1030103 心情小記
閱讀時間約 1 分鐘
記得看過一部動畫，某一集播到，一位日本武士因為境遇不好只能帶著妻小流浪。
一天他對妻子說，覺得很對不起妻子，不能給她好的生活。
妻子伸出手來說著「你看我的手是這麼的小，能握住的幸福就只有這麼多。」
這句話感動了武士，也烙印在我的心裡。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
我的手也很小，小到賣手套的太太拿兒童手套給我，說我一定戴的下。老闆的話很準，不過戴一陣子還是會不舒服就是了。
我小小的手，也期望能握住一點點幸福，但有人說最簡單的願望其實是最難的。
有時走在路上，總是很羨慕那白髮斑駁的老夫妻手牽著手慢慢的走著。看著前方的男女牽著手過馬路，也會感到幸福。
我的手小小的，可惜我始終握不到自己的幸福，曾經存在的那個人想牽的應該不是我的這雙手，始終記得開心的主動去牽時被甩開的那一幕。
當時不懂，但覺得難堪，現在回想好像懂了。
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某一天，當我百無聊賴地逛著蝦皮時，我發現這個神祕的食物：號稱是蕎麥麵版本的泡麵！太神秘了！雖然我也不特別愛吃泡麵，更對蕎麥麵沒什麼興趣，但我就是想買！
上個周末參與了每兩年舉辦一次的家族治療盛會「家族治療研討會：當治療師遇見伴侶與家庭—本土家族治療訓練模式」，加上最近自己離婚剛滿三個月，感覺也算是一個里程碑(苦笑)，心中波濤洶湧，太多情緒與感觸還在發酵中，我試著用參與這個研討會的心得感想，盡可能條列式、有系統性一點地接觸自己的內心......
在夫妻諮商的過程中，有時會視來談夫妻的狀態，請他們聊聊當初之所以決定交往、之所以認定對方而決定步入婚姻的理由。
到底我們在挑選結婚對象時，是選「理想的條件或理想的生活藍圖」，還是選「這個人」？
在婚姻生活中光怪陸離的事情很多。
即便專業如我，還是必須坦承：我還是有我在接案上的個人限制。
最近把《SPY×FAMILY間諜家家酒》第一季利用零碎時間看完了！知道第二季將在下個月開播，心中莫名激動！引頸企盼啊~~~言歸正傳，從SPY×FAMILY中，看到每對親子、夫妻間的關係中，常有太多不能相互理解的地方，也有太多不了解對方內心戲的部分，不禁覺得很符合我在晤談室中進行夫妻諮商看到的現象。
今年演藝圈爆發離婚潮，從小甜甜、藍正龍、Melody到Makiyo，再到最近的休傑克曼與妻子黛博拉27年的婚姻宣告畫下句點，都讓眾人感到震驚。
近幾年接夫妻案接多了，真的深有感觸。有些時候，不是彼此不愛了，而是雙方因為各自的壓力、各自隱而未說的心聲，產生種種誤會與隔閡......
全職實習結束後，我安排了一趟內觀之旅。為期十天的時間裡，我需要每天打坐10來個小時。 這十天是一個奇妙旅程。我像是進入到《神隱少女》的神秘隧道，跑到一個與俗世無關的地方。
交出了手機、錢包、書籍、筆記本。我只剩下我的身、腦、心，與衣物、鹽洗用品。 因為不能有任何社交(言語或是表情動作)，我物理上，
2023年7月3日，是我結束全職實習心理師的第三天。
昨天十點就睡著，今天九點半才爬起來，想起來自己不用再早起去機構開門了呢。卸除職務，真的好、自、由。
今年已經要3X歲的我，想起自己6/30之前都是全職的無薪實習心理師，常常自己覺得好悲傷。因為身無分文也沒有社會地位(好像有點搞笑的說法)。
萬事起頭難，但總要有開始，才有實踐的可能啊！
不知不覺，近日已逐漸養成「隨手記錄心情日記」的小習慣。
每天早上梳洗之後，先寫「未來日記」。
描摹日記上經過設計的字句後，以幸福的方式，為自己許一個「未來願望」。
書寫完「未來日記」之後，才開始一全天的日常生活。
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