20091123 運動與密法
閱讀時間約 2 分鐘
DEAR ALL：
＊無論新、舊同學，這是很重要的部分，一併說明
密教的行者，普遍都比修習顯教的同修健康
為何？
那是因為顯教對這個肉身比較不在意
他們認為精神力的努力
比照顧這個肉身重要
畢竟肉身會毀壞
會歷經生老病死
會歷經成住壞空
何必花這麼多時間呢？
但我們往往在醫院看到顯教的行者在掛號
東也一身病、西也一身病
唉爸叫母的
在這種情況下
這些行者的精神力如何集中、如何超脫？
是的，沒錯
中國與台灣有很多有名的祖師
都是以顯教修習聞名
有的可以一入定二及幾天
有的可以病到要洗腎，也不唉一句
但這並竟是少數
密教就不同了
你很少很少會看到密教的行者或喇嘛在醫院出沒
原因為何？
那是因為密教這是身體的修行
不只是精神上的，還有肉體
身體好
才能在密法的修習上更加順利
觀想需要精神
身體不好哪來的精神？
初基的打坐需要精神
身體不好不但會分神
根本坐不住
身體不好
對經續的理解也容易產生誤解
甚至讀不下去，哪來理解？
密教將身體看成修行的工具
借此肉身來體會經義、來提升精神力
所以密教的法力與成就
都會在身體產生跡象與變化
密教注重身體
但密教也更加重視戒律
因為身體好
慾望相對多
如果戒律守的不好
這身體反而不是幫助成就的工具
而是帶領沈淪的飛船
所以密教的戒律與嚴重性
自然也比顯教多與重
這點請這別注意～
真佛宗有很多身體的運動
不但可以幫助身體健康
更可以讓身體的脈結一一打開
讓身體產生明顯的變化
在生活與修行的過程有大大的助益
我們可以在真佛網路電視台看到：七重輪運動（基礎）與六姿體功法（高級，提氣與拙火升起）
也可以學習金母七大法（七項運動，可向台灣雷造寺請購DVD，簡單又可治病）
也可以學習蓮慈上師的金母功（祈請金母加持，類似瑜珈術，身與靈合一的功法）
也可以學習蓮花靜香上師的春蕾瑜珈體功法（密教金剛拳法，身、心、氣合一的秘密功法）
也可以經行（邊走路邊持咒念經）
....等等日常運動
有些在網路上可以找的到
有些需要面授
這些都非常重要
不運動
寶瓶氣就別想了
內法就別想了
最多外法成就
接引往生
如果內法修成了
自力已足
想何時走
自己可以決定
而且種種異象
不可為喻
所以運動真的非常、非常重要
千萬不可忽略
如果不運動
修行不易成
身心若協調
禪定更容易
祝 大家身體健康 ～修行順利～
為什麼會看到廣告
25會員
1.3K內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你的「心」還好嗎？
現在的人越來越重視健康，近年來運動風氣盛行，健身房和運動中心林立。
許多人開始踏入運動的行列，坊間也越來越多人推廣著各樣的保健療程和食品，但是常常忽略「心理健康」也是維持生活品質很重要的一環。
（圖片出處：https://stock.adobe.com/h
年紀大真的什麼就都不能做了嗎？我都記得，有一次我跟太太去爬七星山，太太因為體力比較不好，可是他不想要讓我等他，他的壓力會太大，所以都要我先上山頂等他，於是我都先上七星山的山頂。
有一次我一如既往的在七星山頂看著藍藍的天與像棉花糖般的白雲，等著我太太，
肩頸部位的緊張和不適是現代生活中常見的問題，許多人長時間面對電腦或手機，導致肌肉疲勞和壓力累積。在這樣的情況下，肩頸放鬆運動和整復技巧成為了緩解疼痛的重要手段。讓我們來探討一下這些方法的療效持續性。
在台中、台北、新竹、竹北等地，整復治療中心提供專業的整復服務，包括肩頸放鬆運動和整復技巧。這些機構
混亂的一天
早上開啟社群應用程式後
一日的任務與一日的飲食就一路崩壞到底
忘了自己不是說可以有作弊日
而是要培養戒糖的習慣
一星期後重返健身房
只是想買個喜歡的帕里尼火腿起司三明治
就莫名其妙地讓提拉米蘇也牽手並行
吃一口就該滿足的慾望
沒想到其實是開啟魔界接口
「體驗教育」、「探索教育」的概念很早就已經帶入台灣，而在近年越來越受到家長以及教育單位的關注，除了學校基本教育以及單純授課之外，透過體驗教育的「做中學」方式，讓學生或企業能在戶外活動中累積經驗，搭配專業引導員的帶領，就能將自身體驗經驗轉化為學習，甚至能夠運用到日常生活中，成為能終身受用的體悟。
聽說「每天貼運動照片」可以激勵別人一起運動（才怪，不運動的人就是不運動。）但若你看別人運動會想運動的話，可以追蹤我的Facebook（沒事按個讚XD）我的目標是我要記錄一整年，每天一張照片弄起來應該很壯觀。
體育運動與青少年正向人格養成，青少年自我效能的養成，總是特別漫長，特別當自身處於剛起步的階段時，百廢待舉、沉浮濳龍，透過適當的方法，每個人或許都可以找到恰當的方式來強化自我效能......
#加泰隆尼亞 領土主權屬於西班牙，加泰隆尼亞若要進行有國際法效力的獨立公投，必須在西班牙政府同意下舉辦，但加泰隆尼亞卻由「#自治政府」自行舉辦，獨立公投從一開始就有瑕疵，而且這場獨立公投的投票率連過半也沒有，其投票結果根本不具代表性。
換句話說，加泰隆尼亞的獨立公投舉辦不合法，結果又不具代表性，國
我覺得Self-care應該是這樣的｜今天用原子習慣裡的概念達成了重拾運動的目標！！明天也是self-care的一天。
8月11日，No. 223，#運動與思考
不確定柏拉圖說這句話的原始出處，不曉得他只是想說運動與學習思考一樣重要，還是他強調類似知行合一、思學並重的重要性，有點像是論語「#學而不思則罔，#思而不學則殆」?
也可能是#柏拉圖 #身心二元論 的主張，靈魂才是真實世界，肉體感受到的只是靈魂世界的影子？
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你的「心」還好嗎？
現在的人越來越重視健康，近年來運動風氣盛行，健身房和運動中心林立。
許多人開始踏入運動的行列，坊間也越來越多人推廣著各樣的保健療程和食品，但是常常忽略「心理健康」也是維持生活品質很重要的一環。
（圖片出處：https://stock.adobe.com/h
年紀大真的什麼就都不能做了嗎？我都記得，有一次我跟太太去爬七星山，太太因為體力比較不好，可是他不想要讓我等他，他的壓力會太大，所以都要我先上山頂等他，於是我都先上七星山的山頂。
有一次我一如既往的在七星山頂看著藍藍的天與像棉花糖般的白雲，等著我太太，
肩頸部位的緊張和不適是現代生活中常見的問題，許多人長時間面對電腦或手機，導致肌肉疲勞和壓力累積。在這樣的情況下，肩頸放鬆運動和整復技巧成為了緩解疼痛的重要手段。讓我們來探討一下這些方法的療效持續性。
在台中、台北、新竹、竹北等地，整復治療中心提供專業的整復服務，包括肩頸放鬆運動和整復技巧。這些機構
混亂的一天
早上開啟社群應用程式後
一日的任務與一日的飲食就一路崩壞到底
忘了自己不是說可以有作弊日
而是要培養戒糖的習慣
一星期後重返健身房
只是想買個喜歡的帕里尼火腿起司三明治
就莫名其妙地讓提拉米蘇也牽手並行
吃一口就該滿足的慾望
沒想到其實是開啟魔界接口
「體驗教育」、「探索教育」的概念很早就已經帶入台灣，而在近年越來越受到家長以及教育單位的關注，除了學校基本教育以及單純授課之外，透過體驗教育的「做中學」方式，讓學生或企業能在戶外活動中累積經驗，搭配專業引導員的帶領，就能將自身體驗經驗轉化為學習，甚至能夠運用到日常生活中，成為能終身受用的體悟。
聽說「每天貼運動照片」可以激勵別人一起運動（才怪，不運動的人就是不運動。）但若你看別人運動會想運動的話，可以追蹤我的Facebook（沒事按個讚XD）我的目標是我要記錄一整年，每天一張照片弄起來應該很壯觀。
體育運動與青少年正向人格養成，青少年自我效能的養成，總是特別漫長，特別當自身處於剛起步的階段時，百廢待舉、沉浮濳龍，透過適當的方法，每個人或許都可以找到恰當的方式來強化自我效能......
#加泰隆尼亞 領土主權屬於西班牙，加泰隆尼亞若要進行有國際法效力的獨立公投，必須在西班牙政府同意下舉辦，但加泰隆尼亞卻由「#自治政府」自行舉辦，獨立公投從一開始就有瑕疵，而且這場獨立公投的投票率連過半也沒有，其投票結果根本不具代表性。
換句話說，加泰隆尼亞的獨立公投舉辦不合法，結果又不具代表性，國
我覺得Self-care應該是這樣的｜今天用原子習慣裡的概念達成了重拾運動的目標！！明天也是self-care的一天。
8月11日，No. 223，#運動與思考
不確定柏拉圖說這句話的原始出處，不曉得他只是想說運動與學習思考一樣重要，還是他強調類似知行合一、思學並重的重要性，有點像是論語「#學而不思則罔，#思而不學則殆」?
也可能是#柏拉圖 #身心二元論 的主張，靈魂才是真實世界，肉體感受到的只是靈魂世界的影子？