【閱讀廣學善思惟】《正念行者》鄭也津

【閱讀廣學善思惟】《正念行者》鄭也津

【書會花藝推廣使者 : 鄭也津】

也津(1964年)民國53年出生於嘉南平原，家中的長女，下有二妹、弟弟、小妹。成長過程中，因家境經濟拮据，欠缺求學的機會，內在有股熱愛學習的渴求，驅動著自己喜愛閱讀廣學。

經歷一段婚姻，沒有子女，生命歷程中挫折較多，因此因緣皈依佛門，喜歡聽聞佛法，佛法的內涵帶領我有不同的思維，平衡了生命歷程中的許多內心苦楚。也津離婚後一直單身，與弟弟、弟媳一家人同住，弟弟家有三個女兒，家庭氣氛和樂，弟弟、弟媳也很熱愛學習，我們會一起參加讀書會，與他們生活讓我感覺很幸福。

也津是一個熱愛閱讀廣學，期許生命境界提昇的平凡女子。恢復單身後，決定積極地自我成長，從2003年開始參加善品讀書會，19年來不間斷地歷經幾個讀書會的學習--(《善品讀書會》會員、引言人+《原典80讀書會》會員、引言人+《親友網路讀書會》帶領人+《心靈有約讀書會》帶領人+《耕德知性成長讀書會》短期帶領人+《藝術人文讀書會》帶領人+《喜悅自在.工作坊.讀書會》帶領人+《幸福人生讀書會》世界和平婦女會台灣總會培訓的讀書會帶領志工。

也津平日喜歡閱讀，閱聆佛法影音，觀賞聆聽人文、藝術、美學、文學、中國傳統文化、東方哲學思想、身心靈課程等等講座。喜歡看優質的電影、戲劇，從中領會人性與人生百態。喜歡大自然、花草、植物，親自種植種子盆栽，用鮮花與植物裝飾居家空間，把大自然帶進生活中，悠遊其間樂活在當下。

也津--種子盆栽~增添生活情趣 (相簿)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.738037129601992&type=3

【也津的園藝靜悅】相簿

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.5580646322007691&type=3

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【親友網路讀書會】

為了陪伴兩位妹妹學習成長，改善親子關係，也津與弟弟~華合發起成立《親友網路讀書會》。期許《親友網路讀書會》帶給會友們~身.心.靈.美~四大主題的影響力，讓大家更幸福!

書會會友是居住台灣各縣市及海外的家人及朋友，藉由Skype線上語音討論分享，成為親友間心靈交流及凝聚彼此情感的最佳平台，10年間曾經有緣來參與書會學習上線分享的親友有60多位。

書會於2011年3月11日進行第1次課程-主題:生命的答案，水知道(江本勝博士著作，運用網路上的{水會說話ppt}作為討論素材，)的線上聚會討論分享，書會於2021年3月11日進行第200次課程-主題: 開啟你的高維智慧--劉豐著作，書會歷時10年整，完成第200次課程時圓滿結束。

也津在第185次課程20191205紅樓夢76~80回的討論分享中，提及書會完成第200次課程時，將做一個圓滿結束的心路歷程。

親友網路讀書會 20191205紅樓夢76~80回--鄭也津引言分享19~5

https://www.youtube.com/watch?v=eZilzxHezrw&list=PLQOyviawqUL6ZZT03cVCvgIIsPsqfqRPg&index=6

也津分享--親友網路讀書會將在歷時10年整，完成第200次課程時，圓滿結束的心路歷程。

https://www.facebook.com/photo/?fbid=3657271224328740&set=a.474972329225328

https://www.facebook.com/photo/?fbid=3661013463954516&set=a.474972329225328

也津建立《親友網路讀書會》部落格，記錄所有書會的資料。

親友網路讀書會--討論課程彙總

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog?st=c&w=4414301&p=1

親友網路讀書會--討論題綱彙總

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog?st=c&p=1&w=4414296

親友網路讀書會--討論錄音影片~播放清單彙總

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog?st=c&p=1&w=11043262

以上照片說明20130420【親友網路讀書會】會友們在《輕如居》相見歡

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.479978515407856&type=3

以下照片說明:20150501-2也津與【親友網路讀書會】的親友們在【輕如居】與【婕園】相見歡

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.868372023235168&type=3

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【閱讀廣學善思惟】《正念行者》

親友網路讀書會歷時10年整，完成200次課程圓滿結束後。也津覺知自我學習之心依然熱烈，將所學的資訊分享給網路上的親友是一件值得一直做下去的事，因此於2021年3月16日也津58歲生日時，立願成為【閱讀廣學善思惟】《正念行者》，開始在粉絲專頁，建立【閱讀廣學善思惟】《正念行者》相簿，隨緣、隨心、隨力地分享具有正向能量的書籍、有聲書、影片等等，或是我個人喜愛、想學習的課程給親友們，歡迎大家一起透過〔閱讀廣學〕都能成為《正念行者》，讓生命〈喜悅自在〉。

【閱讀廣學善思惟】《正念行者》相簿

https://www.facebook.com/media/set?vanity=365944346794794&set=a.3672059292849933

【閱讀廣學善思惟】《正念行者》學習彙總

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog?st=c&p=1&w=11249351

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【疾病帶給也津生命的良好啟發，勇敢展現天賦與熱情，讓修行更精進。】

2012年5月也津於例行檢查中發現自己罹患一期乳癌，由於多年來在讀書會中學習，深知生病有其心理因素，視癌細胞為菩薩，是來幫助我更認識自己的內在，修行更精進的，因此選擇做腫瘤的局部切除手術，婉拒放射治療、化學治療，決定採取自然療法，調整生活作息，走入身心靈成長團體，學習內在探索，清理罹癌的心因性因素。

生病時體會到生命有可能不會太長久，因此要把握時間，發揮生命的良能，展現天賦，做自己最有熱情的事。

也津學習花藝設計，對讀書會的學習更有熱情，透過學習有所體會與領悟時，勇於分享給親友，平常很喜歡推薦與邀約親友來參加讀書會，也津聆聽內在的聲音，想將所學的花藝設計結合最有熱情的讀書會學習課程，積極地推廣給更多有緣人學習。

首先於2012年6月18日也津在facebook建立【閱讀廣學善思惟】粉絲專頁，分享親友網路讀書會的課程資料與許多正能量的學習資源。連結如下--

https://www.facebook.com/yenyenbook/

【閱讀廣學善思惟】所有相簿連結如下—

https://www.facebook.com/yenyenbook/photos_albums?viewas=100000686899395

然後將自己推廣書會課程的理念跟會友們說明，徵求《親友網路讀書會》的會友們一致同意，開始將讀書會的討論錄音，由也津製作成影片在YouTube頻道上分享，影片說明處連結課程資源，推廣讀書會的學習課程。

2012年8月24日也津在YouTube建立【閱讀廣學善思惟】頻道，分享《親友網路讀書會》的討論錄音影片，連結如下，歡迎瀏覽!

https://www.youtube.com/user/yenchin168

《也津的書會學習分享1》-- 播放清單240段影片，是也津個人在親友網路讀書會學習的心得與領會，歡迎瀏覽聆聽~~

https://www.youtube.com/watch?v=g8-WdPB7jIM&list=PLQOyviawqUL7i6M3vShbiIU_NtJhK3ipO

《也津的書會學習分享2》-- 播放清單220段影片，是也津個人在親友網路讀書會學習的心得與領會，歡迎瀏覽聆聽~~

https://www.youtube.com/watch?v=euCBYc0uyeY&list=PLQOyviawqUL6xidJkwy5ubkPXtBBRbVTp

2015年6月25日也津在喜馬拉雅FM網路平台上，建立親友網路讀書會電台，將讀書會的討論錄音，製作成學習心得專輯，分享推廣書會的學習課程。

《親友網路讀書會》-電台

https://www.ximalaya.com/zhubo/29288506/

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2016年3月7日由鄭也津成立【閱讀廣學善思惟】之《內在探索--心靈有約》讀書會，簡稱《心靈有約讀書會》，也津跟隨內在的聲音，願成為一個分享者，陪伴有心學習身心靈成長的朋友，一起學習《內在探索》，與自己的《心靈有約》找回內在本自俱足的愛與力量，與他人的《心靈有約》在團體中找到心靈交流的知心好友，期許帶領書會成為一個互相支持友愛的成長團體，於20170717完成47次課程後，圓滿結束。

《心靈有約讀書會》相簿

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1135928126479555&type=3

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2017年3月16日，也津54歲生日這天，成立《也津花藝 閱讀廣學善思惟》實體店面，推廣花藝與閱讀廣學的理念。

《也津花藝 閱讀廣學善思惟》課程公告 (部落格)

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog/495723378?fbclid=IwAR2F-_Ap2k2PJyO8hWqplWc9MLaekI32FRF-QT1dCAnpkh-pxe62WL5qHwo

《也津花藝 閱讀廣學善思惟》課程公告 (Facebook)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1440813715990993&type=3

也津曾經在書會討論「曠野的聲音」一書時，引言人要大家為自己取另一個代表自己的名字，我為自己取了【書會花藝推廣使者】。

【書會花藝推廣使者:鄭也津】簡介

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog/495073750?fbclid=IwAR2CWTBKF0juIGBf_X-bwN3Ry59CkZtpDBEJLV1fBhJl0qfUXOONt2_rmj0

【書會花藝推廣使者:鄭也津】—在《也津花藝 閱讀廣學善思惟》的活動相簿，連結如下)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1467248020014229&type=3

《也津花藝》【 閱讀廣學善思惟】實體店面(體驗時段:20170316~20170820)

也津的體驗心得分享 (部落格)

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog/530605148?fbclid=IwAR2AmN3JrbK2AcJ0h9UipiClton6uxo2sSdP5GHA7Fc3SbTST70TdW6oe3M

《也津花藝》【 閱讀廣學善思惟】實體店面(體驗時段:20170316~20170820)

也津的體驗心得分享{Facebook}

https://www.facebook.com/photo/?fbid=1639767046095658&set=a.1467248020014229

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也津短期帶領《耕德知性成長讀書會》

2017年10月14日也津因緣際會下與《耕德知性成長讀書會》結緣，短期帶領12位朋友在書會中學習，於2018年9月29日完成第12次課程後，圓滿結束。

(相簿連結如下)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2045039745568384&type=3

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2017年12月5日也津成立《藝術人文讀書會》進行第1次課程，書會借用社區的公共空間或也津的花藝教室，用投影機播放藝術、人文相關的影片，欣賞之後一起享用午餐，用餐後進行觀賞影片的心得分享與交流。於20191115日完成60次課程後圓滿結束。

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【也津走進身心靈成長團體，學習內在探索，勇敢面對過去的心靈創傷。】

也津從2012年10月進入身心靈成長團體至今，上了許多課做自我的內在探索，從原生家庭開始探索內在小孩的心靈創傷，生命歷程的種種心靈創傷，閱讀許多身心靈成長的書籍。

請心理師做個人心理諮商。

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2012~2016在圓光寺上李宗燁老師的心靈成長課，從原生家庭開始探索，療癒生命歷程的種種心靈創傷。

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2012年閱讀楊定一博士的著作「真原醫」，對於書中觀念有很深刻的共鳴。2014年閱讀楊定一博士的著作「靜坐」及有聲作品--等著你 Waiting for you，欣喜2016年楊定一博士著作「全部的你」出版，幾年來也津在身心靈課程中的學習與體會，在楊定一博士的「全部生命系列」的所有作品(著作、有聲書、講座、讀書會、線上課程)中，感覺找到最佳的知音、醒覺之路的同行助伴。楊博士用他個人獨創的語彙談修行的體驗與領悟，他的分享與聲音的陪伴，一直是我這幾年精神上學習的重心。我也推薦給書會親友一起學習，楊定一著作--「全部的你」，做了6次討論分享，學習資料與書會討論錄音影片，連結如下，歡迎瀏覽。

楊定一博士的著作~全部的你(書會的學習)

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog/585662367

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog?st=s&w=%E5%85%A8%E9%83%A8%E7%9A%84%E4%BD%A0&p=1

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2005年開始在教育廣播電台「星期講座」的節目中，聆聽許添盛醫師的賽斯心法講座，聽過許多罹癌患者分享心情，明白了情緒會讓一個人罹患重病。

也津罹癌後於2013~2016年到賽斯教育基金會-新店分會-學習賽斯心法，療癒積壓在內心深處多年的負面情緒。

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2013~2016跟隨劉素珍老師學習氣功，與自己的身體深度連結，開始練習覺知，時時刻刻學習活在當下，清清楚楚覺知行走時的每一個腳步。

2015~2016跟隨氣功課劉素珍老師學習海寧格創發的家族系統排列療癒課程，當個案--探索也津的父親家族系統、母親的家族系統，探索個人的議題，進而想更深刻了解這個神奇的心理療癒方法，進入團體當代表一年多的學習，深刻體驗在家族系統排列療癒的場域中，我能感受到所代表者的能量與情緒，當時覺得很神奇，對於自己可以感受到他人的能量與情緒，有許多不解之惑。

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2017年有緣看到劉豐老師談生命維度的影片，開始大量看劉豐老師的視頻與聆聽有聲書，閱讀劉豐老師的著作「開啟你的高維智慧」終於瞭解當年當代表的體驗就是「宇宙全息律」，這個學習體驗與內涵的瞭解，讓我深深相信萬物是一體。

劉豐老師：宇宙全息至簡心法 —— 多元文化的交響樂章（中文字幕）

https://www.youtube.com/watch?v=fMoublF1xBs&list=PLQOyviawqUL5SaZJjVV5r80WMjHm2ht5Y&index=25

【親友網路讀書會第200次課程公告】《最終場》

20210311開啟你的高維智慧--劉豐 著作〈2〉

鄭也津推薦、引言。

https://www.facebook.com/photo/?fbid=3550755331646997&set=a.474972329225328

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2017年有緣聆聽了李謹伯老師的「呼吸之間」有聲書，進而買下書籍閱讀--李謹伯著作「呼吸之間」，以前有過學習氣功的經驗，書籍內容讓我更深刻地了解氣功內涵，瞭解道家的修練，因此推薦給親友學習，做了兩次討論分享。

20200528呼吸之間《李謹伯談靜坐與修大道》〈1〉

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog/589072016

20200730呼吸之間《李謹伯談靜坐與修大道》〈2〉

https://blog.xuite.net/yenchin168/twblog/589192947

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2018~2019年跟隨劉心陽醫師學習催眠課程，課程結束後，我請願意體驗的親友協助練習催眠技巧，做了50次個案，學習期間閱讀或聆聽布萊恩.魏斯醫師的所有著作或有聲書，閱讀陳勝英醫師有關催眠的所有著作，也推薦給親友們一起學習討論分享，深刻體驗與瞭解催眠對生命境界提升的幫助。

也津2018年與2019年學習劉心陽醫師指導的催眠課程 (相簿)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2371944049544617&type=3

(以下連結是書會有關催眠的學習)

跨越前世今生~親友網路讀書會20190214 (討論錄音影片)

https://www.youtube.com/watch?v=FGP_gXkWefA&list=PLQOyviawqUL4tVe1nRIaItoWySlDnDAlT

生命輪迴-超越時空的前世療法20190328親友網路讀書會 (討論錄音影片)

https://www.youtube.com/watch?v=gW4u1AoteMw&list=PLQOyviawqUL4J-0fGikddC2nNZX3lWl0k

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2019~2022跟隨台灣心理劇學會的曾素梅老師學習心理劇，經由老師的推薦參加台灣心理劇學會2020年會的工作坊課程，2021與2022年擔任年會志工 ，繼續學習年會的工作坊課程。

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2012年就閱讀了賴佩霞老師的著作《回家》，內心有許多共鳴，之後喜歡閱讀賴佩霞老師出版的著作以及觀看網路上的影片，2020~2022觀看賴佩霞老師與李文淑老師的直播視頻，學習心理學與內在探索。

https://www.youtube.com/watch?v=jDYNNdMrigo&list=PLQOyviawqUL5xws27EMi8PnMD8DgGczET

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也津成立《喜悅自在.工作坊.讀書會》

也津在讀書會的學習與身心靈的內在探索，釋放了許多內心的負面能量，轉化了負面信念，有了更光明的認知，時刻練習活在當下，自我覺知的能力越來越敏銳，生活平凡單純，內心喜悅自在。

也津心境有美好的提昇，也想陪伴好友們學習身心靈探索，因此成立《喜悅自在.工作坊.讀書會》，期許用心陪伴會友們學習與體驗，幫助他們深刻地認識自己的內在，找回內在本自俱足的愛與力量，希望會友們在人生路上的每一個當下都能《喜悅自在》。

於2018年11月13日成立《喜悅自在.工作坊.讀書會》週二場次，至2022年6月10日已完成116次課程，讀書會還在持續進行中。

於2018年11月16日成立《喜悅自在.工作坊.讀書會》週五場次，於20190531完成23次課程，圓滿結束。

書會進行的方式:

多元學習、體驗，隨緣安排。

書籍、文章、影片、有聲書、朗讀、靜心冥想、能量舞蹈、直覺體驗遊戲、創意活動、心理測驗、心得分享、心靈牌卡探索、情緒探索療癒、即興劇、心理劇。

《喜悅自在.工作坊.讀書會》相簿

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2316408398431516&type=3

以上照片是《喜悅自在.工作坊.讀書會》的會友們

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2018年也津參與【世界和平婦女會】的培訓成為《幸福人生讀書會》的帶領志工。

2018年也津參與【世界和平婦女會】的培訓成為《幸福人生讀書會》的帶領志工。

2018起至今(2022年)在【世界和平婦女會】擔任讀書會帶領志工。

也津--參加世界和平婦女會《讀書會帶領人培訓》相簿

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2297830813622608&type=3

以下資料於2022-12-30加入文章，做更新。

世界和平婦女會~幸福人生線上讀書會，也津於2022-07-01~2022-08-26完成16次課程的帶領。(如附圖)

https://www.facebook.com/photo/?fbid=7585228841549419&set=a.2297830813622608

https://www.facebook.com/photo/?fbid=7926706167401683&set=a.2297830813622608

華梵大學揪團同好會~也津2022-10-27~2022-12-01發起《人類圖讀書會》進行6次的讀書會共學，參加比賽獲得第一名的殊榮。(如附圖)

https://www.facebook.com/photo/?fbid=8469426519796309&set=a.7983132685092364

華梵大學111-1 揪團同好會期末成果發表得獎公告(2022-12-15)

https://sa.hfu.edu.tw/app/news.php?Sn=6785

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2018年也津參與SHOW影劇團--成人戲劇工作坊

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2263368863735470&type=3

桃園有線新聞20181026-SHOW影劇團年度戲 素人變身演員

(新聞採訪影片1:35~2:33有演員—鄭也津的採訪)

https://www.youtube.com/watch?v=CRRbUuFPbEw

(新聞採訪影片1:35~2:33有演員—鄭也津的採訪，facebook的分享中，感謝許多親友給予鼓勵。)

https://www.facebook.com/100001871354721/videos/2270908582981498

2019年也津參與SHOW影劇團--即興劇 (相簿)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2461316800607341&type=3

SHOW影劇團10週年系列活動—團員訪談

SHOW影劇團:鄭也津（書會）－訪談

https://m.youtube.com/watch?v=qSEcwNpyJDc

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《書會花藝推廣使者:鄭也津》

【花藝學習的資歷與花藝教學的相簿】

花藝教師~鄭也津

於1995年起開始學習池坊花藝與歐式花藝。

西元1999年取得日本(池坊)花藝 師範資格。

西元1999年取得美國芝加哥花藝學院教授資格。

西元2000年在桃園市買下一個小店面，申請營業商號執照，經營【花賞花藝禮坊】實體花店，從事花藝設計工作與花藝教學。

西元2011年因為母親中風，考量需要有更彈性的時間陪伴照顧父母，因此將店面租賃出去，【花賞花藝禮坊】轉型為網路花店。

西元2011~2019年，也津積極推廣花藝教學，花藝課程中讓學員觀賞~~人文、藝術、文學、美學…等等的影片，分享閱讀廣學的心得，希望在教學相長中，藉由花藝、閱讀、廣學，豐富彼此的人生，讓生活面向更多彩。

2020年2月12日註銷【花賞花藝禮坊】商號歇業。從《花賞花藝禮坊》職場中退休，花藝教學暫停。

鄭也津的Facebook

https://www.facebook.com/profile.php?id=100001871354721

鄭也津的多本相簿，紀錄自己營造的喜悅自在生活。

【也津的花藝教學】(100多本相簿也在其中)

https://www.facebook.com/profile.php?id=100001871354721&sk=photos_albums

也津~歐式花藝設計教學(2017~2019)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1720517104687318&type=3

【也津花藝】粉絲專頁

https://www.facebook.com/%E4%B9%9F%E6%B4%A5%E8%8A%B1%E8%97%9D-976388725736649/

照片是--也津在福智~福友班花藝教學

另建立幾本花藝教學相簿連結供參考。

也津的花藝教學--福智~福友班(1)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.155595744512803&type=3

也津的花藝教學--福智~福友班(2)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.279457372126639&type=3

也津的花藝教學~福智--福友班(3)

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.316014628470913&type=3

也津的花藝教學~福智--福友班(4)20120517

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.334180986654277&type=3

也津的花藝教學~福智--福友班(5)20120531

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.344637128941996&type=3

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20121011也津-花藝設計教學~大園天主堂

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.394681353937573&type=3

20140508也津~大園天主堂兒童關懷站--歐式花藝教學

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.662568117148894&type=3

20140109也津-大園天主堂兒童關懷站--歐式花藝教學

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.599666630105710&type=3

20140424也津~大園天主堂兒童關懷站--歐式花藝教學

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.655311531207886&type=3

20140612也津~大園天主堂兒童關懷站~歐式花藝教學

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.684076214998084&type=3

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20121129也津的花藝教室~歐式花藝教學

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.413210462084662&type=3

20130426也津的花藝教室~歐式花藝教學

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.482629801809394&type=3

20131114也津的花藝教室~~歐式花藝教學

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2022年6月10日 也津寫於桃園