衰老一刻
更新於 2023/05/09閱讀時間約 1 分鐘
老前輩退休前開會常打瞌睡
我尷尬坐旁邊想該如何應對
終於假裝無意間觸碰他手臂
他睜眼只見我端坐聽得有味
一個恍神簡報怎已迷失九頁
茫然四顧同仁們正專注不懈
是否他們跟我當年一樣為難
緊盯螢幕裝作什麼都沒察覺
臉頰不由微微泛起一陣紅熱
莫非方才遯入所謂衰老一刻
向來自豪精神矍鑠不會打盹
突心生幾許身不由己的失落
暇時讀書聽音樂熬夜看電視
無感歲月蠶在生命深處啃噬
註：如今老前輩退休已兩年多，我離屆退也不滿二年，近日午後頗呈廉頗老矣之態，幸好在家從事所愛，尚不致往謁周公。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
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這世上，有保持對長生不老和不想活太久的想法，因為大家的成長背景不同而延生出對於生命想法的不同。有些人想要活久一點，因為還有很多事情沒有實現；有些人因為生活坎坷，對於人世變化過於悲哀，認為早點結束生命就是一種解脫。其實，都沒有錯，只是個人的想法和選擇的不同罷了，但無論哪種想法和選擇，自己要負全責就是了
星期一，沒什麼特別，只睡五小時，頭痛。
星期二拍畢業照，下午突然想到要跟紀馨茹看電影，誤打誤撞到巨蛋吃了晚餐後，就去看蒼鷺與少年，描述平行時空，世界的平衡，世間的醜陋，理想世界，時空⋯⋯⋯⋯是很有深度的影片。
星期三，早上進入有機，還有弄作品說明書，中午有睡覺，但不久，晚上吃銅一鍋。對了，我買了
這本書的文案寫著「富於抒情，又有趣得令人笑出聲來」，這是真的。作者唐納‧霍爾是美國的桂冠詩人，行文幽默、豁達，富有詩意，只是讀完之後，沒有得到預期中那麼多的療癒，但應該是我自己抱持錯誤期待。當初一看到書名《死亡不是問題，衰老才是》，平時不看散文的我居然立刻就買了。原以為能從中得到用以面對日漸衰老的心
近年來，越來越多的研究關注到，一個人的長期健康心理問題，可能對健康和提早老化，什至提早死亡的影響。
A.紐西蘭研究
在2021年，紐西蘭針對230萬西蘭人，進行的一項長達數十年的研究發現：精神健康有問題者，這些人的身體疾病發生率，和死亡之間，有著密切的聯繫。
也就是有健康心理問題者，其身體容易有疾病
前言
甚麼是海夫力克極限（Hayflick Limit）？
指因為端粒（Telomere）有分裂次數極限而使細胞停止分裂。
細胞停止分裂，就代表細胞已經邁入衰老狀態，準備被身體給清除掉了。
西元 1965 年由李奧納多．海佛烈克（Leonard Hayflick）提出，他證明一般人類細胞在細胞培養下
我說過，眾生的「本來面目」，都是「不生不滅」的「法性光明」。即是不生不滅，何來衰老呢？
如果靈魂會衰老，那是因為，凡夫的無明，凡夫的貪執妄想，如同「有色濾片」，一層層遮住其「法性光明」，即使「本來面目」沒有任何衰減，但從凡夫的層次來看，這就是衰老敗壞了
如同普照萬物的陽光，不曾減滅衰微，只是烏雲遮
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紋路多少決定衰老
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