自我親職 心得印證
閱讀時間約 1 分鐘
在 學習圈內 常常會遇到 學習圈外 說：「啊你不是有在學習 情緒管理應該很好」或「啊不是在學習，怎麼還會這樣？」…..諸如此類的話語
學習 是我在學習怎麼看見自己 怎麼照顧自己 使自己內心強大 我只是在做我的「功課」。
我不是個 能力「強」、不是脾氣「強」、更不是「強」勢的女人
我只是在找自己的事、最適合的方向讓自己變得有智慧、勇敢往前走！
［講義中的文字 心得印證］
#一個人藉著內在對話而擔任自我父母的角色。可將一個人在 思考及感受 的體驗，
視為其內在父母與內在孩童之間的互動交流。…..
《心得印證》：與現實生活中 也對親子關係對談交流互動有顯著的往好的方向前進，更為緊密。孩子願意交心而靠近。
#只有自己，才能以內在父母的身份，永久改變自我親職作風，其餘任何人都不能為你帶來這個改變。….
《心得印證》：只有［自己］ 變好，周圍的人就會變好；只有［自己］安住，任何人是影響不了。只有學習🔁練習，標語（slogan)才會變成 切身經歷的驗證。
#只有自己才能藉著自我對話，將自我親職的原則化為 實際行動，進而改變你的生命。
《心得印證》：在對話中，會有感覺感受那深層的聲音；會發現從未發現的想法；會學習發問 問題 。
以上與大家分享～🙏112/9/4
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▋情緒淤積
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——
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#「關係黑洞」
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