爸爸的關係日益惡化，我實在無力承
以責罵、威權的方式，要求對方照自己的心意去做事。不分青紅皂白就以自己的解讀去指責對方。這是在關係裡，最令人討壓的方式。
小時候做錯事又或者該說是做了大人眼中不對的事時，受到的對待就是責罵。
連接個電話沒問清楚對方是誰或者是吃個飯太大聲什麼的，都要被罵。總之就是不順爸爸的意，得到的回應方式就是責罵
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