孕期按摩對寶寶有什麼好處

孕婦按摩對寶寶有什麼好處

如果你認為孕婦按摩只有你一個人受益，那你就大錯特錯了！ 就像準媽媽一樣，嬰兒也可以從懷孕按摩中受益，因為他們在子宮內與母親更深層次的聯繫。 他們培養愛和滋養的感覺，他們更有可能改善血液循環以及更靈活的肌肉和關節。 除了嬰兒和母親在懷孕期間享受孕婦按摩的所有好處外，研究表明，在懷孕期間接受按摩療法的女性分娩更容易。 事實上，孕婦按摩使分娩過程更順暢，對嬰兒和母親的痛苦也更少。

孕婦按摩注意事項

孕婦按摩通常對母親和嬰兒都沒有風險。 但是，如前所述，建議患者等到懷孕前 12 週結束後再選擇一個。 母親還應該與他們的醫生以及按摩治療師討論，以設定期望並獲得所有必要的知識，以充分受益於體驗。 專業人士認為，孕婦按摩時的最佳姿勢是側臥，有些是普通床，有些則提供帶孔的特殊床。 請注意，有洞的床並不一定意味著它會更安全，您會感到更放鬆。 在某些情況下，這些床仍然對腹部施加壓力並導致子宮韌帶拉伸。 這些也是您應該與您的醫生討論的事情，以確定最適合您的具體情況的最佳選擇。