衰老一刻
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老前輩退休前開會常打瞌睡
我尷尬坐旁邊想該如何應對
終於假裝無意間觸碰他手臂
他睜眼只見我端坐聽得有味
一個恍神簡報怎已迷失九頁
茫然四顧同仁們正專注不懈
是否他們跟我當年一樣為難
緊盯螢幕裝作什麼都沒察覺
臉頰不由微微泛起一陣紅熱
莫非方才遯入所謂衰老一刻
向來自豪精神矍鑠不會打盹
突心生幾許身不由己的失落
暇時讀書聽音樂熬夜看電視
無感歲月蠶在生命深處啃噬
註：如今老前輩退休已兩年多，我離屆退也不滿二年，近日午後頗呈廉頗老矣之態，幸好在家從事所愛，尚不致往謁周公。
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近年來，越來越多的研究關注到，一個人的長期健康心理問題，可能對健康和提早老化，什至提早死亡的影響。
A.紐西蘭研究
在2021年，紐西蘭針對230萬西蘭人，進行的一項長達數十年的研究發現：精神健康有問題者，這些人的身體疾病發生率，和死亡之間，有著密切的聯繫。
也就是有健康心理問題者，其身體容易有疾病
前言
甚麼是海夫力克極限（Hayflick Limit）？
指因為端粒（Telomere）有分裂次數極限而使細胞停止分裂。
細胞停止分裂，就代表細胞已經邁入衰老狀態，準備被身體給清除掉了。
西元 1965 年由李奧納多．海佛烈克（Leonard Hayflick）提出，他證明一般人類細胞在細胞培養下
我說過，眾生的「本來面目」，都是「不生不滅」的「法性光明」。即是不生不滅，何來衰老呢？
如果靈魂會衰老，那是因為，凡夫的無明，凡夫的貪執妄想，如同「有色濾片」，一層層遮住其「法性光明」，即使「本來面目」沒有任何衰減，但從凡夫的層次來看，這就是衰老敗壞了
如同普照萬物的陽光，不曾減滅衰微，只是烏雲遮
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