你好像 一直都在追逐
迷霧裡 見影子就抓
無法著地的步伐
尋覓 氾濫的焦慮滅頂
匱乏 無法填補的空洞
你在尋找什麽 來自別人
你在否定什麽 來自自己
你不愿去看 那真實的自己
深怕一看
蒼茫無際 殘破不堪
那些與你無關的話語
來自每一個無關痛癢
有心的 無心的
你都全盤接受
卻從不願意
傾聽自己
你不能明白
蝴蝶的蛻變
全來自他自己
無論内在還是外在
能為自己無限綻放
不要費勁掩蓋
不要焦慮尋找
能看見自己
就不怕失去
《 尋 》
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聶星辰的沙龍
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【心靈成長】
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大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽
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然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境

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我的「媽」呀!
母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹

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在沒有方向的時候,我總是想要抓住許多。
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是的,我想要改變。從沒有任何長進的自己變成能大聲說出什麼的自己。
我嘗試了許多,學習了
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內在的追求,是看見事物的本質及自我的價值,而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知,重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道,只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒

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[找自己]有時候我們為了找自己用叛逆式的否定了所有當下的自己
並在隨後的找自己行動中迷了路
所有點點滴滴的自己既是理想的也有時讓人失望的既是渴望變化的也有想要安定的當我們用過多負面詞彙否定了當下的自己也無法去追尋不存在於未來那理想的自己

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忙碌地追尋
在這個資訊爆炸的時代,每個人都在忙碌地追尋著自己的理想與目標。然而,在這條追尋自我的路上,我們常常會感到迷茫,甚至會質疑自己的價值。這時,有一句話常常浮現在我的腦海裡:「做自己,因為其他人都已經有人在做自己了。」
審視自己
這句話簡單卻深刻,讓我們重新審視自己的內心世界。每個人都是

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今天閱讀到一句話,深有所感,開始去意識這是不是我無法請託別人一起做一件事情的原因。「我對自己的每一個念頭,再也不相信了」-《我可能錯了》書名。
常常懷疑自己,可能是一種症狀,但如果連瞬間的念頭都開始懷疑了,這怎麼解?
骨子裡有一種先天的原始設定,讓我從有意識以來就無法馬上相信別人,善意與美意常常

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