原來叫微笑抑鬱
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越不開心越叫自己要開心面對人生的人真的很痛苦。就像你說，與其微笑抑鬱，不如直接抑鬱，對人抑鬱背人愁，這樣大家可能更能夠幫助你。但是有時，我們連接受別人幫助的力氣也沒有。
自殺其實要很有勇氣，以前跟導遊先生一齊的時候我試過要跳樓。但是真正要跳下去的那一刻，那個要把整個世界都放下的心，卻要有非常強大的勇氣才能做到。
我覺得自己很幸運，我有你，也有肥仔，有阿古阿狗我弟，可以在你們面前抑鬱，在你們的前後左右我都可以抑鬱。也許這就是我還能活到現在的原因。就算我再喜歡孤獨，我心裡都知道你們與我常在。我不覺得自己強大，我也不覺得自己外剛內柔，但是在你們面前我都可以很瀟灑的表露我的脆弱。
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在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
每個人來到世上
都有自己不為人知的喜怒哀樂
誰的生活都有困惑和不易
心裡都裝著屬於自己的苦澀
哪個人沒有脆弱的時候
哪個人的人生之路沒經過大雨磅礡
人生本身就多坎坷
唯有給自己ㄧ個開心的理由
生活就是想開
看淡的時候懂得放下
學會釋懷 因為想開需要胸懷
看淡需要境界
放下才能
「我只能說，孩子你受苦了，我無法幫你承受這些，所以接下來的路，我會陪你一起走。」
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世上有的傷痛是無法被安慰的， 只能靠自己想辦法克服；唯有當自己有能力克服了，才能跨越那種恐懼…
想過一個不一樣的人生,想離開原本的心情,想忘憂,想快樂,想inside out,let flow,想留住離的故事,想了解文字和身心裡...隨心情把整篇文章整理一下,貼成文章的動態......
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離喜歡面對悲傷有她自己
因為不想被人刺傷，所以慢慢學會隱藏；總是情不自禁的憂傷，所以漸漸學會偽裝。
在高三那年，學業如同巨大的海嘯呼嘯而過，將我吞沒殆盡。在被診斷罹患憂鬱症時，腦中一片空白，心想，上帝為何那麼不公平，究竟我做錯了什麼？這樣的疾病會找上我？媽媽曾說過：寧願得到癌症也不要得憂鬱症。因為憂鬱症會受人歧視，今天如
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人們或許會說：自殺不能解決問題，卻不知，對於想要了解生命的人而言，那是他們當下唯一能解決事情的辦法。我從小就被人說太過敏感，不管是特別有同理心或是愛哭這點，我身邊的人都受不了我的情緒，高三那年被診斷罹患憂鬱症，這不是結束，而是惡夢的開始
「活著，是最痛苦的自殺方式，你要花一輩子的時間才終於聽不見心跳的聲音，不去感受希望」這是5年前在學生時期創作的劇本「鬼抓人」裡的一句台詞，時至今日我仍然覺得這是我最引以為傲的一句創作。但現在把自己放到劇作家之外的身份去看這句話，就覺得其實活著才有希望，活著才能好好的面對痛苦，不一定要解決痛苦，但可以
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