趙介亭－綠豆爸
趙介亭（綠豆爸）育有2子綠豆和粉圓，於2006年回家擔任全職奶爸，並於2020年成立可能幸福學院，分享幸福的心法與技法，陪伴大家拼出屬於自己的幸福拼圖！
檢舉內容［教養教育］綠豆爸：只許爸媽發火，不准孩子生氣
檢舉內容
小時候就聽過「只許州官放火，不准百姓點燈」的故事，長大在這八年進行「情緒教育」的歷程中，一再的遇到「只許爸媽發火，不准孩子生氣」的家庭。
小時候就聽過「只許州官放火，不准百姓點燈」的故事，長大在這八年進行「情緒教育」的歷程中，一再的遇到「只許爸媽發火，不准孩子生氣」的家庭。
爸媽：老師，我家小孩最近脾氣不太好，很容易發脾氣。
我：在孩子身邊，特別是主要照顧者，有沒有也很容易發脾氣的大人呢？
爸媽：有啦！「另一伴」（通常都是說另一伴）很容易發脾氣。
我：這樣孩子在耳濡目染的身教中，容易發脾氣很正常呀！
爸媽：可是小孩還沒有進來 可能-非學校 之前，沒有那麼容易發脾氣耶？
我：哦！那是因為進來可能-非學校之後，會變得更有「勇氣」，去爭取自己應有的權利，不再只是壓抑或漠視而已，所以孩子會開始將情緒展現出來，使用的當然是家庭當中最常見的模式，如果發脾氣是爸媽的常態，孩子自然就會選擇這個模式。
爸媽：你們沒有教小孩不要隨便發脾氣嗎？
我：我們教的是，讓孩子可以覺察自己的情緒感受，發脾氣是真的情緒感受嗎？還是只是工具？只是武器？如果是真的情緒感受，就可以用適當的方式，在不傷害自己和他人的行為下，讓生氣的情緒感受抒發。
爸媽：我要怎麼讓小孩不要隨便發脾氣呢？
我：很簡單，從大人先不要隨便發脾氣開始。
爸媽：但要「另一伴」不要隨便發脾氣太難了，怎麼會說簡單呢？他工作壓力很大耶！
我：如果「成熟的大人」都覺得「不要隨便發脾氣太難了」，你怎麼會期待「未成熟的孩子」可以做到呢？
爸媽：（另一伴出現）為什麼要改變的是我？不是孩子？
我：因為你是孩子的爸媽呀！你是孩子的第一位老師！
爸媽：我覺得是可能-非學校把小孩變壞了！
我：我尊重你的想法，不過我還是必須闡述事實，可能-非學校「不會把小孩變壞」，但會讓小孩有覺察力去發現被壓抑的情緒，有勇氣去反映家庭的不平等，有力量去爭取自己的自由和尊重。
爸媽：反正你就是要我不要隨便發脾氣就是了！
我：你不也這麼要求孩子的嗎？
以上整理了這八年來，面對這類型家庭常見的對話。
最終有三種結局：
- 爸媽：這裡不適合我們，把小孩教壞了，我們轉學！
- 爸媽：從我們開始改變吧！開始學習和練習正念同在、正言溝通，從自己的情緒覺察和接納開始。
- 爸媽：我們沒有要改變，孩子就隨便他吧！
第①種結局，我們再也不會相見，課題徹底分離。
第②種結局，不到一年的時間，家庭的氛圍就會看到很大的改變，親子雙方都學會以一致性的姿態進行表達和對話，爸媽不再需要發火，孩子也不再需要隨便發脾氣。
第③種結局，年齡愈小的孩子，愈會對爸媽有所期待，孩子會希望爸媽和自己一樣學會正言溝通。但是因為爸媽不改變，所以孩子對爸媽的失望會日益積累，直到青春期決定對爸媽放棄。
只是相伴而來的，是孩子對自己的低自尊、低自信、低自我價值、低安全感，畢竟生命的前十多年，都是在爸媽可以發火，但自己只能壓抑的環境下生存著，那根深蒂固的潛意識，就會認為自己是不好的。
因為孩子會這麼想：如果自己是好的，爸媽怎麼會對他發火呢？
情緒教育很簡單，只要從大人開始。
情緒教育很難，因為要從大人開始⋯⋯
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