【短記】憂鬱星期一

今天的讀書進度雖然還不到完美，但比起上禮拜更加進步了，不過我也太容易累了，這星期的目標是午睡時間降至30分鐘，否則直接睡完一個睡眠循環，一件一件事情改🤮。最近把房間佈置的挺滿意的，所以基本上就特別喜歡待著，我想辦法儘量不耗費自己的能量，避免力氣花在其他事情上，這樣才能集中注意力在正事上，其實我覺得無論在學校或是工作，人一直處在過勞的狀態，我也不太懂為什麼，是我太弱還是別人要求太多？反正累似乎是常態，大家都被上緊發條不斷運轉，也沒有其他選擇。