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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
#誠實書寫練習
#Day162
無論在什麼階段，也許在那時很生澀、很緩慢，也可能做不到；
但堅信只要努力不懈，慢慢地、穩穩地，相信自己，一次多一小步，一次多往前進一點，一定會開展很多。
寫於20240610(週一)
#誠實書寫練習
#Day156
抄寫句：「不要對現在的自己太嚴格，督促自己學會不同的做事方法，給自己選擇的空間才是長遠之計。」
最近在學習上遇到些微瓶頸，時而挫折感到灰心。
看到幾位同學熟練的動作，舞姿柔美，說不去跟人比較，很難。
不知道自己發揮的空間已到了極限？還是努力的空間還有待加強？
嗨，這邊就單純說「如何練習寫作」這塊。
首先，這只適合「真的有想在寫作這塊努力求上進、並且能看到成效」的小夥伴，任何事情的練習都是苦中作樂，只將寫作視作純娛樂或抒發的不太適合。
不過，我自己並不是這種人。有些人不需要刻意努力，就能有猛烈的突破，但有些人就需要慢慢的練習才能進步，也當然
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
2/20（二）W1D2
練習：七天冥想入門Day1
已經一個月沒有練習正念了，感覺剛打完球蠻累的，全身都是汗，感到疲倦，後半段是放鬆的，頭腦裡沒有什麼特別的念頭，主要是專注的。
努力前行做好自己 並學會釋然
真正厲害的人 不張揚 不解釋 不著急
有ㄧ種累 叫想太多
要學會看淡 更要懂得放下
ㄧ些事ㄧ些人 該放下就放下
該過去就過去 懂得翻篇
生活就順了 遇事梗在心頭
傷人又傷己 心寬了 生活就順了
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
#誠實書寫練習
#Day162
無論在什麼階段，也許在那時很生澀、很緩慢，也可能做不到；
但堅信只要努力不懈，慢慢地、穩穩地，相信自己，一次多一小步，一次多往前進一點，一定會開展很多。
寫於20240610(週一)
#誠實書寫練習
#Day156
抄寫句：「不要對現在的自己太嚴格，督促自己學會不同的做事方法，給自己選擇的空間才是長遠之計。」
最近在學習上遇到些微瓶頸，時而挫折感到灰心。
看到幾位同學熟練的動作，舞姿柔美，說不去跟人比較，很難。
不知道自己發揮的空間已到了極限？還是努力的空間還有待加強？
嗨，這邊就單純說「如何練習寫作」這塊。
首先，這只適合「真的有想在寫作這塊努力求上進、並且能看到成效」的小夥伴，任何事情的練習都是苦中作樂，只將寫作視作純娛樂或抒發的不太適合。
不過，我自己並不是這種人。有些人不需要刻意努力，就能有猛烈的突破，但有些人就需要慢慢的練習才能進步，也當然
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
2/20（二）W1D2
練習：七天冥想入門Day1
已經一個月沒有練習正念了，感覺剛打完球蠻累的，全身都是汗，感到疲倦，後半段是放鬆的，頭腦裡沒有什麼特別的念頭，主要是專注的。
努力前行做好自己 並學會釋然
真正厲害的人 不張揚 不解釋 不著急
有ㄧ種累 叫想太多
要學會看淡 更要懂得放下
ㄧ些事ㄧ些人 該放下就放下
該過去就過去 懂得翻篇
生活就順了 遇事梗在心頭
傷人又傷己 心寬了 生活就順了