一起來 抄寫勵志英語,換來百日奇蹟 DAY 13

2022/10/02閱讀時間約 3 分鐘
一早起床,看著手機,對今天不知為何的沒有期待感。
也許是仍然被昨天發生的插曲影響著,讓每天都會做的小事沒辦法再繼續進行了⋯
這幾個月來的習慣看你上下線,卻突然被刪好友沒辦法關注了,一直以來覺得自己已經慢慢放下,沒那麼在意了⋯
原來還是⋯
但這件事情的發生卻提醒了自己,
還是會被影響,沒關係的
還是會在意,沒關係的
是認真投入感情的關係,沒事的
時間是最好的答案。
下次怦然心動時,仍然要好好珍惜,不負遇見,不用怕。
人生無常,且行且珍惜。
  • 正文- - - - - - - - - - - - - -
Stop bullying* yourself.
"I am stupid,""What's wrong with me?"
These are the things that I used to say to myself. For so manu years, I had bullied myself for being who I was because I couldn't see the value* in myself.
One day, I decided that I was going to put an end* to this. I made a commitment to never beat myself up* again. From that moment forward, slowly but surely, I started to appreciate myself. Instead of not apporving of myself, I started giving myself credit*.
And let me tell you, committing to stop bullying myself was one of the best decision I've ever made. After that decision, I was able to meet the most loving and supportive* friend I've ever made - myself.
*單字:
  • bully 折磨
  • value 價值
  • put an end 終止
  • beat oneself up 自責
  • credit 稱讚、認同
  • supportive 支持、給予幫助
停止折磨自己
「我是笨蛋」「我怎麼會這樣?」
這些是我曾習慣對自己說的話。
因為不曾發現自我內在的價值,我長期這樣折磨自己。
某一天開始,我決定停止折磨自己,也決定不再自責。
下定決心後,雖然緩慢,但我確實漸漸學會感謝自己、開始用稱讚取代自我否認。
嘿,決定不再折磨自己,是我人生中做過最好的選擇之一,這個決定讓我認識了最可愛、最支持我的好朋友,那就是我自己。
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過去,我是個很常自責的人,因為不想去怪罪別人而有了反效果,容易對自己沒信心⋯
只要發生了什麼問題,我一定最先看自己做了什麼,當然先反省自己是好的,但是過了頭卻會變成對自我價值的貶低。
肯定自己是個很重要的課題,
外在的稱讚、認同只是暫時的,不比自己發自內心的覺得自己值得來的實在。
贊助支持創作者,成為他繼續創作的動力吧!
今年因為剛好碰到人生的轉折點,結束關係、親近的人離世、轉職與否和30大關等等機緣~決定開始紀錄生活;分享生活。本身是個矛盾綜合體,可動可靜很宅也可以很戶外,口味也蠻極端有第二個胃放甜食但吃不了太辣😆
藉由抄寫勵志英語換來百日奇蹟這本書,讓自己一起踏出第一步開始行動吧😁記下自己對於每天文章的感悟,完成時再回頭看,相信一定會看到改變的😊
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