耶穌在聖經中所教導的。
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耶穌在聖經中提到「來到我這裡來，凡勞苦擔重擔的，我就使你們安息。」（馬太福音11:28）。耶穌的話意味著當我們感到困擾、煩惱、焦慮時，可以把我們的憂慮交給神，讓神來幫助我們，使我們安心、放心。
至於何時會感到困擾、煩惱或焦慮，並沒有一個特定的年齡或時刻。每個人在生命中都可能會遭遇挑戰、困難和不確定性，從而產生擔憂和焦慮。因此，當我們感到擔憂時，可以依靠信仰來幫助我們，並且尋求支持和建議，包括祈禱、找到信仰團體或者信仰導師，以及尋求專業的醫療和輔導服務等。
最終，將自己的擔憂交給神，並且相信神會幫助我們度過困難的時刻，這也是耶穌在聖經中所教導的。
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