確診新冠教導我的兩件事

這是搬離老家後第11個月，迎來自立生活的第一場大病。

今天是確診的第6天，連續高燒三天、低燒兩天，直到今天才稍稍康復體溫正常。聲音啞掉了，前所未有的菸酒嗓，朋友直呼完全認不出來是我，講太多話就頭暈目眩，咳到不行。條通媽媽桑的概念。

這幾天喉嚨如刀割，衣服乾了又濕、濕了又乾，覺得很冷很冷，把冬天的毛衣外套都拿出來穿，冷到像是在北極，熱的時候，卻又像是在烈日下曝曬，又冷又熱。

把所有的壞事都想過一輪，生病的時候，總是特別脆弱，直到身體的不適襲來才又沉沉睡去，前幾年疫情剛開始時，心底總是很害怕。如果我確診了，沒有收入怎麼辦？會不會因為隔離在房間很鬱悶？會不會因為沒人幫助餓死在家？會不會猝死在家中？ 我走了爸媽怎麼辦？

高敏內向的性格，總是有很多內心戲，然後特別戲劇化和誇張，哈哈哈哈哈，現在書寫的當下，突然覺得這些擔心有點可愛，原來我是這樣想的阿！雖心冠已經流感化，不需隔離，但對我來說新冠還是一個不熟悉的新病毒。所以有很多害怕，也是正常的。突然能體會為什麼有些人會說生病時特別脆弱，也能理解為什麼長期生病的人會容易沮喪失志，看著體溫高高低低，當你覺得耶好點了，隔天卻又發燒，那真的很鬱悶。

當事情發生的時候時候，去接受，就可以安在。

也許你會問？接受就會安在，真的嗎？

這是我這幾天最大的體驗，因為生病大多時間躺平，雖然睡不著，但坐著也覺得累，有點力氣時就整理家務。其實心裡反而很安靜，往常週末都蠻忙的，偶爾安排寫讀書心得、整理自己、整理家務、做塔羅占卜、回覆水晶諮詢的訊息、通知動物溝通須知約時間，雖不是所有事都擠在同一週，但每週幾乎有排程，老是在想安排什麼事給自己，我的心非常的忙碌，以為在建構自己，其實是散亂又負荷。

老是安排事情，因為太害怕寂寞，太害怕輸了，於是只能一直往前走，一直很努力，每當生病的時候，就得停下來往過去看，這時脫離了時間和排程，而以《我》本身立足於世，去觀看過去的發生。生病時身體昏沈到甚至請假當天有訂便當都忘了，由同事幫我處理。生活上的瑣事突然都空掉了，但對於身心卻格外敏銳以及清晰，就像是靜坐時走到寂靜的深處。

我的指導靈們，還是持續的問候著，想要什麼樣的生活。

也許只有此刻，才安靜到聽得見他們的問候。

接受，就能安在。

這次回老家，爸爸先發病，而我快塞陰性，於是媽媽趕忙要我趕快回市區，以免待在老家被傳染。頭好壯壯的老爸，竟然聲音整個啞掉和疲倦，看得我很心疼，而周一媽媽也確診，嘔吐又頭痛，聲音也沙啞。但已經回到市區的我，縱使心裡焦急，也幫助不了忙，自己也在水深火熱之中QAQ，其實有些後悔當時沒有留下，不知道媽媽後來也會確診，他們的生活還是吃、睡、躺著就咳嗽、容易喘精神不好，但狀況有陸續好轉也就稍稍放心。

以前總很擔心他們日漸年老的身軀，該怎麼辦，總有很多不捨的擔心，這次全家人確診，實際看著他們的身心的辛苦，才真的體會，別擔心了呀！在可以愛的時候，好好愛阿～也許是下次老爸不會使用3C時，有耐心的跟他如何使用。也許是下一次他們對我碎念時，深呼吸把自我和脾氣放下，減少衝突，左近右出倒也是不錯的選項。也許也許，愛的方式有很多種，用做得到的方式一步一步的努力。

生病的時候，有很多時間和自己相處，發覺腦袋都是負面的語言，也發現自己其實不太能休息，除非真的很不舒服，很難安在休息，當身體狀態跌入一種谷底，唯一能做的就只能＂在當下＂。平時身體偏頭痛，在家休息時，想法總是一個接著一個，資訊焦慮，或是覺得好幾天沒有去上班，擔心又錯過公司的資訊。後來朋友跟我說，你不過錯過的，宇宙會透過很多方式告訴你，是呀，在這資訊快速變動的時代，AI、新的技術、新的課程，我們在抓取什麼東西？你知道學習的動機嗎？還是只是怕輸給別人？

經驗會是最好的學習，而反省和整理會是最佳的途徑。

謝謝生病告訴我，家人是我的在乎，愛在生活中，隨時隨地可以付出和調整，規則與框架都是自己的限腦袋制。

謝謝些生病告訴我，接受就能安在，不需要東奔西跑，而是停留在當下，好好看見自己。

這次生病也謝謝朋友的關心，其實我們從來都不孤單，生命中不是沒有愛，而是常常不好意思麻煩別人，緊閉心門。

謝謝生病，讓我的內心更加堅韌，原來我是可以照顧自己的，長出對自己的信心。雖有疲倦和容易喘的狀況，但相信會越來越好的。

祝福大家，平安健康

開光鹹魚　2023.05.14