第49夜-夢境系列-孵夢術-威力導演版

嗨~我是逍遙，前面介紹了清明夢使用方式，有人提到孵夢術，剛好來寫篇。

孵夢術可以幹嘛呢?簡單的說就是把你心中的問題，一時想不出來如何解決，
問問潛意識內心世界是不是有答案，或是給予靈感來處理這件事。

藉由夢來觀想事情，從印地安人就開始流傳，不過方法挺獵奇，需要餓個
三天肚子，然後用天竺鼠磨擦身體，不是滑板鞋喔!是天竺鼠等到鼠鼠掛了
再解剖他的內臟或是死亡狀態來做預測，這是他們的儀式，相信這樣會得
到上天給予的最佳回復!

痾不過呀!其實真的不需要做這樣的事情，也可以完成孵夢這回事，我來
介紹一下流程，還有為什麼是導演版呢?這個版本主要是把解答轉成夢中
的影片再給你提示，以下會做一個介紹。

充分休息
就是排解一切生理問題，不要被干擾到過程。

寫問題筆記
想知道答案的問題，或是想想可能幾種處理之道。

接著反覆念幾句關鍵用語
就是念個幾次字句，整個過程大約是睡前15分鐘做。

打板開拍
閉上眼睛，眼睛一黑，想著打板開始，慢慢放鬆，自然入眠。

自然演出
回應故事，很有可能不相干的事物，極有可能是這二天碰到的生活素材
都沒關係，放輕鬆就當這是孵蛋的過程。

記下內容
如果很多段故事，至少記下一段，然後想看看這個夢對你有什麼提示
或是給予什麼想法去改變現況，也許一開始很無俚頭，這個過程多個
幾天很快答案就下來了，或是有更好的機會出現喔!

這是導演版本，就像你給個主題，讓潛意識自由發揮主演，用不上清明夢
只要靠意念去引導，現在的你是不是有難以決定的事情，今晚試看看吧
娛樂版
流程是一樣的，只是問題變成是你想做的夢境。

比如說我想要一個開紅色飛機上天空的夢，就反覆去想更細節的地方，
是怎樣的飛機，有什麼感覺，飛上天的背景是什麼?只有我一個人
還是雙載，有伙伴一起飛行還是自己出任務....

一樣睡前15分鐘內想這件事，接著畫一個圖片，簡單的畫出來，
這邊用意就是具現化組合，把他放在枕頭後面，接著可以睡囉!

一樣夢醒寫筆記，中途有被吵醒要睡回籠覺更好，再心裡想著這場景時空
再次入夢，反覆練習其實做幾天就知道訣竅了，這個版本比較好玩，
而且無壓力的簡單，今天晚上也可以試試喔!


孵夢就孵像顆蛋一樣，總會孵到那隻高CP卡比獸的XD~
也許有別的版本的孵夢術，都可以交流看看喔!!~那晚安囉明天見~