穴位按摩很有用喔

按不同位置改善身體不適穴位按摩是中醫學的經絡臟腑理論。我們可以根據不同的症狀，在特定的經絡或穴位上，以手指或手掌進行點、按、揉、切等按摩，以達致氣血暢通、治療不適的效果。今次跟大家推介6個不同位置的穴位，它們都各有不同功效，能改善身體不適。1. 內關穴位置：手腕橫紋中點往上約三橫指寬處功效：有助降血壓2. 太衝穴位置：大拇指和二趾間，第1和2蹠骨凹陷處功效：護肝排毒3. 照海穴位置：足部內側、內踝尖下方凹陷處功效：消炎更多健康小知識！

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