崑科大|幼兒保育系|進修部

2022/11/15閱讀時間約 1 分鐘

一年級|第一學期|第九週

檢討

這週是期中考週,要說之後還要再更精進的地方是要更善用時間吧,還是要更早點起床,但是愛睡覺的我,還是有意識地按掉鬧鐘,也無意識的關掉鬧鈴,就讓時間溜走了,明明還有很多事情要做,但想想能好好的睡覺也不是件壞事,想到自己還能睡得著,已經幸福多了。
曾在道場裡聽過不只一個案例,就是有菩薩在道場裡上課都在睡覺,一般的講者可能會覺得很沒禮貌吧,但這些聽眾的回答大多是,只有在道場裡上課,他們才睡得著,所以「睡得著」真的是現代人的棘手的毛病,學健康的禪坐也是對身心有正面的影響,但是要慎選課程和道場。

與近藤麻理惠整理法連結

睡不著有很多原因,可以去看醫師,還有很多分科可以選擇。身為近藤麻理惠整理顧問如果要回答「睡不著」這件事的話,亂七八糟的環境,要能睡著也是件不容易的事吧。
如果每天能讓房間環境能自然的整理、整齊,這裡先撇除一定要乾淨或是要打掃這件事。另外,也不要過於的用力維持整齊,或太過於堅持東西的擺設,如果你有以上的情況,我的回覆會是,這已經是本末倒置的行為了。
近藤說最重要的是整理後的人生要怎麼過,而不是「整理」這件事。不要滿腦都想著要如何整理,不要時常覺得東西擺設不好,一直的在重複把東西拿進拿出的行為,如果有這樣的行為,表示這根本就是沒整理好的結果。
你問我還有在整理嗎?沒有!我已經不再整理了。
對於未來課堂還有的期許是,要認識更多的同學吧,畢竟這能讓我看到不同的世界,知道社會裡不一樣的人。更能形塑未來要用怎樣的視角看待各種人事物,但或許我也已經完成了,並開始實驗人間。
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May House 梅宅
May House 梅宅
May Cheng,在台南的近藤麻理惠整理法(實習)顧問,同時主修幼兒保育系,興趣做為花藝設計師,包含學習池坊,學一點鋼琴。歡迎寫信 [email protected]
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